5 maisto produktai nuraminti Jūsų Nepasitenkinimas Stomach

Jei esate pirmą kartą lankytojas, prašome įsitikinkite, kad patinka mūsų Facebook ir gaukite mūsų įdomus ir novatoriškas samouczków dėl sveikatos temomis ir gamtos gynimo.

"Ar žinote, kad yra daug natūralių būdų, kurie padės jums nuraminti savo sudirgusią skrandžio? Darbas su skrandžio skausmas gali būti slegiančios ir paprastai atsitinka nepalankiausią akimirką.

Išbandykite šias gamtos ir paprastų būdų sumažinti skrandžio skausmas ir pradėti jaustis geriau.

Arbata

arbatos gėrimas yra vienas iš paprasčiausių būdų, kaip nuraminti savo sudirgusią skrandį. Paruoškite sau mėtų ar ramunėlių arbatos puodelį, ir taip pat galite pridėti šiek tiek imbiero. Mėtų rekomenduojama tais atvejais, pykinimas ar PMS simptomus.

Pipirmėčių

Bet mėtų arba pipirmėčių skonio saldainių ar kramtomosios gumos natūra gali padėti jums teisybė jūsų sudirgusią skrandžio ar virškinti maisto lengviau. Pasak Merilendo medicinos centras universiteto, mėtos atpalaiduoja pilvo raumenis, todėl yra naudingi gydant spazmai ir skrandžio.

sriuba

pasiruošti lengva virškinamas daržovių arba vištienos sriuba. Nuo sriuba yra lengvai virškinami jis nebus nusiminusi skrandžio papildomai, ir tai yra taip pat gausu daug maistinių medžiagų.

Double kepta duona

Tai senas natūralus vaistas pilvo skausmas ir viduriavimas. Kepkite kai pasenusi duona orkaitėje arba skrudintuvas ir valgyti. Keptas sausas duona sugeria visą toksiškas medžiagas į skrandį ir sumažina skausmą.

Imbieras

Imbieras yra dar viena naudinga maisto produktas, kuris įrodė, kad būti naudinga ramina skrandžio arba pykinimas. Paruoškite imbiero arbata geriausių rezultatų, ir jei jo skonis per stiprus turi keletą imbiero pagardintas saldainiai.