Stomach Health > želudac Zdravlje >  > Stomach Knowledges > želudac članak

5 namirnica umiriti vaš želučanih tegoba.

Ako ste prvi put posjetitelj, svakako nam se sviđa na Facebook i primati naše uzbudljive i inovativne tutoriali o zdravstvenim temama i prirodnih lijekova pregled

Jeste li znali da postoje mnoge prirodne načine koji će vam pomoći smiriti nadraženu želudac? Bavljenje bol u stomaku može biti stresno i obično se događa u većini nezgodno trenutku. Pregled

Isprobajte ove prirodne i jednostavne načine kako smanjiti bol u želucu i početi osjećati bolje.

Čaj

Pijenje čaja je jedan od najjednostavnijih načina da se smiriti nadraženu želudac. Pripremite si šalicu metvice ili čaja od kamilice, a možete dodati i malo đumbira. Metvica se preporučuje u slučajevima mučnina ili PMS simptoma. Pregled

Pepermint

Bilo koja vrsta metvice i paprene metvice okusom bombona ili žvakaćih guma može pomoći da uistinu svoju nadraženu želudac ili probaviti hrana lakše. Prema Sveučilištu Maryland Medical Center, metvice opušta mišiće želuca, tako da je koristan u liječenju grčeva i želučanih tegoba. Pregled

Juha

Pripremite se lako probavljiv povrća ili pileća juha. Od juha je lako probavljivo to neće uznemiriti želudac dodatno, a također je bogata mnogim hranjivim tvarima. Pregled

Dvaput pečeni kruh

Ovo je stari prirodni lijek za bol u trbuhu i proljev. Pecite neki ustajali kruh u pećnici ili u tosteru i jesti. Zapečeni, suhi kruh upija sve toksične tvari u želucu i smanjuje bol. Pregled

Đumbir

Đumbir je još jedan koristan prehrambeni proizvod koji je dokazano da biti od pomoći u smirivanju prevrnut želuca ili mučninu. Pripremite đumbir čaj za najbolje rezultate, a ako je okusa prejaka imaju neke đumbir okusom bombona. Pregled