Fibromyalgie

Fakten déi Dir iwwer Fibrromyalgie wësse sollt

Illustratioun vun den Tenderpunkte vun der Fibrromyalgie

• Fibromyalgie ass e Schmerzsyndrom, dat duerch chronesch Péng, Middegkeet an Zärtheet charakteriséiert gëtt.
• Fibromyalgie Syndrom ass déi allgemeng medizinesch Ursaach vu chroneschen, verbreete Schmerz an den USA.
• Fibromyalgie beaflosst 2%-4% vu Leit, meeschtens Fraen.
• Fibrromyalgie Symptomer a Schëlder definéieren enthalen
  • chronesch Péng, déi an de Muskelen, Gelenker an/oder Schanken sinn,
  • Müdegkeet,
  • Schlofproblemer, an
  • Zärheet am ganze Kierper fir liicht Touch.
• Déi mat Fibrromyalgie kënnen och erliewen
  • Depressioun an/oder Besuergnëss,
  • kognitiv Schwieregkeeten, wéi Vergiessenheet a Mangel u Konzentratioun (Fibro Niwwel),
  • Bauchschmerzen,
  • dréchen Aen,
  • Brustwandschmerzen,
  • dréchene Mond,
  • Blase Symptomer,
  • Beckenschmerzen,
  • Häerzklappen,
  • Numbness a Kribbelen,
  • chemesch Sensibilitéiten a Multiple Allergien, an
  • Gewiicht.
• Ausübung a genuch Schlof kréien si ganz wichteg bei der Gestioun vu Fibrromyalgie. Medikamenter huelen kann hëllefen de Péng ze entlaaschten.
• De Fakt ass datt et keen Test gëtt fir Fibrromyalgie z'entdecken. Wann e Gesondheetsspezialist Fibrromyalgie verdächtegt, sinn heiansdo Tester néideg fir aner medizinesch Bedéngungen auszeschléissen.

Fibromyalgie Symptomer

D'Haaptsymptom vun der Fibrromyalgie ass Schmerz, dee gegleeft gëtt aus enger verstäerkter Empfindlechkeet fir Schmerzreizungen ofzekommen. De Péng kann duerch verschidde Situatiounen opgefouert ginn, dorënner Geräischer, Wiederännerungen oder Stress, awer et kann och optrieden ouni Relatioun zu externen Eventer. De charakteristesche Schmerz beaflosst normalerweis den Hals, Hënner, Schëlleren, Waffen, iewescht Réck a Këscht. "Tender Points" si lokaliséiert Gebidder vum Kierper, déi zaart fir liicht Touch sinn. Déi zaart Punkte vun der Fibrromyalgie sinn allgemeng ronderëm d'Ellbogen, Schëlleren, Knéien, Hëfte, Réck vum Kapp, an de Säiten vum Broschtbeen lokaliséiert.

Aner allgemeng Symptomer verbonne mat der Fibrromyalgie enthalen

• Müdegkeet, Malaise oder Middegkeet,
• Schlofstéierungen,
• Migrane,
• Numbness oder Kribbelen an den Hänn a Féiss oder verschidde Kierperdeeler, an
• reizbar Blase.

Liest méi iwwer Fibrromyalgie Symptomer »

Wat ass Fibrromyalgie?

Fibromyalgie Syndrom ass eng chronesch Schmerzbedingung (net eng Art Arthritis) déi 4% vun de Leit an den USA beaflosst. De Schmerzsyndrom beaflosst allgemeng d'Muskelen a Bande an ass normalerweis fir Joeren präsent wann e Gesondheetsspezialist d'Konditioun diagnostizéiert. Fibromyalgie war fréier als Fibrositis bekannt.

Wat verursaacht Fibrromyalgie?

Fibromyalgie Syndrom ass genetesch gewisen. D'Stéierung gëtt dacks evident no stressegen Eventer. Déi stresseg Eventer kënnen emotional sinn (wéi en traumatescht Liewensevenement), kierperlecht (wéi e Autosaccident) oder medizinescht (wéi verschidde Infektiounen). De chronesche Schmerz vu rheumatoider Arthritis, systemescher Lupus erythematosus an aner Gesondheetsbedéngungen an Autoimmunerkrankungen kënnen d'Entwécklung vu Fibromyalgie ausléisen.

