Kadangi esame Kanadoje, kanapių lengva pasiekti dabar, nes jos legalios, todėl dažnai reikia gydytis savimi.
Tačiau ką konkrečiai sako įrodymai apie kanapes dirgliosios žarnos sindromui gydyti? Šiandien kalbėsime apie kanapių naudojimą IBS medicininėje terapijoje. Aš jokiu būdu nesu kanapių ekspertas, bet kadangi tiek daug pacientų klausia apie kanapių vartojimą IBS, peržiūrėjau literatūrą ir dalyvavau įvairiuose edukaciniuose renginiuose apie tinkamą kanapių vartojimą, kad galėčiau pateikti šį informacinį tinklaraščio įrašą apie tai, ar kanapės tinka IBS sergantiems pacientams.
Kanapės yra augalų rūšis, gaminanti cheminę medžiagą, vadinamą fitokanabinoidais, kurią galima rūkyti, garuoti arba vartoti per burną. Du pagrindiniai fitokanabinoidai, kuriuos girdėjote apie natūraliai kanapių augale, yra D9-tetrahidrokanabinolis (THC) ir kanabidiolis (CBD) Tačiau yra 100 cheminių medžiagų, įskaitant terpenus, flavonoidus ir kitus fitokanabinoidus. Šie fitokanabinoidai sąveikauja su mūsų „endokanabinoidų sistema“, sukeldami įvairius poveikius organizmui.
THC yra junginys, atsakingas už psichoaktyvų kanapių poveikį, sukeliantį didelę ar euforiją. CBD taip pat turi psichoaktyvų poveikį, bet nesukels didelės ar euforijos.
Rūkymas – nerekomenduojama, nes deginant kanapes išsiskiria toksiškos cheminės medžiagos. Svarbu suprasti, kad kanapių rūkymas yra toks pat pavojingas kaip ir cigarečių rūkymas.
Prakinimas – sumažina nuodingų cheminių medžiagų įkvėpimo tikimybę ir turi mažesnį poveikį kvėpavimo sistemai. Veikia greitai, bet poveikis išnyksta po kelių valandų (5–30 minučių ir gali trukti 2–4 valandas)
Žodžiu – Veikia lėtai, bet poveikis trunka ilgiau (60–90 minučių ir gali trukti 6–8 valandas)
Mūsų kūnas turi savo sistemą, kuri gamina ir valdo „endokanabinoidus“ arba kanabinoidus, kurie gaminami organizme. Mes vis dar daug mokomės apie endokanabinoidų sistemą, tačiau ji tinkamai funkcionuoja arba „tonas“ yra būtinas beveik visais mūsų sveikatos ir gerovės aspektais, įskaitant:
Nuo tada, kai buvo atrasta endokanabinoidų sistema, mokslininkai ir medicinos specialistai kėlė hipotezes, kaip galime naudoti „egzogeninius kanabinoidus“ (sintetinius ir fito – arba augalinius kanabinoidus, pagamintus už kūno ribų) endokanabinoidų sistemai reguliuoti ir įvairiems terapiniams gydyti. skirtingų sąlygų.
Šiuo metuyra daug šališkumo, į kuriuos turime žinoti atliekant tyrimą – tai riboja galimą studijų kokybę. Negana to, kaip visada, remtis gyvūnų tyrimais, siekiant pateikti rekomendacijas žmonėms, niekada nedera, tačiau matau, kad DAUG žmonių tai daro internete! Man, kaip dietologui, didžiausias rūpestis dėl kanapių vartojimo yra savarankiškas gydymas, visiškai nesuvokdamas rizikos.
Kanapės nekelia pavojaus – o dėl kanapių legalizavimo matau, kad žmonės atmeta su vartojimu susijusią riziką. Labai svarbu, kad suprastume, kad kanapės yra nerizikingos vien todėl, kad jos yra legalios, todėl aš raginu pacientus, kurie domisi kanapių vartojimu terapiniais tikslais, rinktis medicininį kelią, o ne gydytis savimi. Vaistą išrašantis gydytojas peržiūrės jūsų individualią riziką, remdamasis jūsų ligos istorija, kad galėtumėte priimti pagrįstą sprendimą ir pasirinkti tinkamas kanapių formas ir atmainas.
Endokanabinoidų sistema yra virškinimo trakte ir dažniausiai lokalizuota enterinėje nervų sistemoje. Kanabinoidų receptorių taip pat yra epitelio ląstelėse (mūsų žarnyno sienelėje), todėl žarnyno endokanabinoidų sistema gali būti viduriavimo, skausmo, pykinimo ir vėmimo bei žarnyno uždegimo taikinys.
Panašu, kad sergant IBS endokanabinoidų signalizacija yra pakitusi, palyginti su įprasta populiacija. Negana to, kai kurie tyrimai rodo, kad pacientams, sergantiems IBS, gali kilti sunkumų natūraliai gaminant endokannabinoidus – tai vadinama „endokanabinoidų trūkumo sindromu“. Kadangi kanabinoidai gali paveikti žarnyno motoriką (judesį) ir visceralinį pojūtį (skausmą ir pykinimą), buvo teigiama, kad sintetinių arba fitokanabinoidų vartojimas gali padėti sumažinti skausmą ir dirgliosios žarnos sindromo simptomus. Bet ką sako tyrimai?
