Ako imate refluks kiseline i imate glavobolju ili migrenu, možete se osjećati jadno. Možda mislite da tu prestaje veza, ali istraživanja su pokazala snažnu korelaciju između gastrointestinalnih poremećaja i glavobolja.
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) je stanje u kojem donji ezofagealni sfinkter ne t pravilno zatvoriti, što omogućuje želučanu kiselinu da uđe u jednjak, uzrokujući žgaravicu i regurgitaciju.
Migrena je neurološko stanje čiji su primarni simptom četiri ili više jakih glavobolja mjesečno.
Iako je veza između zdravlja želuca i glavobolje zabilježena u medicinskoj literaturi od kasnog 1800-ih, znanstvenici tek počinju preispitivati ovu vezu.
Istraživanja su pokazala da je GERB čest među osobama s migrenama, što sugerira da bi oni koji pate od migrene mogli biti predisponiran za GERB. Osobe s češćim glavoboljama prijavljuju da imaju više refluksa od ljudi bez glavobolje.
Osim toga, neka istraživanja pokazuju da liječenje refluksa kiseline i GERB-a može pomoći u smanjenju broja glavobolja koje ljudi doživljavaju, posebno za 22% oboljelih od migrene kojima je također dijagnosticiran GERB.
Bolje razumijevanje uzroka glavobolje refluksa kiseline može vam pomoći u ublažavanju simptoma. Saznajte više u ovom članku.
Znanstvenici još uvijek rade na razumijevanju točnog uzroka glavobolje refluksa kiseline. Međutim, vjeruje se da su glavobolje i GERB povezani putem osovine crijeva i mozga. Istraživanja pokazuju da crijeva i mozak međusobno komuniciraju kroz središnji živčani sustav, endokrini sustav i imunološki sustav. Kritični neurotransmiteri, poput serotonina, nalaze se i u mozgu i u crijevima.
Kad god dođe do poremećaja u mozgu ili crijevima, komunikacija između dvije regije može biti poremećena. Na taj način stanje poput GERB-a može doprinijeti glavoboljama, a glavobolje također mogu pridonijeti gastrointestinalnim tegobama.
Istraživanje je pokazalo da liječenje GERB-a može pomoći u smanjenju broja glavobolja koje ljudi imaju. Kako biste smanjili glavobolje refluksa kiseline koje doživljavate, korisno je razumjeti uzroke GERB-a.
Temeljni uzrok GERB-a je opušteni donji sfinkter jednjaka. Ovo je strukturni problem, ali ga mogu pogoršati određeni čimbenici načina života, uključujući:
Važno je da se ljudi koji imaju i GERB i glavobolje educiraju o povezanosti između uporaba nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) i razvoj GERB-a.
NSAID—koji uključuju uobičajene lijekove za ublažavanje bolova aspirin, Advil (ibuprofen), i Aleve (naproksen)—mogu povećati ozbiljnost simptoma GERB-a i dovesti do razvoja GERB-a kod ljudi koji ga ranije nisu imali.
Ako imate glavobolje, trebali biste razgovarati sa zdravstvenim djelatnikom o njihovom kontroliranju uz smanjenje Vaše korištenje NSAR-a.
Ne postoje tretmani koji su specifični za glavobolje s refluksom kiseline. Međutim, istraživanja pokazuju da kontroliranje i glavobolje i GERB-a može pomoći u ublažavanju simptoma ovih stanja.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o sveobuhvatnom pristupu liječenju koji se bavi i glavoboljom i GERB-om .
Ako imate česte glavobolje, posebno migrene, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom o tretmani koji mogu pomoći. To može uključivati lijekove na recept za sprječavanje migrene ili smanjenje njihove ozbiljnosti kada počnu. Lijekovi na recept koji se koriste za liječenje migrene uključuju:
Ne zaboravite biti oprezni s lijekovima bez recepta (OTC) kao što su NSAID za liječiti česte glavobolje. Ne samo da mogu pogoršati simptome GERB-a, već mogu dovesti i do povratnih glavobolja – simptoma koji se jače pojavljuju kada lijekovi prestanu.