D'Manéier wéi d'Gehir an d'Spinalkord Péng Sensatiounen veraarbecht ass anormal an der Fibrromyalgie. D'Schwell bei där Reizen Péng oder Unerkennung verursaachen ass bewisen datt d'Fibrromyalgie méi niddereg ass. De Péng gefillt ass méi intensiv well de Péng verstäerkt gëtt duerch Anomalie am Zentralnervensystem a bei der Schmerzveraarbechtung. Dofir kënnen d'Saachen, déi normalerweis net schmerzhaf sinn, schmerzhaf sinn fir een mat Fibrromyalgie. Zousätzlech verursaacht d'Fibrromyalgie datt de Schmerz vun enger bestëmmter Ursaach méi schlëmm ass. Zum Beispill kann e Patient mat Fibrromyalgie eng Massage schmerzhaft fannen anstatt agreabel. Ausserdeem, Réckschmerzen, déi een ouni Fibrromyalgie als moderéiert erliewt, kënne vun engem mat Fibrromyalgie als schwéier erlieft ginn, well de Schmerz duerch Anomalie bei der Schmerzveraarbechtung vum Zentralnervensystem verstäerkt gëtt.

Ass Fibrromyalgie ierflecher?

Steigerend Beweiser ënnerstëtzen e staarke geneteschen Bestanddeel fir Fibrromyalgie. Geschwëster, Elteren a Kanner vu Leit mat Fibrromyalgie sinn aacht Mol méi wahrscheinlech d'Stéierung ze hunn wéi déi, déi keng Familljemembere mat der Gesondheetszoustand hunn. Verschidde Genen déi verdächtegt goufen eng Roll am Fibrromyalgie Syndrom ze spillen. Studien an Zwillinge suggeréieren datt d'Halschent vum Risiko vu Fibrromyalgie a verwandte Stéierungen genetesch ass an d'Halschent ass ëmweltfrëndlech.

Wat sinn Risikofaktoren fir Fibrromyalgie?

Well et deelweis ierflech ass, ass eng Famillgeschicht vu Fibrromyalgie Syndrom e Risikofaktor fir d'Entwécklung vu Fibrromyalgie. Aner Risikofaktoren enthalen Autoimmunerkrankungen wéi rheumatoider Arthritis, Lupus an Ankyloserende Spondylitis, well Leit mat dëse Krankheeten méi wahrscheinlech Fibrromyalgie hunn wéi d'allgemeng Bevëlkerung. Dës Patienten ginn als "sekundär Fibrromyalgie" bezeechent well d'Autoimmunerkrankung Fibrromyalgie ausléise kann.

Aner emotional a kierperlech Stressoren wéi kierperlech Trauma (besonnesch d'Wirbelsäule an de Stamm involvéiert), emotionalen Stress a bestëmmte Infektiounen (Hepatitis C, Epstein-Barr Virus, Parvovirus, a Lyme Krankheet awer net d'Erkältung) si mat der Entwécklung vun Fibromyalgie an e puer.

Wat sinn Fibrromyalgie Symptomer a Schëlder? Wat sinn Fibrromyalgie Tender Punkten?

Déi definéierend Feature vum Fibrromyalgie Syndrom ass chronesch verbreet Péng an Zärtheet. Dëst bedeit Schmerz a ville Beräicher vum Kierper, meeschtens a Muskelen, Sehnen a Gelenker. Joint Steifheit an Reizdarm Syndrom (IBS) sinn och heefeg. De Schmerz ass allgemeng iwwer an ënner der Taille, op der lénker Säit vum Kierper, an op der rietser Säit vum Kierper, awer ka lokaliséiert ginn, dacks am Hals a Schëlleren oder am nidderegen Réck, am Ufank. De Schmerz ass chronesch, dat heescht datt et méi wéi dräi Méint präsent ass. D'Leit fille sech allgemeng wéi wa se "iwwerall verletzt" mat Grippeähnleche Symptomer, oder amgaang eng Erkältung oder d'Gripp z'entwéckelen. Et ass heefeg fir e puer Deeg méi schlëmm ze sinn wéi anerer, a vill Patienten mellen "Flare-ups" wou hir Péng an aner Symptomer méi schlëmm sinn fir e puer Deeg hannereneen oder méi laang.

Middegkeet ass dat anert universellt Symptom vun der Fibrromyalgie. Et ass am meeschten opfälleg beim Erwächen, et kann awer och an der Mëtt vum Nomëtteg markéiert sinn. Et ass ganz heefeg moies erwächen net erfrëscht ze fillen, och nodeems Dir d'Nuecht geschlof hutt. D'Patiente fille sech allgemeng datt se "liicht" schlofen a kënnen e puer Nuetserwächerunge mat Schwieregkeeten zréckschlofen.

