Simptomi dispepsije vključujejo nelagodje v prebavnem traktu, občutek polnosti, napenjanje, slabost ali bruhanje, prekomerno riganje in zgaga.
Dispepsija, znana tudi kot funkcionalna dispepsija, je dolgotrajna ali ponavljajoča se prebavna motnja. Dispepsija je lahko neprijetna in pogosto povzroča bolečino ali stisko v prebavnem traktu. Pogosto dispepsija ne bo povzročila dolgotrajne škode vašemu telesu, lahko pa povzroči veliko skrbi, stresa in draženja.
Raziskovalci ne razumejo popolnoma, kaj povzroča dispepsijo, vendar lahko dejavniki tveganja vključujejo anksioznost, depresijo, kajenje, uživanje alkohola in debelost. Dispepsijo lahko povzroči tudi vaša prehrana. Ženske in starejši ljudje pogosteje doživijo dispepsijo kot druge populacije.
Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) ali želodčne razjede lahko povzročita tudi dispepsijo.
Dispepsija je dokaj pogosta, saj ima to stanje do 30 % splošne populacije.
Za obvladovanje dispepsije morate razumeti njene znake in simptome ter se nato naučiti, kako jo zdraviti.
Obstaja nekaj opozorilnih znakov, da morda imate dispepsijo. Ti vključujejo naslednje simptome:
Nelagodje v zgornjem delu trebuha ali prebavnega trakta je pogost simptom dispepsije. To nelagodje lahko povzroči pekoč občutek ali bolečino na teh območjih. Včasih je mogoče te občutke razbremeniti, če zaužijete nekaj ali vzamete antacid.
Normalno je, da se po zaužitju veliko hrane počutite siti. Ljudje z dispepsijo imajo pogosto ta občutek brez jesti ali po zaužitju le zelo majhne količine hrane.
Drug simptom dispepsije je napenjanje, ki lahko gre z roko v roki z zgoraj opisanim občutkom polnosti (imenovanega tudi sitost).
Če vam je slabo v želodcu in kot da bi lahko bruhali (stanje, ki se običajno imenuje slabost), je to lahko znak dispepsije. Motnja včasih poleg slabosti povzroči bruhanje. Če se ti simptomi dispepsije ponavljajo, razmislite o pogovoru z zdravnikom.
Dispepsija običajno povzroči veliko riganja (imenovano tudi riganje). To je tipičen znak dispepsije, ki se lahko pojavi po zaužitju velike količine hrane.
Drug pogost simptom dispepsije je zgaga, pekoč občutek v prsih, ki ga povzroča refluks kisline.
Ti simptomi se razlikujejo od osebe do osebe. Če redno doživljate katerega od teh opozorilnih znakov, je lahko vzrok za vaše nelagodje dispepsija.
Včasih je koristno poznati vzroke za dispepsijo, da se lahko izognete ali zmanjšate simptome brez jemanja zdravil. Spodaj je nekaj pogostih vzrokov za dispepsijo.
Zgaga je lahko posledica kajenja ali uživanja tobaka. Nikotin v tobaku povzroči, da se želodčna kislina vrne nazaj v vaš požiralnik, cev, ki povezuje vaše grlo in želodec. Ta kislinska rezerva povzroča simptome dispepsije.
Če kadite in imate simptome dispepsije, poskusite opustiti kajenje in preverite, ali to pomaga odpraviti vaše simptome.
Uživanje alkohola je še en vzrok za dispepsijo. Uživanje alkohola lahko povzroči kronični gastritis (vnetje želodčne sluznice), ki lahko povzroči dolgotrajno draženje v želodcu.
Raziskovalci verjamejo, da obstaja močna povezava med debelostjo (preveliko telesno maščobo) in dispepsijo. Debelost je povezana tudi z drugimi funkcionalnimi gastrointestinalnimi motnjami (FGID), kot je sindrom razdražljivega črevesja.
Študije so pokazale, da obstajajo povezave med anksioznostjo in depresijo ter gastrointestinalnimi motnjami GERB in neerozivno refluksno boleznijo (NERD).
Za potrditev, ali anksioznost poveča želodčno kislino, je potrebnih več raziskav, vendar raziskovalci verjamejo, da lahko anksioznost povzroči simptome, povezane z GERB, ali vas naredi bolj občutljive na te simptome.
Za diagnozo kronične (funkcionalne) dispepsije morate pogosto čutiti simptome vsaj en mesec. Zdravnik bo poslušal vaše simptome in lahko nato opravil teste, da bi izključil druga stanja. Ti testi lahko vključujejo kar koli od naslednjega:
Poleg izogibanja zgornjim sprožilcem in vzrokom, kako lahko zdravite dispepsijo?
Najprej se osredotočite na ohranjanje zdrave telesne teže in poskusite jesti manjše obroke namesto zelo velikih obrokov, kar lahko hitro povzroči prebavne motnje.
Prav tako se poskusite izogibati hrani in pijačam, ki lahko sprožijo dispepsijo. Poleg alkohola se izogibajte ocvrti hrani, kofeinu, čokoladi, čebuli in česnu, ki imajo visoko kislost. Poskrbite, da boste pili veliko vode in se izogibajte gaziranim pijačam, kot je soda.
Zdravila za zdravljenje dispepsije vključujejo:
Zdravnik vam lahko priporoči tudi psihoterapijo za lajšanje simptomov in pomoč pri obvladovanju stresa.
Ker obstaja več različnih vzrokov za dispepsijo, se zdravljenje razlikuje od osebe do osebe. Čeprav lahko sprememba življenjskega sloga, navad in prehrane prepreči simptome prebavne motnje, je najbolje, da se o možnostih zdravljenja pogovorite z zdravnikom, če imate dolgotrajne znake in nenehno nelagodje.
Več novic o zdravju »
Simptomi peptične ulkusne bolezni
Polovica uporabljenih zdravil poškoduje črevesne bakterije,
Bolnikom z IBS bi lahko koristili dodatki vitamina D,
Specifična prehrana z ogljikovimi hidrati Prijatelji v središču pozornosti:Susan "The SCD Girl"
Motilnost in motnje gibalne disfunkcije
Človeški mikrobiom obrezuje glikane sluznice,
Kako varna je uporaba Pepto-Bismo?
Mnogi ljudje se obrnejo na Pepto Bismol (ali Kaopectate), ko imajo vznemirjen želodec ali drisko. Te težave se lahko pojavijo pogosteje, če imate sindrom razdražljivega črevesja (IBS) in lahko uporabi
Kako se diagnosticira rak trebušne slinavke
Diagnoza raka trebušne slinavke temelji na več orodjih. Zdravstvena anamneza, osredotočena na simptome in dejavnike tveganja, skupaj s fizičnim pregledom, je prvi korak. Slikovni testi, ki lahko vklju
Zdravljenje IBS z Viberzi
Viberzi (eluksadolin) je zdravilo, ki ga je odobrila ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA) za zdravljenje IBS s prevladujočo drisko (IBS-D) pri odraslih. Viberzi je bil zasnovan tako, da deluje