Stomach Health >> skrandžio sveikatos >  >> Stomach Knowledges >> Priežiūra skrandį

5 priežastys, kodėl negalima mažinti angliavandenių žarnyno sveikatai

Šią savaitę (lapkričio 27 d.) laidoje #AskADietitian kalbu apie 5 pagrindines priežastis, KODĖL jums gali būti nenaudinga užsiimti šiuo ketogeniniu, mažai angliavandenių turinčiu pamišimu, ir apie tai, ką turime apsvarstyti dėl žarnyno sveikatos.

Vaikinai. Ar kas nors iš jūsų vis dar laikosi kopūstų sriubos dietos? Kaip apie greipfrutų dietą? MMMM…. Manau, kad ne. Kodėl? Jie yra FADS! Rinkodaros specialistai suprato, kad jūs tai ŽINOTE, ir pradėjo vertinti visą šį beprotišką šūdą kaip gyvenimo būdą. Galų gale, dieta yra dieta yra dieta – būkime tikroviški ir pakalbėkime apie ilgalaikę riziką ir dalykus, kurių galbūt nemanote, kad jie kenkia jūsų sveikatai.

TIEK daug žmonių mano, kad „na, nėra nieko blogo „tik pabandyti“ – bet aš prašau nesutikti. Pažiūrėkite, ką turiu pasakyti apie angliavandenius, žarnyno sveikatą ir 5 pagrindines priežastis, kodėl galbūt norėsite tai permąstyti.