Wärend verbreet Schmerz, Middegkeet a Schlofproblemer déi definéierend Symptomer vum Syndrom sinn, ass Fibromyalgie mat villen anere Symptomer assoziéiert. Stéierungen Denken (kognitiv Stéierungen) gëtt dacks als "Fibro Niwwel" bezeechent. D'Patiente beschreiwen Schwieregkeeten mat Opmierksamkeet an Ofschloss vun Aufgaben, wéi och en allgemenge Sënn fir an engem Niwwel ze sinn.

Depressioun a Besuergnëss co-optriede bei 30% -50% vun de Patienten an der Zäit vun Diagnos mat Fibromyalgie. Kappwéi sinn a méi wéi d'Halschent vun de Patienten präsent. D'Patiente kënnen och eng Vielfalt vu schlecht verstanen zousätzlech Symptomer hunn, dorënner Bauchschmerzen, Diarrho, Verstopfung, Iwwelzegkeet, dréchen Aen, dréchene Mond, Këschtmauer Schmerz, Beckenschmerzen, a Blase Symptomer, Häerzpalpitatiounen, Tauche a Kribbelen (Pins an Nadelen) ), Multiple Allergien a chemesch Sensibilitéiten, Gewiichtsgewënn, an anerer.

Fibromyalgie Tender Punkten

Déi kierperlech Untersuchung ass bemierkenswäert fir Zärtheet, besonnesch op spezifesch anatomesche Plazen, wéi zum Beispill de Réck vum Hals, wou d'Halsmuskelen mam Schädel verbannen. Et gi 18 sou Plazen, déi als Fibrromyalgie Ausschreiwungspunkte bezeechent ginn. An der Vergaangenheet hunn d'Studien erfuerderlech, datt d'Patienten 11 vun enger méiglecher 18 Fibrromyalgie-Tender Punkten hunn fir an enger wëssenschaftlecher Etude iwwer Fibrromyalgie abegraff ze ginn, awer dës Definitioun vu Fibrromyalgie huet sech an de leschte Jore geännert.

Wéi testen Gesondheetsspezialisten fir Fibrromyalgie ze diagnostizéieren?

Gesondheetsspezialisten diagnostizéieren Fibrromyalgie baséiert op de Symptomer vum Patient, haaptsächlech verbreet Schmerz. Chronesch verbreet Péng an de Muskelen a Gelenker, a Kombinatioun mat Middegkeet a schlechtem Schlof, féiert zur Iwwerleeung vu Fibromyalgie. E Gesondheetsspezialist wäert eng grëndlech Geschicht a kierperlech Examen ausféieren fir aner Krankheeten auszeschléissen déi mat ähnlechen Symptomer presentéieren.

Et gëtt keng allgemeng akzeptéiert Bluttest oder Röntgentest fir Fibrromyalgie zu dëser Zäit. All Tester gëtt gemaach fir aner Bedéngungen auszeschléissen. Tester fir Entzündung sinn allgemeng normal an isoléierter Fibrromyalgie.

Normalerweis si verschidde Softgewebe Beräicher ("Fibrromyalgie Tender Punkten") zaart fir Palpatioun. Wéi och ëmmer, net all Patiente sinn zaart op den Ausschreiwungspunkten. Am Allgemengen, Weibercher si méi ufälleg fir déi klassesch Fibrromyalgie Tender Punkten wéi Männercher.

Den American College of Rheumatology huet nei Richtlinnen a Diagnosekriterien entwéckelt fir Patienten mat Fibrromyalgie ze diagnostizéieren. Déi nei Richtlinnen erfuerderen net méi datt eng gewëssen Unzuel vun Ausschreiwungspunkte präsent sinn fir zouversiichtlech ze sinn datt e Patient Fibrromyalgie huet. Déi nei Richtlinnen benotzen Péng an aner Symptomer vun der Fibrromyalgie fir Diagnos ze hëllefen. Patient Questionnaires fir bei der Diagnostik vu Fibrromyalgie ze hëllefen kënnen online fonnt ginn.

Wéi Spezialitéite vun Dokteren behandelen Fibrromyalgie?

