Por que ocorrem dores de cabeça por refluxo ácido e o que você pode fazer

Ter refluxo ácido e ter dor de cabeça ou enxaqueca pode deixá-lo infeliz. Você pode pensar que é aí que a conexão termina, mas a pesquisa mostrou uma forte correlação entre distúrbios gastrointestinais e dores de cabeça.

A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é uma condição na qual o esfíncter esofágico inferior não t fechar adequadamente, o que permite que o ácido do estômago entre no esôfago, causando azia e regurgitação.

Enxaqueca é uma condição neurológica cujo sintoma primário são quatro ou mais dores de cabeça intensas por mês.

Embora uma conexão entre saúde gástrica e dores de cabeça tenha sido registrada na literatura médica desde o 1800, os cientistas estão apenas começando a reexaminar esse link.

Pesquisas mostraram que a DRGE é comum entre pessoas com enxaqueca, sugerindo que quem sofre de enxaqueca pode estar predisposto à DRGE. Pessoas com dores de cabeça mais prevalentes relatam ter mais refluxo do que pessoas sem dores de cabeça.

Além disso, algumas pesquisas mostram que o tratamento de refluxo ácido e DRGE pode ajudar a reduzir o número das dores de cabeça que as pessoas experimentam, especialmente para os 22% dos sofredores de enxaqueca que também foram diagnosticados com DRGE.

Compreender melhor as causas das dores de cabeça de refluxo ácido pode ajudar a aliviar os sintomas. Saiba mais neste artigo.

Por que ocorrem dores de cabeça por refluxo ácido

Os cientistas ainda estão trabalhando para entender a causa precisa das dores de cabeça por refluxo ácido. No entanto, acredita-se que as dores de cabeça e a DRGE estejam ligadas por meio do eixo intestino-cérebro. Pesquisas mostram que o intestino e o cérebro se comunicam através do sistema nervoso central, sistema endócrino e sistema imunológico. Neurotransmissores críticos, como a serotonina, são encontrados no cérebro e no intestino.

Sempre que houver um distúrbio no cérebro ou no intestino, comunicação entre as duas regiões pode ser interrompido. Dessa forma, uma condição como a DRGE pode contribuir para dores de cabeça, e as dores de cabeça também podem contribuir para o desconforto gastrointestinal.

Causas da DRGE

Pesquisas descobriram que o tratamento da DRGE pode ajudar a reduzir o número de dores de cabeça que as pessoas têm. Para reduzir as dores de cabeça de refluxo ácido que você experimenta, é útil entender as causas da DRGE.

A causa subjacente da DRGE é um esfíncter esofágico inferior relaxado. Este é um problema estrutural, mas pode ser agravado por certos fatores de estilo de vida, incluindo:

Obesidade
Fumar
Comer certos alimentos, incluindo alimentos gordurosos e com alto teor de gordura

DRGE e AINEs

É importante que as pessoas que têm DRGE e dores de cabeça se informem sobre a conexão entre o uso de anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) e o desenvolvimento de DRGE.

AINEs—que incluem os medicamentos analgésicos comuns aspirina, Advil (ibuprofeno), e Aleve (naproxeno) – pode aumentar a gravidade dos sintomas da DRGE e levar ao desenvolvimento de DRGE em pessoas que não a tiveram anteriormente.

Se você tiver dores de cabeça, fale com um profissional de saúde sobre como controlá-las e minimizar seu uso de AINEs.

Tratamento

Não há tratamentos específicos para dores de cabeça por refluxo ácido. No entanto, pesquisas indicam que controlar as dores de cabeça e a DRGE pode ajudar a aliviar os sintomas dessas condições.

Fale com seu médico sobre uma abordagem abrangente de tratamento que aborde dores de cabeça e DRGE .

Remédio para dor de cabeça

Se você tiver dores de cabeça frequentes, principalmente enxaquecas, converse com seu médico sobre tratamentos que podem ajudar. Isso pode incluir medicamentos prescritos para prevenir enxaquecas ou diminuir sua gravidade quando elas começam. Medicamentos prescritos usados para tratar enxaquecas incluem:

Triptanos: Esta classe de medicamentos atua nos receptores de serotonina para aliviar enxaquecas.
Derivados de ergot: Esses medicamentos ajudam a contrair os vasos sanguíneos, o que pode aliviar os sintomas da enxaqueca.
Esteróides: Os esteróides podem interferir na progressão de uma enxaqueca ou impedir que ela aconteça em primeiro lugar.
antagonistas do CGRP :esses medicamentos incluem Aimovig (erenumab-aooe), Ubrelvy (ubrogepant) e Nurtec ODT (rimegepant), que funcionam como antagonistas do receptor de peptídeo relacionado ao gene (CGRP) para prevenir ou bloquear a dor após o início.

