Stomach Health >> žalúdok zdravie >  >> Q and A >> žalúdok otázka

Životné skúšky sú navrhnuté tak, aby odhalili presvedčenia

O 2:00 v prázdnej nemocničnej čakárni sme sa rozišli.

(Rešpektovaný 30-ročný chirurg a ja.)

Práve úspešne operoval môjho otca a ja som mu bola nesmierne vďačná, ale stále bolo o čom hovoriť.

Keď to moja mama a sestra nervózne sledovali, intenzívne sme debatovali o jeho plánoch pre môjho otca. Moje srdce sa rozbúšilo, keď som položil ťažké otázky, ktoré si vyžadovali lekárske vysvetlenie a podporu údajmi.

Po vykonaní ťažkých vecí si vzal ďalších 15 minút na rozhovor so mnou o tom, ako a prečo som toho toľko vedel. Stále kopal a ja som sa snažil tancovať okolo skutočných odpovedí... kým som mu nedal to, čo chcel, presne to, čo robíme tu na blogu, v našich produktoch a poradenskom programe 1 na 1. Podporoval ma a zaujalo ma to – odpoveď, ktorú som nevidel.

Potom som sa zhováral so svojou rodinou a oni sa čudovali, prečo tancujem a nie priamočiarejšie s mojimi odpoveďami. Emocionálne vyčerpaný a odvodený zo spánku to bolo v skutočnosti pozoruhodne jasné. Už som to videl v iných oblastiach... toto bol dôležitý test môjho presvedčenia.

Naozaj tomu veríš Steve? Pretože tak či onak sa ho chystáte vytvoriť.

Zložte tú opicu z chrbta a budete bežať rýchlejšie!

Počuli ste to už?

Počul som to v šatni, od rodiny a priateľov... a prekvapivo má rečník zvyčajne pravdu. Vidia, že niečo nie je v poriadku, ALE myslím si, že sa veľmi snažím. A čím viac komentár páli, tým viac viem, že majú pravdu.

Nemôžu ma zavolať, že som sa nesnažil, ale zároveň ich inštinkty cítia, že nie som oddaný. A keď nie som odhodlaný, môj výkon bude vždy podpriemerný. Očakávajú odo mňa viac.

Záväzky bez presvedčenia sú prázdne a ostatní si ich môžu vybrať.

Výsledok je vopred určený vierou.

Výsledky určia presvedčenia

Ako v roku 2011, keď som sa rozhodol vstúpiť do šprint triatlonu s iba 6 týždňami na prípravu. Nezáležalo na tom, že som nikdy neplával, nebicykloval ani nebehal 1,5 hodiny v kuse. Nezáležalo na tom, že bolo 85 stupňov a vlhkosť 90 %.

Pred 6 týždňami som si dal záväzok a teraz nastal čas zistiť, či verím.

Môj bicykel mal niečo cez 35 rokov, počas plávania som sa povracal a uprostred behu som sa pokakal. Ale na ničom z toho nezáležalo, pretože som sa rozhodol skôr, ako som začal. Dokončil by som to a urobil by som to za menej ako 1,5 hodiny.

A ja som to urobil – 1:29:33 bol môj čas.

Bol som predaný, bol som v tom všetkom. Bol som ochotný prebojovať sa každým úderom, ktorý na mňa v ten deň hodil. Ver mi, mal som veľa šancí prestať z toho, čo by väčšina nazvala „legitímnymi“ dôvodmi. Ale moje presvedčenie mi to nedovolilo.

Existuje základné pravidlo tohto vesmíru:Viera bude určovať výsledky.

Snažia sa nás naučiť ako deti:„Ak veríš... dokážeš to.“

"Ak veríš, že to nedokážeš... nebudeš."

A táto jednoduchá pravda je taká… takmer príliš jednoduchá na to, aby sa na ňu dalo ľahko zabudnúť. Opakujem to teraz v nádeji, že znova preskúmate túto jednoduchú pravdu. Nielen čo sa týka vášho zdravia, ale aj financií, milostného života a rodiny.

Vždy som neveril... že za to stojím

Že by mi malo byť dovolené byť zdravý...

Že by som mal mať čistú pleť...

Že by som si mal byť istý...

Že by som mal byť vo forme...

Že by som mal mať peniaze...

Že by som mohol napísať...

Nie vždy som veril, že za to stojím.

A môj život odrážal moje presvedčenia

Nemiloval som ma, iní ma nemohli milovať. Peniaze prišli, ale minul som ich tak rýchlo, ako som mohol, dlhy narástli.

Dostal som prácu, dobrú prácu a nechal som ju.

Schudol som, schudol a znova som pribral.

