Avere reflusso acido e avere mal di testa o emicrania può farti sentire infelice. Potresti pensare che sia qui che finisce la connessione, ma la ricerca ha mostrato una forte correlazione tra disturbi gastrointestinali e mal di testa.
La malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) è una condizione in cui lo sfintere esofageo inferiore non t chiudersi correttamente, il che consente all'acido dello stomaco di entrare nell'esofago, causando bruciore di stomaco e rigurgito.
L'emicrania è una condizione neurologica il cui sintomo principale è quattro o più forti mal di testa al mese.
Sebbene una connessione tra salute gastrica e mal di testa sia stata registrata nella letteratura medica sin dalla fine 1800, gli scienziati stanno appena iniziando a riesaminare questo collegamento.
La ricerca ha dimostrato che il GERD è comune tra le persone con emicrania, suggerendo che chi soffre di emicrania potrebbe essere predisposto a GERD. Le persone con mal di testa più diffusi riferiscono di avere più reflusso rispetto alle persone senza mal di testa.
Inoltre, alcune ricerche mostrano che il trattamento del reflusso acido e GERD può aiutare a ridurre il numero di mal di testa che le persone sperimentano, in particolare per il 22% di chi soffre di emicrania a cui è stata diagnosticata anche la GERD.
Una migliore comprensione delle cause del mal di testa da reflusso acido può aiutarti ad alleviare i sintomi. Scopri di più in questo articolo.
Gli scienziati stanno ancora lavorando per capire la causa precisa del mal di testa da reflusso acido. Tuttavia, si ritiene che mal di testa e GERD siano collegati tramite l'asse intestino-cervello. La ricerca mostra che l'intestino e il cervello comunicano tra loro attraverso il sistema nervoso centrale, il sistema endocrino e il sistema immunitario. I neurotrasmettitori critici, come la serotonina, si trovano sia nel cervello che nell'intestino.
Ogni volta che c'è un disturbo nel cervello o nell'intestino, la comunicazione tra le due regioni può essere interrotto. In questo modo, una condizione come GERD può contribuire al mal di testa e anche il mal di testa può contribuire al disturbo gastrointestinale.
La ricerca ha scoperto che il trattamento della GERD può aiutare a ridurre il numero di mal di testa che le persone hanno. Al fine di ridurre i mal di testa da reflusso acido che si verificano, è utile capire le cause della GERD.
La causa sottostante di GERD è uno sfintere esofageo inferiore rilassato. Questo è un problema strutturale, ma può essere aggravato da alcuni fattori dello stile di vita, tra cui:
È importante che le persone che hanno sia GERD che mal di testa si istruiscano sulla connessione tra l'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) e lo sviluppo di GERD.
FANS, che includono i comuni farmaci antidolorifici aspirina, Advil (ibuprofene), e Aleve (naprossene):possono aumentare la gravità dei sintomi di GERD e portare allo sviluppo di GERD in persone che non l'hanno avuto in precedenza.
Se hai mal di testa, dovresti parlare con un operatore sanitario per controllarli riducendo al minimo l'uso dei FANS.
Non esistono trattamenti specifici per il mal di testa da reflusso acido. Tuttavia, la ricerca indica che il controllo sia del mal di testa che della GERD può aiutare ad alleviare i sintomi di queste condizioni.
Parla con il tuo medico di un approccio completo al trattamento che affronti sia il mal di testa che la GERD .
Se hai frequenti mal di testa, in particolare emicrania, dovresti parlare con il tuo medico di trattamenti che possono aiutare. Ciò potrebbe includere farmaci da prescrizione per prevenire l'emicrania o ridurne la gravità quando iniziano. I farmaci da prescrizione usati per trattare l'emicrania includono:
Ricordarsi di prestare attenzione con i farmaci da banco (OTC) come i FANS per curare frequenti mal di testa. Questi non solo possono esacerbare i sintomi della GERD, ma possono anche portare a mal di testa di rimbalzo, sintomi che emergono più fortemente quando i farmaci svaniscono.
L'assunzione di farmaci per controllare la GERD può anche aiutare a ridurre il numero di mal di testa che si verificano. Esistono farmaci da banco e da prescrizione che possono essere usati per trattare la GERD. Questi includono:
Un'opzione farmacologica che spesso è adatta per le persone con mal di testa da reflusso acido è Reglan (metoclopramide).
Reglan è usato per trattare problemi allo stomaco e gastrointestinali, incluso GERD. Viene anche usato, indipendentemente da ciò, per curare l'emicrania, in particolare durante la gravidanza. Parla con il tuo medico per sapere se Reglan potrebbe essere utile per trattare il tuo GERD e il mal di testa.
Apportare semplici modifiche allo stile di vita può ridurre la quantità di sintomi di GERD che si verificano. A sua volta, questo può aiutarti a evitare il mal di testa da reflusso acido.
Sebbene la perdita di peso sia difficile da ottenere, è anche uno dei modi più efficaci per ridurre i sintomi di GERD per le persone in sovrappeso.
Alcuni alimenti possono peggiorare i sintomi della GERD. Evitare questi può aiutare a ridurre i sintomi. Se hai GERD dovresti evitare quanto segue:
Se hai GERD, usa la gravità a tuo vantaggio per mantenere basso l'acidità di stomaco. Evita di sdraiarti dopo aver mangiato e alza la testa di notte per ridurre i sintomi.
Il fumo è un fattore di rischio per GERD.
GERD e mal di testa sono entrambe condizioni che possono interferire con la tua vita. È importante gestire entrambe le condizioni rivolgendosi a un medico. Un operatore sanitario può aiutarti a determinare quali trattamenti e cambiamenti nello stile di vita saranno più efficaci per te.
Avere GERD può aumentare il rischio di cancro esofageo. Questo tipo di cancro spesso non presenta sintomi inizialmente, quindi è una buona idea consultare regolarmente il proprio medico per essere al sicuro.
Se inizi a manifestare segni di cancro esofageo, come difficoltà a deglutire o raucedine, raggiungi immediatamente al tuo fornitore di assistenza sanitaria.
Il modo in cui si intrecciano GERD e mal di testa è complesso. Poiché entrambe queste condizioni possono avere un grande impatto sulla tua vita quotidiana, dovresti cercare un trattamento medico per affrontarle. Un medico ti guiderà nella ricerca dei farmaci e dei cambiamenti nello stile di vita che possono aiutare ad alleviare il mal di testa da reflusso acido.
Mal di testa e reflusso acido sono condizioni correlate. Poiché il cervello e l'intestino sono collegati attraverso l'asse intestino-cervello, tutto ciò che accade nel cervello o nell'intestino può influenzare l'altra area. Se hai mal di testa e reflusso acido ogni giorno, potrebbe valere la pena parlare con un operatore sanitario.
I medicinali per il controllo dell'acidità, inclusi gli antiacidi, gli inibitori della pompa protonica o altri trattamenti per la GERD, possono aiutare ad alleviare il mal di testa da reflusso acido. Le persone con GERD dovrebbero evitare i FANS poiché questi farmaci possono peggiorare i sintomi del reflusso acido.
Evitare l'alcol e il fumo, ridurre l'assunzione di caffeina, cibi grassi e cibi acidi, perdere peso e alzare la testa di notte possono aiutare ad alleviare naturalmente il mal di testa da reflusso acido.
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