Rheumatologen, Internisten, Familljemedizin Dokteren, Schmerzmanagement Dokteren, kierperlech Medizin a Rehabilitatiounsdokteren, a Primärbetreiber behandelen all Fibromyalgie. Gesondheetsversuergungspraktiker aner wéi Dokteren sinn och dacks an der Behandlung vu Fibrromyalgie involvéiert, dorënner klinesch Psychologen, Physiotherapeuten, Infirmière Praktiker, an Dokterassistenten.

Wat ass d'Behandlung fir Fibrromyalgie?

Et gi souwuel Medikamenter wéi och net-Medikamenter Behandlungen fir Fibrromyalgie. Medikamenter Behandlungen hëllefen dacks de Schmerz a Schloflosegkeet ze managen, aus deenen d'Fibromyalgiepatienten leiden. Wéi och ëmmer, déi net-medikamentesch Behandlungen si wierklech d'Basis vun der Behandlung fir Fibrromyalgie. Déi net-Medikamenter Behandlungen fir Fibrromyalgie enthalen Ausbildung, Ausübung a Stressreduktioun. Schlofstéierunge kënnen souwuel Medikamenter wéi och net-Medikamenter Behandlungen erfuerderen.

Ausbildung iwwer Fibrromyalgie ass ganz wichteg. Dacks hunn d'Patiente jorelaang u Symptomer gelidden, an einfach ze wëssen firwat se Péng hunn kann eng Erliichterung sinn, well vill Patiente ängschtlech sinn net ze wëssen wat hir Symptomer verursaacht. D'Patiente sollen och iwwer d'Behandlungs Approche gebilt ginn, gutt Schlofhygiene, an d'Wichtegkeet vun der Behandlung vu Bedéngungen, déi zu hire Symptomer bäidroe kënnen. Zum Beispill, wann e Patient mat rheumatoider Arthritis och Fibrromyalgie huet, kann eng schlecht Kontroll vun hirer rheumatoider Arthritis zu enger Verschlechterung vu Fibrromyalgie Schmerz a Schloflosegkeet féieren.

En Trainingsprogramm ass entscheedend bei der Behandlung vu Fibrromyalgie a soll Stretching, Verstäerkung an aerobic Übung enthalen. Vill Patiente mat Fibrromyalgie fannen et schwéier e reegelméissege Übungsprogramm unzefänken, well se mengen datt se ze midd sinn fir ze trainéieren a si kënne feststellen datt hir Péng a Middegkeet verschlechtert wann se ufänken ze trainéieren. Wéi och ëmmer, vill wëssenschaftlech Studien hu gewisen datt Übung fir Fibrromyalgie, besonnesch aerobe Übung, Schmerz, kierperlech Funktioun an e Gefill vu Wuelbefannen verbesseren kann. Lues unzefänken a sech mam Trainingsprogramm halen ass ganz wichteg. Low-impact aerobic Aktivitéiten wéi Schwammen, Waasser Aerobic, Spazéieren, a Vëlo sinn Aktivitéiten déi Patienten mat Fibrromyalgie hëllefräich fannen. Vill Patienten fannen et hëllefräich fir moies ze trainéieren. E puer Patiente fannen Yoga hëllefräich fir ze stäerken an ze strecken. En anaerobe Übungsprogramm soll dëst och begleeden.

Stressreduktioun ass wichteg fir d'Selbstverwaltung vu Fibrromyalgie Symptomer. Vill Patienten mengen datt hir Symptomer duerch Stress ausgeléist ginn. Stressreduktioun kann Erausfuerderung sinn. Et gi vill Stressuren am Liewen; e puer kënnen geännert ginn an anerer kënnen net. Stressreduktioun beinhalt eng Kombinatioun vu verännerleche Stressuren, déi geännert kënne ginn a léieren d'Stressreaktioun vum Kierper op d'Stressoren ze reduzéieren, déi net geännert kënne ginn.

Kognitiv Verhalenstherapie ass eng Form vu psychologescher Therapie, an där en Therapeut a Patient zesumme schaffen, fir gesond Verhalensmuster opzebauen andeems negativ Gedanken duerch méi produktiv Gedanken an Handlungen ersat ginn. Dëst ass bewisen datt et an der Fibrromyalgie funktionnéiert. Dës Form vun Therapie kann een op een an engem Büroëmfeld gemaach ginn, oder souguer iwwer den Internet.

Net-Medikamenter Therapien sinn den Ecksteen vun der Behandlung fir Fibrromyalgie. Mat hinnen verbesseren vill Leit a brauche vläicht keng Medikamenter. Ausserdeem, ouni sech op Schlofhygiene, Stressreduktioun a Bewegung ze fokusséieren, ass et schwéier ze verbesseren, och mat Medikamenter.