Uzimanje lijekova za kontrolu GERB-a također može pomoći u smanjenju broja glavobolja koje osjećate. Postoje OTC lijekovi i lijekovi na recept koji se mogu koristiti za liječenje GERB-a. To uključuje:
Jedna opcija lijeka koja je često dobra za osobe s glavoboljama s refluksom kiseline je Reglan (metoklopramid).
Reglan se koristi za liječenje želučanih i gastrointestinalnih problema, uključujući GERB. Također se, neovisno o tome, koristi za liječenje migrene, osobito tijekom trudnoće. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome može li Reglan biti od pomoći u liječenju vašeg GERB-a i glavobolje.
Jednostavne promjene načina života mogu smanjiti količinu simptoma GERB-a koje doživljavate. Zauzvrat, to vam može pomoći da izbjegnete glavobolje refluksa kiseline.
Iako je gubitak težine teško postići, to je također jedan od najučinkovitijih načina smanjiti simptome GERB-a za osobe s prekomjernom tjelesnom težinom.
Određene namirnice mogu pogoršati simptome GERB-a. Izbjegavanje ovih može pomoći u smanjenju simptoma. Ako imate GERB trebate izbjegavati sljedeće:
Ako imate GERB, koristite gravitaciju u svoju korist kako biste smanjili želučanu kiselinu. Izbjegavajte ležanje nakon jela, a noću podignite glavu kako biste smanjili simptome.
Pušenje je čimbenik rizika za GERB.
GERB i glavobolja su oba stanja koja mogu ometati vaš život. Važno je upravljati oba stanja traženjem liječničke pomoći. Pružatelj zdravstvenih usluga može vam pomoći da odredite koji će tretmani i promjene načina života biti najučinkovitiji za vas.
GeRB može povećati rizik od raka jednjaka. Ova vrsta raka u početku često nema simptome, stoga je dobra ideja redovito posjećivati svog liječnika kako biste bili sigurni.
Ako počnete osjećati znakove raka jednjaka – poput problema s gutanjem ili promuklost – dosegnite odmah pošaljite svom liječniku.
Načini na koje su GERB i glavobolja isprepleteni su složeni. Budući da oba ova stanja mogu imati velik utjecaj na vaš svakodnevni život, trebali biste potražiti liječničku pomoć kako biste se nosili s njima. Liječnik će vas uputiti u pronalaženju lijekova i promjena u načinu života koji vam mogu pomoći u ublažavanju glavobolje uzrokovane refluksom kiseline.
Glavobolja i refluks kiseline povezana su stanja. Budući da su mozak i crijeva povezani osovinom crijevo-mozak, sve što se događa u mozgu ili crijevima može utjecati na drugo područje. Ako svaki dan imate glavobolju i refluks kiseline, možda je vrijedno razgovarati s liječnikom.
Lijekovi za kontrolu kiseline, uključujući antacide, inhibitore protonske pumpe ili druge tretmane GERB-a, mogu pomoći u ublažavanju glavobolje od refluksa kiseline. Osobe s GERB-om trebale bi izbjegavati NSAR jer ti lijekovi mogu pogoršati simptome refluksa kiseline.
Izbjegavanje alkohola i pušenja, smanjenje unosa kofeina, masne hrane i kisele hrane, gubitak težine i podizanje glave noću mogu pomoći prirodnom ublažavanju glavobolje refluksa kiseline.
Mjesec svijesti o gastroparezi
Kolovoz je mjesec svjesnosti o gastroparezi, što je izvrsno vrijeme za razgovor o ovom nadaleko nepoznatom kroničnom zdravstvenom stanju. Prema International Foundation for Functional Gastrointestinal
Rak jajnika (rak jajnika)
Činjenice koje biste trebali znati o raku jajnika Rak jajnika obično ne uzrokuje rane simptome i znakove. Rak jajnika je relativno neuobičajena vrsta raka koja nastaje iz različitih tipova stanica un
Kada biste trebali otići liječniku za hemoroide?
Što su hemoroidi? Ako imate hemoroide, trebate posjetiti liječnika ako osjetite krvarenje iz rektuma, što može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog stanja ili jake ili ponavljajuće boli od hemoroida.
