Voľba choroby, ktorá ešte veľa zostáva

Dnes som po rannej káve nemal záchvat paniky. Moje srdce nebije. Na mojej hrudi už nesedí slon. A ten zvláštny pocit, akoby som mal zomrieť, je preč.

Prvýkrát po mesiacoch môžem konečne opäť voľne dýchať.

Po 5 mesiacoch skúmania Leaky Gut, študovania učebníc, rozhovorov s lekármi, natáčania 9 hodín videa a písania viac ako 100 000 slov...

Náš nový rozsiahly projekt s názvom „Riešenie netesného čreva“ je hotový!

A teraz je čas oslavovať!

Dnes večer (3/3) o 20:00 EST, Jordan a ja organizujeme bezplatný živý webinár s našou priateľkou Leanne s názvom Healing Leaky Gut a my sa podelíme o niektoré z najlepších nových tipov na deravé črevá, ktoré sme sa naučili pri vytváraní tohto programu.

Dnes večer sa budeme predovšetkým smiať, dýchať a usmievať sa. Dúfam, že sa k nám môžete zabaviť!

Kliknutím sa zaregistrujte na webinár Deaky Gut už dnes večer

Tento projekt nás takmer zabil (pretože sme to nechali)

Posledné 2 mesiace som sa cítil ako Atlas, ktorý kladie svet a jeho zdravie na svoje plecia. Vyvážil som to najlepšie, ako som vedel, ale klesol som pod tou váhou.

Nemohol som spať, nemohol som nič stráviť a v ten istý deň som mal dva záchvaty paniky.

Boli sme uprostred skutočne veľkej chyby. Jeden, o ktorý sa chcem s vami úprimne podeliť v nádeji, že neurobíte rovnakú chybu ako my.

Ak ste nás videli za posledné 2 mesiace, viete, že sme nežili v integrite s naším posolstvom. Počas tohto obdobia došlo k výraznému poklesu nášho osobného zdravia.

Minulý týždeň ma môj mozog, žalúdok a nervový systém skutočne hádzal do postele. Celý týždeň ma pálila záha. Nefungovalo žiadne množstvo diétnych úprav. Znovu som začal užívať betaín HCL a tráviace enzýmy v nádeji, že nebudem musieť celý týždeň ležať a páliť v krku. Nepomohli.

Keď sa stretávam s ľuďmi, často sa nás pýtajú, ako môžeme robiť všetky veci, ktoré robíme v SCD Lifestyle. No, za posledné 2-3 mesiace budem úprimný:urobili sme to veľmi nezdravým spôsobom.

Prestal som ráno meditovať a cvičiť. Namiesto toho by som sa zobudil a začal pracovať celý deň. Prestal som toľko variť a začal som jesť veľa orechov, tmavej čokolády a Chipotle. Prestal som sa smiať a odpojiť sa. Namiesto toho som o tomto projekte premýšľal dňom i nocou. To je všetko, o čom som hovoril.

Začal som piť kávu, veľa kávy, od východu do západu slnka.

Počas niekoľkých posledných mesiacov som si doslova myslel, že zomriem. Viem, že to znie čudne, pokiaľ nemáte takúto skúsenosť.

Ale vtipné na tom je:rozhodli sme sa to urobiť sami sebe. Iste, existuje dôvod... vlastne výhovorka.

Každý čin má svoj dôvod. Inak by sme si to nevybrali.

Spláchnite 5 rokov zdravia do záchoda

Keď sme v roku 2009 napísali našu knihu, rozhodli sme sa, že súčasťou sloganu bude „Zdravie je voľba“. Bola to pre nás ľahká voľba. Nemyslím si však, že sme úplne pochopili, aké ťažké môže byť vybrať si to.

Za posledné 2 mesiace sme spláchli 5 rokov, kedy sme sa rozhodli pre zdravie.

Vzorec bol celkom jednoduchý a znie takto:jesť ako svinstvo, nespať, robiť niečo super stresujúce, neustále pracovať a nebaviť sa. Je to osvedčený spôsob, ako rýchlo zmeniť svoje zdravie za 60 dní alebo menej.

Prestali sme si každý deň vyberať zdravie.

Ale prečo? Prečo by sme si prestali vyberať zdravie?

Je to šmykľavý svah. Začalo to nejakými masívnymi záväzkami a potom nejakými termínmi splatnosti. Jeden predĺžený víkend, keď sme tajne prerobili našu webovú stránku, pretože bola hacknutá. Potom dlhý pracovný týždeň, bez spánku, a potom sme veľmi skoro vzhliadli a boli to dva mesiace tohto vzoru.

Vyzeralo to ako vzrušujúci a odvážny nápad; pomôžte 20 000 ľuďom prekonať deravé črevá s naším novým produktom. Ďalšia vec, o ktorej som vedel, že dvíham svet na svoje plecia. Spočiatku to bolo zábavné a vzrušujúce. Potom sa však začali objavovať problémy s realizáciou projektu takejto veľkosti. A namiesto toho, aby sme žiadali o ďalšiu pomoc alebo posúvali termíny, rozhodli sme sa pokračovať v snahe udržať svet pokope.

Potom sa bežné veci, ktoré som mal robiť, prestali robiť. A váha sveta ma spustila na kolená. Nakoniec, pred 2 týždňami som začal mať pocit, že svet mi stojí na hrudi.

Momentálne sa zdalo, že je v poriadku nechať naše zdravie prepadnúť. Koniec koncov, chceli sme pomôcť toľkým ľuďom. Bola to pre nás len krátka obeta, ktorú by sme dokázali zvládnuť, aby sme pomohli toľkým. Ale realita je taká, že sme obetovali naše krátkodobé a dlhodobé zdravie.

