Sempre que o seu estômago está chateado, você rapidamente visitar um médico. Mais frequentemente do que não a causa principal é a adulteração de alimentos ou carne em excesso. Comer sementes de erva-doce, sementes de anis, sementes de cominho bananas, água potável quente de limão etc pode ser excelentes remédios naturais para reduzir o inchaço.
O estômago protrai em todas as direções e se torna feio no olhar quando você tem essa condição. Isso pode ser temporário, mas se ocorre regularmente você precisa ter um tratamento adequado. Além de inchaço, as pessoas também liberar o gás.
Existem várias razões para o inchaço. A principal causa do inchaço é acúmulo de gases intestinais. Várias causas secundárias incluem e não se limitam a prisão de ventre, úlceras pépticas, anorexia, ansiedade, fumar, retenção de água, o ar preso, excessos, indigestão, síndrome pré-menstrual (PMS), a menopausa, e síndrome do intestino irritável (IBS).
[Fonte: http://www.ibshelponline.com]
uma das remédio simples inchaço é de alguma forma liberar gás e uma evacuação livre. Mas se o problema persistir, você pode tentar estes 10 remédios caseiros.
Outro site recomenda as seguintes 10 remédios caseiros para o inchaço.
Sofrendo de inchaço, pode ser uma condição não-graves para alguns. Mas em mulheres com problemas da menopausa, esta pode ser uma perturbação grave da vida diária.
Além de equilíbrio dieta e exercício físico, existem vários remédios inchaço como ervas ou especiarias que pode encolher sua barriga ao tamanho normal. Estes 5 bebidas quentes podem ser seus melhores remédios caseiros para o inchaço.
[Fonte da imagem: http://www.34-menopause-symptoms.com]
Existem certos alimentos que podem agir como veneno e podem elevar os seus problemas de inchaço. Nesse caso, é melhor manter um diário de quais os alimentos que você é alérgico a e ter o direito dieta. Você também pode evitar completamente tais coisas durante a sua condição de inflar estômago e se concentrar mais em bebidas quentes, como disse acima. A lista de 8 tais itens alimentares que você deve evitar durante a inchaço são -
Barras de Proteínas
brócolis, repolho, couve
Legumes
Diário Produtos
Maçãs
alimentos salgados
alimentos gordurosos
Junk Foods
Conclusão
Muitos-a -times fazer alguns exercícios simples podem remediar sua situação. Também é importante que você acalmar sua mente durante essa condição caótica. Há uma chance de que você pode engolir mais ar, se você está experimentando a ansiedade, que pode fazer inchaço pior. Você pode seguir a técnica 7/11 respiração para libertar condições estressantes inicialmente e depois siga os remédios naturais acima para curar inchaço.
Às vezes, as causas por trás de tais problemas simples pode ser complexa. Em tais situações, é melhor consultar um médico por perto e buscar seu conselho. Não confie muito em terapia doméstica se ele não funcionar para você. Você precisa tomar algum tipo de medicina alopática e encontrar a causa raiz de sua condição inchaço, se torna-se sério.
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