Relief naturel pour le gaz ballonnement et l'estomac Cramps

Relief naturel pour le gaz ballonnements & Crampes d'estomac

Tout le monde éprouve des ballonnements, des crampes d'estomac et de gaz de temps en temps. Ballonnements et de gaz peuvent être causées par de nombreux facteurs, comme une intolérance alimentaire ou le manque de bonnes bactéries que l'on trouve dans l'estomac qui facilite la digestion. Heureusement, il y a un soulagement naturel à trouver qui peut aider à régler l'estomac et de se débarrasser du gaz qui provoque des crampes et la douleur.

ballonnements et de gaz peuvent provenir de trop d'acide gastrique. Ceci est causé par de nombreuses habitudes de vie que nous pouvons réellement contrôler. Des choses comme trop de caféine, le tabagisme lourd et la consommation excessive d'alcool peuvent tous provoquer des ballonnements, de gaz et des crampes. La réduction sur ces choses peut aider à soulager la douleur chez les personnes qui peuvent tomber dans cette catégorie. Un régime alimentaire qui est lourd dans les aliments épicés peut aussi conduire à gaz et les ballonnements. Déterminer la nourriture et des boissons que vous consommez qui cause ces problèmes intestinaux peuvent aider à soulager les symptômes, ou même arrêter tous ensemble.

Croyez-le ou non, les piments peuvent effectivement combattre gaz et des ballonnements chez certaines personnes. Ils sont un remède naturel qui peut être trouvé dans le poivre de Cayenne, ainsi que le poivre noir, qui sont tous deux très bon marché et a trouvé partout. Une petite pincée de poivre de Cayenne peut être ajouté à une boisson, ou de poivre noir peut être saupoudré sur la nourriture comme assaisonnement. Certains trouvent que l'ajout d'une pincée de poivre noir dans une tisane aide à la digestion, et maintient des ballonnements et des crampes à la baie.

menthes ont longtemps été utilisés comme un remède naturel pour les crampes d'estomac et des ballonnements. Menthes peuvent être trouvés dans de nombreuses formes naturelles, telles que peppermints et la menthe verte. Spearmint peut aider à soulager gaz et des maux d'estomac, comme on peut la menthe poivrée. Spearmint est également idéal pour les enfants, car il est pas aussi puissant, mais toujours efficace. Sage est une plante qui a été utilisé pendant des années non seulement pour la cuisine, mais pour faciliter la digestion, et a été utilisé avec succès par ceux qui ont des problèmes digestifs.

La racine de gingembre a pendant des années été utilisé comme un remède à l'estomac, pour aider des maux d'estomac, nausée mal des transports et les nausées matinales. Le gingembre peut être trouvée dans de nombreuses formes, telles que des capsules, des comprimés, des thés et des sirops. Beaucoup de gens trouvent que le simple fait de boire du soda au gingembre va aider à régler un ventre ballonné. Il est un remède naturel peu coûteux pour ceux qui souffrent de gaz, des ballonnements et des crampes d'estomac. produits de gingembre peuvent être trouvés dans presque tous les magasins d'aliments naturels, ou ils peuvent être commandés à partir d'Internet.

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