Stomach Health > žalúdok zdravie >  > Stomach Knowledges > žalúdok článok

4 Sure Shot Žalúdočné škodlivých zlozvykov

Žalúdok je mimoriadne dôležitým orgánom, robí viac, než si môže myslieť! Škody na bruchu môže byť nielen extrémne nebezpečné, ale neuveriteľne bolestivé. Tieto návyky sú istí, že robiť číslo na svojho obľúbeného tráviaci orgánu.


1. Ignorovanie Stravovanie

Rovnako ako väčšina ľudí, môžete nahradiť jedlo s ustálenou snacking po celý deň. S rýchlym tempom našej spoločnosti, to môže byť ťažké nájsť čas na to, aby legitímne jedlo. Ale žalúdok potrebuje časové rozpätie medzi jedlami tráviť potravu práve jedol pomocou kyseliny výboj. Bez toho aby toto časové obdobie a príliš málo potravy stráviteľné, vredy sa môžu vyvinúť.

2. Jesť pred spaním