Je v Pomocníkovi zatlačenie hemoroidov späť?

Čo je to hemoroid?

Hemoroidy sú veľmi časté a objavujú sa, keď sú žily pod sliznicou konečníka a konečníka opuchnuté a vyduté. Áno, hemoroid môžete zatlačiť späť.

Hemoroidy sú veľmi časté a objavujú sa, keď sa žily pod sliznicou konečníka a konečníka zduria a vydutia. Zvýšený tlak spôsobený zápchou, obezitou, zdvíhaním ťažkých predmetov, análnym sexom, tehotenstvom a námahou počas pôrodu môže dráždiť žily a spôsobiť ich opuch.

Existujú dva typy:vnútorné hemoroidy, ktoré sa vyskytujú vo vnútri konečníka, a vonkajšie hemoroidy, ktoré sa vyskytujú pod kožou okolo konečníka. Koža nad vonkajšími hemoroidmi sa môže podráždiť a rozpadnúť, čo môže spôsobiť svrbenie a bolesť.

Medzi ďalšie príznaky hemoroidov patria:

• Krvácanie počas pohybu čriev
• Hlien
• Opuch okolo konečníka
• Podráždená koža okolo konečníka

Dokážete zatlačiť hemoroid späť?

Áno, môžete zatlačiť hemoroid späť. V skutočnosti ho zatlačenie späť dovnútra môže chrániť krvnú cievu a znížiť riziko vzniku krvnej zrazeniny alebo uškrtenia hemoroidu.

Uškrtený hemoroid nastane, keď vnútorný hemoroid vytlačí von z konečníka a zachytí ho zvonku zvieracie svaly. Prietok krvi sa zablokuje, čo spôsobí opuch a veľkú bolesť.

Aké sú ďalšie spôsoby liečby hemoroidov?

Vo väčšine prípadov hemoroidy zmiznú do týždňa pomocou určitej starostlivosti o seba a domácej liečby. Existujú jednoduché spôsoby, ako ich zvládnuť a zmierniť príznaky.

Jedzte viac vlákniny

Zápcha a napätie počas vyprázdňovania sú veľkou príčinou hemoroidov. Konzumácia vlákniny pomáha zmierniť zápchu a uľahčuje vylučovanie stolice. Vláknina je sacharid, ktorý vaše telo nedokáže stráviť. Pri pohybe cez vaše črevá nasáva vodu do vašej stolice, vďaka čomu je mäkšia a ľahšie prechádza. Štúdie ukazujú, že konzumácia vlákniny navyše znižuje krvácanie z hemoroidov.

Najlepšia forma vlákniny pochádza z potravín, ktoré zahŕňajú čerstvé ovocie a zeleninu, celé zrná, orechy, fazuľu a šošovicu. Ak chcete získať viac vlákniny, môžete tiež:

• Nahraďte biely chlieb, cestoviny a ryžu celozrnnými verziami
• Niekoľkokrát týždenne jedzte fazuľu a iné strukoviny namiesto mäsa
• Namiesto hranolčekov alebo sušienok si dajte surovú zeleninu s hummusom
• Jedzte ovsené vločky namiesto sladkých cereálií

Užitočné môžu byť aj vlákninové doplnky zo semien psyllia, otrúb alebo inulínu. Doplnky pridávajte pomaly, aby ste sa vyhli plynatosti a nadúvaniu. Ak je zápcha závažná alebo pretrvávajúca, možno budete musieť užiť laxatíva so sennou.

Pite viac vody

K zápche dochádza, keď sa jedlo pohybuje príliš pomaly cez vaše črevá. Črevá absorbujú príliš veľa vody a stolica tvrdne, čo sťažuje jej priechod. Pitie veľkého množstva vody môže pomôcť udržať vašu stolicu mäkkú a zabrániť zápche. Čaj, kávu a alkohol vymeňte za vodu.

Pravidelne cvičte

Pravidelné cvičenie pomáha budovať dobrý svalový tonus v bruchu a bránici. Tieto svaly sú dôležité pri pohybe čriev a zlý tonus to môže sťažiť. Črevá tiež reagujú na aktivitu a ľudia, ktorí pravidelne cvičia, zvyčajne nemajú zápchu.

Obezita tiež spôsobuje zvýšený tlak na konečník, konečník a hemoroidy. Pravidelné cvičenie môže pomôcť udržať si zdravú váhu a predchádzať hemoroidom.

Nesedajte a dlho sa nenamáhajte

Namáhanie a dlhé sedenie na záchode vyvíja tlak na konečník a konečník a spôsobuje viac hemoroidov a viac symptómov. Choďte, keď cítite nutkanie namiesto čakania, pretože to môže podporiť zápchu a zhoršiť ju.

Dajte si sedacie kúpele

Sedací kúpeľ je plytký kúpeľ s teplou vodou. Môže vám pomôcť uvoľniť svaly a zvýšiť prietok krvi. Niekedy môže okolo hemoroidu uviaznuť stolica, takže sedací kúpeľ môže tiež pomôcť udržať vašu pokožku čistú. Môže tiež pomôcť zmierniť svrbenie a bolesť. Miesto trenia alebo utierania potom jemne osušte, čo môže podráždiť pokožku.

Používajte lokálne krémy a čistiace vankúšiky

Čistiace vankúšiky a krém na hemoroidy môžu pomôcť udržať pokožku čistú a upokojiť podráždenie. Čistiace vankúšiky z hamamelu kúpite v lekárni. Hamamel je adstringent, ktorý môže pomôcť upokojiť pokožku.

Iné hemoroidné krémy a čapíky môžu zmierniť zápal a podráždenie. Hľadajte krém s analgetikom, ktorý pomáha zmierniť bolesť. Niektoré zložky, ako je aloe vera, môžu byť upokojujúce a na opuchy môžete použiť aj ľadový obklad. Možno budete chcieť niekoľko dní nosiť v spodnej bielizni vložku, aby absorbovala všetok extra krém a zostala suchá.

Kedy navštíviť lekára

Zvyčajne môžete svoje príznaky zvládnuť bez problémov doma. Zatlačte si hemoroidy späť, vykonajte zmeny v stravovaní a životnom štýle a používajte produkty osobnej starostlivosti. Ak vaše hemoroidy nezmiznú do týždňa alebo máte silné krvácanie alebo bolesť, navštívte svojho lekára.

• Odchádza Giardia sama?
• Pomáha Sprite pri hnačke?