Stomach Health >> Mo. Gesondheet >  >> Stomach Knowledges >> Betreiung vun de Mo.

5 Grënn fir NET Kuelenhydrater fir Darmgesondheet ze reduzéieren

Dës Woch (27. November) op #AskADietitian schwätzen ech iwwer meng Top 5 Grënn WEI et vläicht net an Ärem Interesse ass fir op dës ketogene Low-Carb Craze ze sprangen, a wat mir iwwer d'Darmgesondheet musse berücksichtegen.

Kärelen. Mécht ee vun iech nach ëmmer d'Kabessuppe Diät? Wéi wier et mat der Grapefruit Diät? MMMM…. Ech mengen net. Firwat? Si sinn FADS! Marketer hunn op d'Tatsaach gefaang datt Dir et Wësst, an hunn ugefaang all dëse verréckten Schäiss ze positionéieren wéi wann et e Liewensstil ass. Um Enn vum Dag ass eng Diät eng Diät ass eng Diät - loosst eis wierklech ginn a schwätzen iwwer laangfristeg Risiken, a Saachen déi Dir vläicht net als schiedlech fir Är Gesondheet denkt.

SOU vill Leit fille sech wéi "gutt, et ass kee Schued" just probéieren " - butttttt ech géif bieden ënnerscheeden. Kuckt wat ech iwwer Kuelenhydrater, Darmgesondheet ze soen hunn, an déi Top 5 Grënn firwat Dir et wëllt iwwerdenken.