Stomach Health > želudac Zdravlje >  > Q and A > želudac pitanje

Prelazak na uravnoteženu prehranu vraća zdravlje crijeva i suzbija upalu kože

Tajna zdravije kože i zglobova može se nalaziti u crijevnim mikroorganizmima. Studija koju su vodili istraživači UC Davis Health otkrila je da prehrana bogata šećerom i mastima dovodi do neravnoteže u crijevnoj mikrobnoj kulturi i može pridonijeti upalnim kožnim bolestima poput psorijaze.

Studija, objavljeno u Journal of Investigative Dermatology, sugerira da prelazak na uravnoteženiju prehranu obnavlja zdravlje crijeva i suzbija upalu kože.

Ranije studije pokazale su da zapadnjačka prehrana, karakteriziran visokim udjelom šećera i masti, može dovesti do značajne upale kože i psorijaze. Unatoč snažnim protuupalnim lijekovima za stanje kože, naše istraživanje pokazuje da jednostavne promjene u prehrani također mogu imati značajne učinke na psorijazu. "

Sam T. Hwang, profesor i katedra za dermatologiju na UC Davis Health i viši autor studije

Što je psorijaza?

Psorijaza je tvrdoglavo stanje kože povezano s imunološkim sustavom tijela. Kad imunološke stanice greškom napadnu zdrave stanice kože, uzrokuju upalu kože i stvaranje ljuskica i svrbežnih crvenih mrlja.

Do 30% pacijenata s psorijazom također ima psorijatični artritis sa simptomima poput jutarnje ukočenosti i umora, natečeni prsti na rukama i nogama, bolovi u zglobovima i promjene na noktima.

Prehrana utječe na mikrobnu ravnotežu u crijevima i upalu kože

Hrana je jedan od glavnih promjenjivih čimbenika koji reguliraju crijevnu mikrobiotu, zajednica mikroorganizama koji žive u crijevima. Prehrana zapadnjačke prehrane može uzrokovati brzu promjenu mikrobiološke zajednice crijeva i njegovih funkcija. Ovaj poremećaj mikrobne ravnoteže - poznat kao disbioza - doprinosi upali crijeva.

Budući da bakterije u crijevima mogu odigrati ključnu ulogu u oblikovanju upale, istraživači su htjeli provjeriti utječe li crijevna disbioza na upalu kože i zglobova. Koristili su model miša za proučavanje učinka prehrane na psorijazu i psorijatični artritis. Miševima su ubrizgavali mini-kružnu DNA Interleukin-23 (IL-23) kako bi izazvali odgovor koji oponaša bolesti kože i zglobova slične psorijazi.

IL-23 je protein koji stvaraju imunološke stanice odgovorne za mnoge upalne autoimune reakcije, uključujući psorijazu i upalnu bolest crijeva (IBD).

Hwang i njegovi kolege otkrili su da se čini da je kratkoročna zapadnjačka prehrana dovoljna da izazove mikrobnu neravnotežu i poveća osjetljivost na upalu kože sličnu psorijazi posredovanu IL-23.

"Postoji jasna veza između upale kože i promjena u mikrobiomu crijeva uslijed unosa hrane, "Rekao je Hwang." Bakterijska ravnoteža u crijevima poremećena je ubrzo nakon početka zapadnjačke prehrane, i pogoršanje psorijatične upale kože i zglobova. "

Jedan od kritičnih nalaza njihova rada bilo je identificiranje crijevne mikrobiote kao patogene veze između prehrane i manifestacija psorijatične upale. Studija je također otkrila da antibiotici blokiraju učinke zapadnjačke prehrane, smanjenje upale kože i zglobova.

Je li šteta uzrokovana nezdravom prehranom reverzibilna?

Znanstvenici su htjeli provjeriti može li prelazak na uravnoteženu prehranu obnoviti crijevnu mikrobiotu, unatoč prisutnosti upalnih proteina IL-23. Hranili su miševe zapadnjačkom prehranom šest tjedana prije nego što su im dali sredstvo koje inducira IL-23 za pokretanje psorijaze i psorijatičnog artritisa. Zatim, nasumično su podijelili miševe u dvije skupine:skupinu koja je nastavljala zapadnjačku prehranu još četiri tjedna i skupinu koja je u istom trajanju prešla na uravnoteženu prehranu.

Njihova je studija pokazala da je prehrana bogata šećerom i mastima 10 tjedana predisponirala miševe na upalu kože i zglobova. Miševi koji su prešli na uravnoteženu prehranu imali su manje ljuštenja kože i smanjenu debljinu uha od miševa na zapadnjačkoj prehrani. Poboljšanje upale kože kod miševa skinutih s zapadnjačke prehrane ukazuje na kratkoročni utjecaj zapadnjačke prehrane na upalu kože.

To sugerira da bi promjene u prehrani mogle djelomično preokrenuti proupalne učinke i promijeniti crijevnu mikrobiotu uzrokovanu zapadnjačkom prehranom.

"Bilo je prilično iznenađujuće da jednostavna promjena prehrane s manje šećera i masti može imati značajne učinke na psorijazu, "rekao je Zhenrui Shi, gostujući asistent istraživač na UC Davis Department of Dermatology i vodeći autor studije. "Ovi nalazi otkrivaju da bi pacijenti s psorijatičnom bolešću kože i zglobova trebali razmisliti o promjeni na zdraviji način prehrane."

"Ovaj rad odražava uspješnu suradnju među istraživačima, posebno s profesoricom Satyom Dandekar i njezinim timom na Odjelu za medicinsku mikrobiologiju i imunologiju te profesoricom Yu-Jui Yvonne Wan na Odjelu za medicinsku patologiju i laboratorijsku medicinu, "Rekao je Hwang.

Other Languages