Sústredil som sa, pracoval, bojoval a robil pokroky v akejkoľvek oblasti, ktorú som si želal... a predsa som sa vždy vrátil späť. Nikdy som nedržal zisky.

Potom som dostal pomoc s mojím presvedčením. Prestal som sa trápiť a začal som klásť otázky a počúvať namiesto odpovedí.

Pocity a presvedčenia, ktoré sa objavili, neboli vždy to, čo som chcel. Ale vykreslili obraz toho, prečo som sa rozhodol bežať s opicami na chrbte a otočiť sa, keď som sa chystal prelomiť.

Otočte sa tesne predtým...

Stáva sa to stále, otáča sa tesne pred prelomom.

V podstate tesne pred prelomom to vždy ide do tuhého, a keď som naozaj „neveril“, ovládne ma univerzálny zákon. Veci sa jednoducho stali, čo znemožnilo dosiahnuť môj cieľ. Realita je taká, že sa „len“ nediali, spôsobovala ich moja nedôvera.

Vždy existujú nejaké „testy presvedčenia“, ako sú podvádzané jedlá, náhodný stres, emocionálne výbuchy, rozchody, nákupy a suplementy.

A tieto testy by umožnili, aby moje skutočné farby žiarili a odhalili moju skutočnú štruktúru viery. Ak by som skutočne neveril, vtedy by som sabotoval svoje zisky.

Možno sa dokážete spojiť?

Iste, môžem opísať chemické, sociálne a psychologické dôvody pre sabotáž, ktorú som urobil. Ale čo som sa naučil je, že tieto dôvody sú väčšinou len spôsoby, ako poslúchnuť presvedčenia (a mnohokrát sa opravia, keď sa presvedčenia menia).

Prestrihajte laná, ktoré vás zaťažujú

Je to ako scéna v King Kongovi.

Je obkľúčený, únoscovia sú blízko k víťazstvu a vyhliadky sú slabé. Laná a siete má prevesené cez plece. Váha je ťažká, mohol by sa zraniť alebo zabiť.

Napätie je neznesiteľné, nechá sa vziať... alebo sa oslobodí zo všetkých povrazov? A potom mu film prereže oči (pretože viera sa skrýva v očiach).

Práve sa pozerám do svojich očí a vyzývam vás, aby ste sa pozreli do svojich.

Aj tie najsilnejšie presvedčenia sa dajú zmeniť v priebehu niekoľkých sekúnd

Po najdlhší čas nikto neveril, že Amerika bude napadnutá... a potom za pár sekúnd, v nedeľu 7. decembra 1941, sa celý národ navždy zmenil.

Viac ako 9 rokov svet veril, že zabehnúť 4-minútovú míľu nie je možné. Roger Bannister veril inak, keď mu všetci hovorili, že sa to nedá. Zabehol 3 minúty a 59 sekúnd míľu. A odkedy prelomil bariéru, historické knihy boli prepísané.

Až do bratov Wrightovcov bolo lietanie nemožné. Teraz je na oblohe nad Spojenými štátmi v ľubovoľnom čase približne 5 000 lietadiel.

Sakra... kedysi sme verili, že slnko sa točí okolo nás... Viera aj v tie najposvätnejšie veci v živote sa môže zmeniť v púhych okamihoch.

Toto všetko boli silne zastávané presvedčenia obrovského množstva ľudí, ktoré boli v momente jednoducho rozbité.

Dnes sa sústreďme na presvedčenia týkajúce sa zdravia, bohatstva a šťastia.

Viem, že minulú noc som sotva prešiel kontrolou viery. A ak to posuniem na ďalšiu úroveň a pomôžem miliónom ľudí, ktorých budem potrebovať, budú na oveľa vyššej úrovni. A tak, keď sa znova sústredím, vyzývam vás, aby ste si niečo vybrali a pridali sa ku mne.

Či už nejaké presvedčenie posilňujete alebo ho meníte, chcem, aby ste dnes podnikli kroky a začali sa k nemu pridávať.

Ak ste napríklad nezačali so štruktúrovaným diétnym plánom, aby ste dostali svoje tráviace problémy pod kontrolu, dnes je ten deň, aby ste sa pozreli do zrkadla a uverili niečomu inému. Ak nedosahujete výsledky, vyzývam vás, aby ste sa zaviazali s iným presvedčením a plánom pomocou našej elektronickej knihy s návodom na SCD.

Dokážeš to, stojíš za to, ak veríš.

Vytvorte si nové presvedčenie... a potom na ňom začnite pracovať.

Som. Dajte mi vedieť v komentároch, čo ste urobili.

-Steve