Iki šiol beveik visi IBS tyrimai buvo atlikti su sintetiniais kanabinoidais, ypač dronabinoliu. Vienas tyrimas buvo baigtas su THC. Tyrimo rezultatai yra labai įvairūs, vienas tyrimas parodė nedidelę naudą mažinant IBS-D simptomus, tačiau kiti tyrimai neparodė jokios naudos dėl padidėjusio visceralinio jautrumo ar skausmo. Įdomu tai, kad vieno tyrimo su genetiniu genų polimorfizmu dalyviai padiktavo galimą atsaką, pabrėždami, kad kanapės gali turėti naudos IBS tik esant tam tikriems genetiniams variantams.
Dauguma tyrimų, kuriuose nagrinėjami endokanabinoidų sistemos veikimo mechanizmai žarnyne, atliekami su gyvūnų modeliais, ir, nors ir įdomu, svarbu suprasti, kad tai gali neatspindėti žmogaus endokanabinoidų sistemos ir jos veikimo.
Atliekama daugiau CBD ir kitų fitokanabinoidų tyrimų, siekiant konkrečiai ištirti lėtinį skausmą ir uždegimą, kurie savo ruožtu gali turėti įtakos IBS simptomams.
IBS yra būklė, kai pacientai kovoja su pilvo skausmu ir dažnai tuo pat metu patiria nerimą. Taigi nenuostabu, kad kai kurie pacientai anekdotiškai teigia, kad kanapės, ypač CBD, padeda sumažinti skausmą ir nerimą. Tačiau turiu pasakyti, kad daugelis pacientų, kuriuos matau, taip pat turėjo neigiamos kanapių vartojimo patirties.
Žvelgiant iš tyrimų perspektyvos, dauguma tyrimų iki šiol buvo atlikti su žiurkėmis, todėl sunku pateikti rekomendacijas dėl tinkamo kanapių vartojimo. Yra silpnų įrodymų, patvirtinančių tam tikrų kanabinoidų vartojimą neuropatiniam ir uždegiminiam skausmui, kuris gali būti kartu su IBS simptomais, gydyti. Taip pat yra silpnų įrodymų, patvirtinančių kanapių poveikį miegui ir nerimui, o tai savo ruožtu gali sumažinti IBS simptomus.
Šiuo metu negalime rekomenduoti kanapių dirgliosios žarnos sindromui gydyti, tačiau atsižvelgiant į palankias CBD saugumo savybes, ir būsimus tyrimus, gali būti verta aptarti tinkamą naudojimą su savo gastroenterologu, jei visi kiti gydymo būdai buvo nepakankami.
Mūsų endokanabinoidų sistema vaidina svarbų vaidmenį mūsų veikloje. Nenuostabu, kad tam tikra savigarba ir sveikatingumo veikla turi teigiamą poveikį endokanabinoidų sistemai . Tiesą sakant, yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti be kanapių, kurie gali pagerinti jūsų endokanabinoidų tonusą (ir padėti nuo IBS simptomų!).
Nustatyta, kad daugelis dietinių komponentų aktyvina ir reguliuoja endokanabinoidinės sistemos tonusą. Nors reikia atlikti daugiau tyrimų, tai yra paprastos, pirmiausia maistas, strategijos, kurios suteikia papildomos naudos ir kurias verta įtraukti į savo mitybą!
Įrodyta, kad gyvūnų modeliuose šie junginiai aktyvuoja kanabinoidų receptorius. Terpenai yra aromatiniai junginiai, turintys gydomąjį poveikį. Dietos, kuriose yra daug terpenų, optimizuoja endokanabinoidų funkciją.
Apatinė eilutė: valgykite įvairų augalinį maistą, turintį daug skonio! Kai kuriose mūsų mėgstamose žolelėse, tokiose kaip čiobreliai, lauro lapai, citrinžolė, pipirai, gvazdikėliai, bazilikas, pipirmėtė ir citrusiniai vaisiai, esantys junginiai gali turėti teigiamą poveikį endokanabinoidų sistemai.
Dietos, kuriose yra daug polinesočiųjų riebalų, būtinos endokanabinoidų sintezei mūsų organizme. Įtraukite įvairių riebių žuvų ir augalinių riebalų, pvz., alyvuogių aliejaus, avokadų, sezamų aliejaus, nesmulkintų grūdų, linų, riešutų ir sėklų, kad padidintumėte šių riebalų suvartojimą.
Jaučiatės priblokšti dėl virškinimo sutrikimų?
Kas sukelia ankilozuojantį spondilitą (ir kaip jį sustabdyti natūraliai)
Tiems, kuriems diagnozuota autoimuninė liga, tokia kaip ankilozuojantis spondilitas, piešiamas paveikslas dažnai būna niūrus. Sustingęs stuburas, ribotas mobilumas ir varginantis skausmas – tai tik k
Kokosų vaniliniai ledai (SCD Legal)
Tu rėki, aš rėkiu, mes visi šaukiame ledų! SCD legalūs ledai, kurie yra… Ledai, kurių skonis nuostabus ir gydo jūsų kūną, užuot papildęs uždegimą ir toksinus. Tai gali skambėti per gerai, kad būtų t
Veganiška dieta gali padidinti žarnyno mikrobus, kurie padeda numesti svorio
Perėjimas prie veganiškos dietos gali padėti žmonėms numesti beveik kilogramą svorio kiekvieną savaitę ir žymiai sumažinti diabeto riziką, pagal tyrimą, neseniai pristatytą šių metų metiniame Europos
