Žgaravica

Što je žgaravica?

Žgaravica je oblik dispepsije ili probavne smetnje. Uzrokuje ga ezofagealni refluks. Ezofagusni refluks nastaje kada dio kiselog sadržaja želuca poprska u jednjak (jednjak).

Žgaravica je glavni simptom gastroezofagealnog refluksa i opisuje se kao osjećaj peckanja iza prsne kosti koji se obično diže prema grlu. Žgaravica se često javlja nakon jela ili ležanja. Povremeno se također može javiti gorak ili kiselkast okus u ustima kada se kiseli sadržaj želuca podigne sve do usta (regurgitacija).

Žgaravica je jedan od najčešćih probavnih simptoma. Većina ljudi će povremeno doživjeti žgaravicu i to nije razlog za uzbunu. Ako se žgaravica često javlja ili ometa vaše svakodnevne aktivnosti, liječnici to zovu gastroezofagealna refluksna bolest (GORD ili GERB u SAD-u). S vremenom GORD može dovesti do komplikacija kao što je suženje jednjaka.

Što uzrokuje žgaravicu?

Žgaravica je obično uzrokovana defektom sfinktera (mišića) koji okružuje dno jednjaka, gdje se spaja sa želucem. Sfinkter bi trebao biti jednosmjerna vrata koja dopuštaju hranu samo u želudac, ali ako se ne zatvore kako treba, sadržaj želuca može se vratiti u jednjak.

Što možete učiniti?

Sljedeći savjeti mogu pomoći.

• Pokušajte izbjeći saginjanje ili ležanje nakon obroka kako biste spriječili guranje sadržaja želuca prema gore.
• Izbjegavajte hranu za koju znate da vam smeta u želucu. Blaga prehrana nije potrebna, ali masna ili začinjena hrana, kava, čokolada, gazirana pića i alkohol mogu uzrokovati probavne smetnje.
• Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim lijekovima koje uzimate koji mogu pogoršati refluks. Primjeri uključuju aspirin, druge nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) i neke lijekove koji se koriste za osteoporozu.
• Izbjegavajte nošenje uske odjeće i pojaseva.
• Spavajte s uzglavljem kreveta podignutom 10-20 centimetara.
• Ostavite pušiti.
• Smršavite ako imate prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilo.
• Koristite antacide samo za ublažavanje povremenih simptoma, osim ako vam ih nije propisao liječnik.
• Razgovarajte sa svojim ljekarnikom o uzimanju jednog od lijekova koji se koriste za liječenje gastroezofagealne refluksne bolesti (GORD). H2-antagonisti (npr. Zantac Relief, Pepzan) i inhibitori protonske pumpe (npr. Maxor Heartburn Relief, Pariet 10, Somac Heartburn Relief, Suvacid Heartburn Relief, Salpraz Heartburn Relief) dostupni su u slobodnoj prodaji od vašeg ljekarnika i mogu se koristiti za liječenje blagih , povremeni simptomi gastroezofagealnog refluksa u kratkom roku.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Ako je bol više nego povremena ili ako koristite antacid više od dva puta tjedno, trebate posjetiti svog liječnika kako biste potvrdili dijagnozu.

Ponekad se žgaravica događa tijekom trudnoće, ali obično nestaje nakon rođenja djeteta.

Žgaravica može biti vrlo slična osjećajima koji ljudi osjećaju kada dožive srčani udar. Ako bol zrači u leđa ili niz ruku, ako ste kratki dah ili ste u bilo kojoj sumnji, odmah potražite liječničku pomoć.

• Astma i želučani refluks
• Pijesak na plaži nosi veći zdravstveni rizik od vode