Stomach Health >> skrandžio sveikatos >  >> Stomach Knowledges >> Priežiūra skrandį

Labiausias SIBO Kalėdų meniu

Ultimate SIBO Kalėdų meniu

Artėjant Kalėdų dienai, ar vis dar galvojate, ką valgyti savo šventiniam maistui? Niekada nebijok! Mes paruošėme jums mūsų Ultimate SIBO Kalėdų meniu.

Daugeliui žmonių Kalėdų diena yra susijusi su maistu. Vien todėl, kad turite SIBO, dar nereiškia, kad turite jaustis nuskriaustiems. Skaniai galima valgyti laikantis ribotos dietos, todėl su jumis pasidalinome visų laikų mėgstamiausiais Kalėdų receptais.

Kokosų trupintų krevečių ir rubininių greipfrutų salotos

Pradėkite savo Kalėdų valgį su šiuo nuostabiu užkandžiu / užkandžiu. Krevetės gražiai traška nuo kokoso dulkių ir puikiai dera su aštriomis rubino greipfrutų salotomis. Tai toks gražus patiekalas, sulauksite komplimentų.  Griebkite kokosų trupintų krevečių ir rubininių greipfrutų salotų čia.

Sultinga citrina ir čiobreliais kepta vištiena

Koks Kalėdų valgis būtų pilnas be paukštienos? Dieviname mūsų Sultingą vištienos kepsnį su citrina ir čiobreliais nes jį labai lengva pagaminti, o žolelių skonio ghi išlaiko mėsą minkštą ir drėgną, kartu suteikdama puikų skonį. Kūdikių keptos morkos sugeria sensacingas maisto gaminimo sultis. Turėsite žmonių, kurie kovos dėl paskutinio kūrinio! Paimkite Sultingos citrinos ir čiobrelių keptos vištienos receptą čia.

Svieste kepta šoninė Briuselio kopūstai

Mes tiesiog dieviname šį sensacingą patiekalą. Kuklus Briuselio kopūstas visiškai pakeičiamas pridedant šoninės ir traškių skrudintų lazdyno riešutų. Daigai iškepa, kol pasidarys švelnūs, sviestiniai ir puikiai dera su paukštiena. Gaukite Svieste keptos šoninės Briuselio kopūstų receptą čia.

Maži kalėdiniai pudingai su šiltu kremu

Kalėdos nėra tos pačios be kalėdinio pudingo desertui. Tradiciniame kalėdiniame pudinge gausu džiovintų vaisių ir cukraus, o tai neribojama laikantis SIBO dietos. Šiuose mini pudinguose naudojami visi gardūs tradicinio pudingo prieskoniai, tačiau neįtraukiami džiovinti vaisiai, todėl pudingas yra be cukraus. Derinkite su šiltu kremu – tai puikus būdas užbaigti valgį. Griebkite Mini kalėdinių pudingų su šiltu kremu receptą čia.

Pin756 akcijos