Čo by ste sa z toho mohli naučiť...

Úprimne, obaja sme v rozpakoch. Sme v rozpakoch a nešťastní z toho, čo sme urobili svojmu zdraviu. Sme v rozpakoch, že sme museli zneužiť kávu a jedlo, keď sme sa snažili pokračovať v práci a ísť, keď naše telá kričali, aby si oddýchli.

Sme v rozpakoch, že sme nesplnili niektoré sľuby. Máme pocit, že sme mnohých z vás sklamali tým, že sme neboli k dispozícii.

Bol to poriadny začiatok roka. Jeden deň robíme vo svete obrovskú zmenu, na druhý si nie sme tak istí, či by sme sa mali ísť pozrieť do nemocnice.

Jediná vec, ktorú dúfam, môžete získať z našej chyby, je, že vaše zdravie musí byť na prvom mieste. Ako hovoria letecké spoločnosti…

“Nasaďte si kyslíkovú masku ako prvý na seba, skôr ako pomôžete iným.”

Je to taký jednoduchý koncept. Väčšina ľudí však prisahá, že najskôr pomôžu dieťaťu vedľa seba. Čo nie je výber zdravia.

Vybrať si zdravie ako prvé je záväzkom milovať a ctiť sa. Si hoden oboch len tým, že žiješ a čítaš toto. Začnite veriť, ak nie.

Chvíľu som si myslel, že je to sebecké. Myslel som si, že je sebecké dýchať, čítať, cvičiť, hrať sa pár hodín denne s takým veľkým projektom a toľkými ľuďmi, ktorí so mnou rátajú. Realita je úplne opačná.

Je sebecké povedať ÁNO, keď skutočná odpoveď musí znieť:„NIE, teraz už nemôžem. Nie, teraz vám nemôžem pomôcť ani už dnes nerobím.“

Pár dní, keď si nevyberiete zdravie, budete žmurkať a skončíte so zlým zdravím.

Budete potrebovať všetku lásku, pozornosť a zdroje ľudí okolo vás bez schopnosti vrátiť sa im. Rovnaká výmena, ktorú všetci zúfalo chceme poskytnúť, aby sme sa uistili, že nie sme sebeckí, sa stáva nemožným, keď si nevyberieme zdravie. Sme veľmi vďační za ľudí, ktorí sa do nás nahrnú, keď to potrebujeme.

Jordan a ja sme si to veľmi dobre pripomenuli. Nakoniec sme potrebovali, aby do našich životov prúdilo veľa ľudí bez schopnosti urobiť čokoľvek iné, len poďakovať.

Každý deň si najprv vyberte seba a svoje zdravie. Inak príde čas, keď nebudete môcť naliať energiu a zdroje do ľudí a vecí, ktoré máte radi.

Bez zaistenia vášho zdravia nebudete môcť pomôcť dieťaťu vedľa vás.

Takže dnes večer oslávme zdravie a porozprávajme sa o deravom čreve

Dnes sa nám dýcha oveľa ľahšie. Je to desivé poslať vám to, ale je to súčasť procesu; je to súčasť práce cez to. Robím to. Tu je ukážka NOVÉHO produktu na riešenie netesných čriev...

Ak sa dnes večer chcete dozvedieť o hojení deravého čreva a o novom produkte, mali by ste sa zúčastniť bezplatného webinára. Pravdepodobne nás opäť budete počuť smiať sa ako deti.

Tento produkt a webinár sú vyvrcholením 5 mesiacov našej práce, celého tímu pre výskum deravých čriev a niekoľkých neuveriteľných lekárov, ktorí nás mentorovali. Program Solving Leaky Gut je plný inovácií, ako napríklad interaktívny kvíz so 60 otázkami a ako zohrávajú úlohu hormóny a detoxikácia.

Sme veľmi hrdí.

Ľahšie sa nám dýcha. Moje črevá sú opäť šťastné a tiché. A znova cítim, ako moje telo reaguje na moju voľbu zdravia.

Už sa necítim ako Atlas alebo akoby som plával proti prúdu.

Skôr mám pocit, že ležím na brehu rieky života, dýcham a som šťastný, že môžem odpočívať.

Bude to zábavný týždeň.

-Steve

P.S. – Špeciálne poďakovanie…

Existuje veľa ľudí, ktorí posledný týždeň pracovali vo dne v noci, aby nám pomohli dokončiť program „Riešenie netesného čreva“ včas. A je tu mnoho ďalších, ktorí zasiahli a podporili nás, keď sme sa rozpadali. Sme vďační nasledujúcim ľuďom. Katy, Elise, Keith, Mike, Bobby, Rachel, Brent, Carrie, Jason, Ian, Dr. Tom O' Bryan, Karen, Michelle, Christine, Shannon, Amanda, Lori, Rae, Baris, Cavin, Tiffany, Dr. Allison Siebecker, Leanne Ely, Sally, Jayson, Debbie, Gary, Katherine, Ashley, Allana, Nick, Janelle a ďalší, na ktorých som zabudol (prepáčte, mozog je napoly mŕtvy).

Nemôžeme vám dostatočne poďakovať za to, že ste nám pomohli prekonať toto obdobie. Bez vás by sa tento nový projekt nikdy neuskutočnil.

Sme veľmi vďační za vašu pomoc a podporu.

• Butternut Squash Mac n' Cheese
• WEBINAR ZADARMO PONDELOK:Ako vyliečiť deravé črevo