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12 minuti di salmone agli agrumi

Non mi considero un gran cuoco, ma ADORO il sapore. AMO anche il cibo veloce. Ecco perché una delle mie cose preferite da fare è mescolare il salmone (un vero “fast food”) con il sapore intenso degli agrumi.

Allora, oggi vi invito a provare uno dei miei piatti preferiti...

Sapore di agrumi esplosivo in meno di 30 minuti. Come fa a migliorare di così?

E ricorda, se in questo momento non tolleri nessuna parte di questa ricetta, personalizzala con gli ingredienti che fanno per te!

12 minuti di salmone agli agrumi

  • 1 libbra di salmone pescato in natura
  • 1 avocado
  • 1 cipolla dolce
  • 1 Capo di cavolfiore
  • 2 limoni freschi
  • 2 arance fresche
  • 2 spicchi d'aglio freschi
  • Spezie:pepe nero, sale marino
  • Olio d'oliva
  • Olio di cocco

Facoltativo: Per una migliore esplosione di sapore... inizia marinando il salmone con pepe nero, olio d'oliva e il succo di 1 arancia per 2-3 ore. Dimentico sempre... ma ne vale assolutamente la pena se riesci a ricordare.

Il cavolfiore arrosto al limone...

Preriscalda il forno a 400 gradi F e spezzetta le cimette da una testa di cavolfiore e stendile su una teglia. In una ciotola separata, unisci il succo di un limone, 1/2 tazza di olio d'oliva, 1/2 tazza di olio di cocco fuso, pepe nero, sale marino e 2 spicchi d'aglio (tritati finemente) e spruzzalo uniformemente sulle cimette . Cuoceteli per circa 25 minuti fino a quando le cimette iniziano a dorarsi – INCREDIBILE!

Il salmone agli agrumi...

Mentre il cavolfiore cuoce, taglia a dadini la cipolla dolce e soffrila in olio di cocco finché non inizia a dorarsi (questo è l'aspetto glassato). Quindi, quando mancano circa 12 minuti per il cavolfiore, adagiare il salmone su una teglia con un po' di prezzemolo e pepe nero e aggiungerlo al forno… entrambi devono cuocere altri 12-15 minuti. Il salmone è pronto quando raggiunge una temperatura interna di 140 gradi F.

Ricoprire il salmone con il succo di 1 arancia e spalmare uniformemente la cipolla glassata.

Il Guacamole...

Mi piace mantenere questo semplice e schiacciare 1 avocado, quindi aggiungere il sale marino e il succo di 1 limone. Fornisce un meraviglioso complemento al salmone e al cavolfiore.

– Giordania

P.S. – Come posso migliorarlo? Condividi nei commenti qui sotto...