Lembre-se de ter cuidado com medicamentos de venda livre (OTC) como AINEs para tratar dores de cabeça frequentes. Não apenas podem exacerbar os sintomas da DRGE, mas também podem levar a dores de cabeça rebote – sintomas que surgem mais fortemente quando os medicamentos passam.

Medicina de controle de ácido

Tomar medicamentos para controlar a DRGE também pode ajudar a reduzir o número de dores de cabeça que você sente. Existem medicamentos de venda livre e de prescrição que podem ser usados para tratar a DRGE. Esses incluem:

Antiácidos: Esses medicamentos de venda livre neutralizam o ácido estomacal.
Inibidores da bomba de prótons: Esses medicamentos, disponíveis sem receita médica e com receita médica, bloqueiam a produção de ácido estomacal.
Bloqueadores de histamina: Esses medicamentos são usados para tratar a DRGE em alguns casos, embora alguns bloqueadores de histamina como Zantac tenham sido retirados. Certifique-se de conversar com seu médico antes de usá-los.

Reglan

Uma opção de medicamento que geralmente é adequada para pessoas com dores de cabeça por refluxo ácido é o Reglan (metoclopramida).

Reglan é usado para tratar problemas estomacais e gastrointestinais, incluindo DRGE. Também é usado, independentemente disso, para tratar enxaquecas, principalmente durante a gravidez. Converse com seu médico sobre se Reglan pode ser útil para tratar sua DRGE e dores de cabeça.

Mudanças no estilo de vida

Fazer mudanças simples no estilo de vida pode reduzir a quantidade de sintomas de DRGE que você experimenta. Por sua vez, isso pode ajudá-lo a evitar dores de cabeça de refluxo ácido.

Perda de peso

Embora a perda de peso seja difícil de obter, é também uma das maneiras mais eficazes de reduzir os sintomas da DRGE para pessoas com excesso de peso.

Modifique sua dieta

Certos alimentos podem piorar os sintomas da DRGE. Evitá-los pode ajudar a reduzir os sintomas. Se você tem DRGE, você deve evitar o seguinte:

Cafeína, que pode aumentar a quantidade de ácido estomacal que você produz
Alimentos gordurosos, álcool e hortelã-pimenta, que aumentam a pressão no esfíncter esofágico inferior
Alimentos ácidos, que incluem café e álcool e podem alterar o movimento do trato intestinal

Eleve sua cabeça à noite

Se você tem DRGE, use a gravidade a seu favor para manter o ácido estomacal baixo. Evite deitar-se depois de comer e eleve a cabeça à noite para reduzir os sintomas.

Eliminar a nicotina

Fumar é um fator de risco para DRGE.

Quando consultar um profissional de saúde

DRGE e dores de cabeça são condições que podem interferir em sua vida. É importante gerenciar ambas as condições procurando atendimento médico. Um profissional de saúde pode ajudá-lo a determinar quais tratamentos e mudanças no estilo de vida serão mais eficazes para você.

Ter DRGE pode aumentar o risco de câncer de esôfago. Esse tipo de câncer geralmente não apresenta sintomas inicialmente, por isso é uma boa ideia consultar seu médico regularmente para garantir a segurança.

Se você começar a apresentar sinais de câncer de esôfago, como dificuldade para engolir ou rouquidão, alcance imediatamente ao seu prestador de cuidados de saúde.

Uma palavra de Verywell

As maneiras pelas quais a DRGE e as dores de cabeça estão interligadas são complexas. Como essas duas condições podem ter um grande impacto em sua vida diária, você deve procurar tratamento médico para ajudar a lidar com elas. Um médico irá orientá-lo a encontrar os medicamentos e mudanças no estilo de vida que podem ajudar a aliviar suas dores de cabeça de refluxo ácido.

Perguntas frequentes

Por que tenho dor de cabeça e refluxo ácido todos os dias?
Dor de cabeça e refluxo ácido são condições relacionadas. Como o cérebro e o intestino estão ligados através do eixo intestino-cérebro, qualquer coisa que ocorra no cérebro ou no intestino pode afetar a outra área. Se você tem dor de cabeça e refluxo ácido todos os dias, pode valer a pena falar com um profissional de saúde.
Quais medicamentos podem aliviar dores de cabeça do refluxo ácido?
Medicamentos para controlar a acidez, incluindo antiácidos, inibidores da bomba de prótons ou outros tratamentos para a DRGE, podem ajudar a aliviar as dores de cabeça do refluxo ácido. Pessoas com DRGE devem evitar AINEs, pois esses medicamentos podem piorar os sintomas do refluxo ácido.
Como você alivia naturalmente uma dor de cabeça de refluxo ácido?
Evitar álcool e fumar, reduzir a ingestão de cafeína, alimentos gordurosos e alimentos ácidos, perder peso e elevar a cabeça à noite pode ajudar a aliviar naturalmente as dores de cabeça do refluxo ácido.