5 Продукты питания, чтобы успокоить расстройство желудка

Если вы первый раз посетитель, пожалуйста, убедитесь, что нравится нам на Facebook и получайте наши интересные и инновационные обучающие программы по вопросам здоровья и природные средства
<бр>

знаете ли вы, что есть много естественных способов, которые помогут вам успокоить раздраженную желудка? Работа с боли в животе может быть стресс и обычно происходит в самый неподходящий момент.
<Р> Попробуйте эти естественные и простые способы для облегчения боли в животе и начинают чувствовать себя лучше.

Чай

<р> Пить чай является одним из самых простых способов успокоить раздраженную желудка. Приготовьте себе чашку мяты или ромашки чай, и вы также можете добавить имбирь. Mint рекомендуется в тех случаях, тошноты или симптомов ПМС.

Мятный

<р> Любой вид мяты перечной или ароматизированного конфеты или жевательной резинки может помочь вам успокоить раздраженную ваш желудок или дайджест пищу более легко. По данным Университета штата Мэриленд медицинский центр, мята расслабляет мышцы живота, поэтому полезно при лечении спазмы и расстройство желудка.

Суп

<р> Приготовьтесь легко усваиваемый овощ или куриный суп. Так как суп легко переваривается он не нарушит ваш желудок, кроме того, и он также богат многими питательными веществами.

Двойной выпеченный хлеб

<р> Это старое природное средство для боли в животе и понос. Испечь черствый хлеб в духовке или в тостере и съесть его. Запеченные, сухой хлеб поглощает весь токсичный материал в желудке и уменьшает боль.

Имбирь

<р> Имбирь является еще одним полезным продуктом питания, который доказал, чтобы быть полезным в успокаивающих расстройство желудка или тошнота. Приготовьте имбирный чай для достижения наилучших результатов, а если вкус слишком сильным есть некоторые имбиря ароматизированные конфеты.