Wann se mat Net-Medikamenter Therapien benotzt ginn, kënnen d'Medikamenterbehandlungen hëllefen Schlof, Schmerz a Funktioun an der Fibrromyalgie ze verbesseren. D'Verwaltung vu Medikamenter ass am effektivsten fir Schmerzliichterung wann se kombinéiert mat lafenden net-Medikamenterbehandlungen wéi uewen diskutéiert. Medikamenter déi dacks an der Behandlung vu Fibrromyalgie benotzt ginn enthalen Medikamenter an der Antidepressiva Klass (Medikamenter ursprénglech entwéckelt fir Angscht an Depressioun ze behandelen) an Antikonvulsanten (Medikamenter ursprénglech entwéckelt fir Krampelen ze behandelen).

• Medikamenter genannt "trizyklesch Antidepressiva" gi benotzt fir Fibrromyalgie fir vill Jore ze behandelen. Dës Medikamenter enthalen Amitriptylin (Elavil), Doxepin (Sinequan, Silenor), an Desipramin (Norpramin). Dës Medikamenter ginn allgemeng a kleng Dosen gestart a erhéicht bis eng adäquat Äntwert erreecht gëtt. De Virdeel vun dëse Medikamenter ass datt se effektiv fir Schlof a Schmerz sinn, wäit verfügbar a manner deier fir déi meescht Patienten wéi e puer vun den neien Agenten. Cyclobenzaprine (Flexeril) ass e Medikament dat souwuel e Muskelrelaxant wéi och trizyklesch Antidepressivum ass, dat benotzt ka ginn fir Schlof a Schmerz bei Patienten mat Fibrromyalgie ze hëllefen.
• Medikamenter an der Antidepressiva Klass, déi de Serotonin an d'Norepinephrin Neurotransmitter (SNRI Antidepressiva) beaflossen, ginn dacks an der Behandlung vu Fibrromyalgie benotzt. Dës Medikamenter enthalen Duloxetin (Cymbalta), Milnacipran (Savella), a Venlafaxin (Effexor). Norepinephrin ass en Neurotransmitter am Gehir, an d'Erhéijung vun den Norepinephrinniveauen mat dësen Medikamenter reduzéiert d'Schmerzniveauen. Fluoxetin (Prozac) ass en Antidepressivum dat haaptsächlech Serotonin bei niddregen Dosen beaflosst, awer och Noradrenalin erhéicht bei méi héijen Dosen. Méi héich Dosen vu Fluoxetin kënne benotzt ginn fir Fibrromyalgie Schmerz ze behandelen.
• Pregabalin (Lyrica) a Gabapentin (Neurontin) sinn Antikonvulsanten (Medikamenter déi ufanks entwéckelt goufen fir Krampelen ze behandelen). Et gi vill wëssenschaftlech Studien déi weisen datt Pregabalin a Gabapentin effektiv fir Fibrromyalgie Schmerz kënne sinn.
• Tramadol (Ultram) ass en opioid Schmerzliichter, deen hëllefräich ass bei e puer Patienten mat Fibrromyalgie, awer sollt mat Vorsicht benotzt ginn, well heiansdo d'Benotzung vun Opioiden de Schmerzzyklus bei der Fibrromyalgie verschlechtert.
• Memantine (Namenda) ass e Medikament dat allgemeng fir Demenz benotzt gëtt. Virleefeg Studien weisen datt Memantin hëllefräich ka mat Péng an aner Symptomer vun der Fibrromyalgie sinn, awer weider Studien sinn néideg fir dëst ze bestätegen.
• Et goufen kleng wëssenschaftlech Studien iwwer niddreg Dosis Naltrexon (Revia, Vivitrol) bei der Fibrromyalgie. D'Haaptwëssenschaftlech bewisen Notzung vum Naltrexone ass bei der Behandlung vun narkotescher Sucht. An enger klenger Studie gouf eng ganz niddreg Dosis Naltrexon gewisen fir e puer Patienten mat Fibrromyalgie ze profitéieren. Weider Studien vu nidderegen Dosis Naltrexon bei der Fibrromyalgie sinn néideg fir ze wëssen ob et wierklech funktionnéiert.

