Halsbrann

Hva er halsbrann?

Halsbrann er en form for dyspepsi eller fordøyelsesbesvær. Det er forårsaket av øsofagus refluks. Øsophageal refluks oppstår når noe av det sure innholdet i magesekken spruter opp i spiserøret.

Halsbrann er hovedsymptomet på gastroøsofageal refluks og beskrives som en brennende følelse bak brystbeinet som vanligvis stiger mot halsen. Halsbrann oppstår ofte etter å ha spist eller liggende. Noen ganger kan det også være en bitter eller sur smak i munnen når det sure mageinnholdet stiger så langt som til munnen (oppstøt).

Halsbrann er et av de vanligste fordøyelsessymptomene. De fleste vil oppleve halsbrann av og til, og det er ingen grunn til bekymring. Hvis halsbrann oppstår ofte eller forstyrrer dine daglige aktiviteter, kaller leger det gastroøsofageal reflukssykdom (GORD eller GERD i USA). Over tid kan GORD føre til komplikasjoner som innsnevring av spiserøret.

Hva forårsaker halsbrann?

Halsbrann er vanligvis forårsaket av en defekt i lukkemuskelen (muskelen) som omgir bunnen av spiserøret, der den slutter seg til magesekken. Sphincteren skal være en enveisdør som bare slipper mat ned i magen, men hvis den ikke lukkes ordentlig, kan mageinnholdet gå opp i spiserøret igjen.

Hva kan du gjøre?

Følgende tips kan hjelpe.

• Prøv å unngå å bøye seg eller legge deg ned etter et måltid for å forhindre at mageinnholdet presses oppover.
• Unngå mat som du vet forstyrrer magen. Et tørt kosthold er ikke nødvendig, men fet eller krydret mat, kaffe, sjokolade, kullsyreholdige drikker og alkohol kan forårsake fordøyelsesbesvær.
• Snakk med legen din om medisiner du tar som kan forverre refluks. Eksempler inkluderer aspirin, andre ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) og noen medisiner som brukes mot osteoporose.
• Unngå å bruke trange klær og belter.
• Sov med sengehodet hevet 10–20 centimeter.
• Gi opp å røyke.
• Gå ned i vekt hvis du er overvektig eller overvektig.
• Bruk syrenøytraliserende midler kun for å lindre sporadiske symptomer, med mindre det er foreskrevet av legen din.
• Snakk med apoteket om å ta en av medisinene som brukes til å behandle gastroøsofageal reflukssykdom (GORD). H2-antagonister (f.eks. Zantac Relief, Pepzan) og protonpumpehemmere (f.eks. Maxor Heartburn Relief, Pariet 10, Somac Heartburn Relief, Suvacid Heartburn Relief, Salpraz Heartburn Relief) er tilgjengelige reseptfritt fra apoteket og kan brukes til å behandle milde , intermitterende symptomer på gastroøsofageal refluks på kort sikt.

Når bør du oppsøke lege?

Hvis smertene er mer enn bare sporadiske, eller hvis du bruker et syrenøytraliserende middel mer enn to ganger i uken, bør du besøke legen din for å bekrefte en diagnose.

Noen ganger oppstår halsbrann under graviditet, men dette vil vanligvis forsvinne etter at barnet er født.

Halsbrann kan være veldig lik følelsene folk føler når de får et hjerteinfarkt. Hvis smerten stråler gjennom ryggen eller nedover armen, hvis du er kortpustet eller hvis du er i tvil, få medisinsk hjelp umiddelbart.

• Astma og gastrisk refluks
• Strandsand har større helserisiko enn vannet