E puer Notizen iwwer aner Behandlungen fir Fibrromyalgie:Akupunktur kann hëllefräich sinn fir e puer Patiente mat Fibrromyalgie, awer ass normalerweis net als eng vun den éischte-Linn Behandlungen fir Fibrromyalgie recommandéiert, well déi wëssenschaftlech Studien iwwer Akupunktur fir Fibrromyalgiepatienten net definitive Virdeel gewisen hunn. Ähnlech wéi Triggerpunkt Injektiounen hëllefen e puer Patienten. Alternativ Medikamenter sinn net bewisen datt se hëllefräich sinn an der Fibrromyalgie; besonnesch wëssenschaftlech Studien iwwer Guaifenesin (Mucinex) weisen datt et net funktionnéiert. Vun Notiz kënnen Patienten mat Vitamin D-Mangel verbreet Arthralgie a Myalgie hunn, wéi Fibrromyalgie, déi verbessert mat Vitamin D Ergänzung . Wärend e genuch Niveau vu Vitamin D wichteg ass fir Schankengesondheet ze erhalen, e gesonden Immunsystem, a vläicht verschidden Aarte vu Kriibs ze verhënneren, Vitamin D Ergänzung verbessert d'Fibrromyalgie Symptomer net bei Patienten déi genuch Niveaue vu Vitamin D hunn. Narkotesch Schmerzmedikamenter sollen bei der Fibrromyalgie evitéiert ginn, well se de Basisproblem verschlechteren kënnen.

Gëtt et Heemheelmëttel fir Fibrromyalgie?

Déi net-medikamentesch Behandlungen fir Fibrromyalgie sinn den Ecksteen vun der Behandlung vum Syndrom. Dozou gehéieren

• Liewensstil Ännerungen wéi Ausbildung,
• Stressreduktioun,
• schlof verbesseren, an
• Übung.

Wat ass d'Prognose vun der Fibrromyalgie?

D'Gesamt Mortalitéit ass net erhéicht bei Patienten mat Fibrromyalgie, an et ass keng Organ-bedrohend Krankheet. Wéi och ëmmer, vill Patienten mat der Fibrromyalgie leiden weider vu laangfristeg verbreet Schmerz. Wann d'Diagnostik bestätegt ass, fanne vill Fibrromyalgiepatienten hiren allgemenge Wuelbefannen an hire Schmerz verbessert sech op Schmerzniveauen, déi méi moderéiert sinn mat den uewe diskutéierten Behandlungen. Et ginn e puer Patienten déi eng dramatesch Reduktioun vu Schmerz erliewen mat Verännerungen an hirem Liewen fir Stress ze reduzéieren. Wéi och ëmmer, dës Patienten sinn ëmmer a Gefor fir hir Symptomer an der Zukunft ze verschlechteren a sollen Efforte fir e gesonde Liewensstil erhalen, dorënner Schlofhygiene, lafend Übung a Stressmanagement. Fibromyalgie Patienten hunn e méi héije Behënnerungsquote wéi d'allgemeng Bevëlkerung, awer d'Sich no permanente Behënnerung Status ass allgemeng decouragéiert well et dacks zu enger Verschlechterung vun de Symptomer féiert.

Ass et méiglech Fibrromyalgie ze verhënneren?

Fibromyalgie ass e Syndrom mat enger genetescher Prädisposition. Et kann duerch verschidden Eventer ausgeléist ginn, awer déi exakt Eventer déi zum Ufank vun der Fibrromyalgie féieren, sinn onbekannt. Dofir gëtt et kee bekannte Wee fir Fibrromyalgie ze verhënneren.

Wéi och ëmmer, e gesonde Liewensstil ze féieren, och genuch Schlof ze kréien, gesond Iessen ze iessen an ze trainéieren, ass de beschte Wee fir gesond ze bleiwen.

Ginn et Ënnerstëtzungsgruppen fir Fibrromyalgie?

Yes, there are support groups for fibromyalgia. Local support groups and further information can be found through the Arthritis Foundation (http://www.arthritis.org), National Fibromyalgia Association (http://www.fmaware.org), or the National Fibromyalgia Partnership, Inc. (http://www.fmpartnership.org).

What is the latest research on fibromyalgia?

There is ongoing medical research on fibromyalgia on many fronts. There is active research on the genes responsible for fibromyalgia, new medications, and new non-medication therapies to help the pain. One recent study found that non-restorative sleep -- when one wakes up feeling tired after a full night of sleep -- is strongly tied to developing widespread pain. Medical researchers have linked anxiety to developing widespread pain.

• Bauchspaicheldrüszysten
• Aorta-Aneurysmus vum Bauch