Симптомы диспепсии включают дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, чувство переполнения, вздутие живота, тошноту или рвоту, чрезмерную отрыжку и изжога.
Диспепсия, также известная как функциональная диспепсия, представляет собой длительное или повторяющееся расстройство желудка. Диспепсия может доставлять дискомфорт и часто вызывает боль или дискомфорт в пищеварительном тракте. Часто диспепсия не наносит долговременного вреда вашему телу, но может вызвать много беспокойства, стресса и раздражения.
Исследователи не до конца понимают, что вызывает диспепсию, но факторы риска могут включать тревогу, депрессию, курение, употребление алкоголя и ожирение. Диспепсия также может быть вызвана вашей диетой. Женщины и пожилые люди чаще страдают диспепсией, чем другие группы населения.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) или язва желудка также могут привести к диспепсии.
Диспепсия встречается довольно часто, ею страдает до 30 % населения в целом.
Чтобы справиться с диспепсией, вам нужно понять ее признаки и симптомы, а затем научиться ее лечить.
Есть несколько предупреждающих признаков того, что вы можете испытывать диспепсию. К ним относятся следующие симптомы:
Дискомфорт в верхней части живота или желудочно-кишечного тракта является распространенным симптомом диспепсии. Этот дискомфорт может вызвать жжение или боль в этих областях. Иногда эти ощущения можно облегчить, съев что-нибудь или приняв антацид.
Нормально чувствовать себя сытым после приема большого количества пищи. Люди с диспепсией часто испытывают это чувство без еды или после употребления очень небольшого количества пищи.
Еще одним симптомом диспепсии является вздутие живота, которое может сопровождаться описанным выше чувством сытости (также называемым сытостью).
Если вы чувствуете тошноту и рвоту (состояние, обычно называемое тошнотой), это может быть признаком диспепсии. Расстройство иногда вызывает у людей рвоту в дополнение к тошноте. Если эти симптомы диспепсии повторяются, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу.
Диспепсия обычно вызывает сильную отрыжку (также называемую отрыжкой). Это типичный признак диспепсии, которую вы можете испытать после употребления большого количества пищи.
Еще одним распространенным симптомом диспепсии является изжога, чувство жжения в груди, вызванное кислотным рефлюксом.
Эти симптомы будут варьироваться от человека к человеку. Если вы регулярно испытываете какой-либо из этих тревожных признаков, причиной вашего дискомфорта может быть диспепсия.
Иногда полезно знать причины диспепсии, чтобы избежать или свести к минимуму симптомы, не принимая лекарств. Ниже приведены несколько распространенных причин диспепсии.
Изжога может быть вызвана курением или употреблением табака. Никотин в табаке заставляет желудочную кислоту возвращаться в пищевод, трубку, соединяющую горло и желудок. Эта кислотная резервная копия вызывает симптомы диспепсии.
Если вы курите и испытываете симптомы диспепсии, попробуйте бросить курить и посмотреть, поможет ли это избавиться от симптомов.
Употребление алкоголя является еще одной причиной диспепсии. Употребление алкоголя может привести к хроническому гастриту (воспалению слизистой оболочки желудка), что может вызвать длительное раздражение желудка.
Исследователи считают, что существует тесная связь между ожирением (избыточным содержанием жира в организме) и диспепсией. Ожирение также связано с другими функциональными желудочно-кишечными расстройствами (FGID), такими как синдром раздраженного кишечника.
Исследования показали, что существует связь между тревогой и депрессией и желудочно-кишечными расстройствами ГЭРБ и неэрозивной рефлюксной болезнью (НЭРБ).
Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, увеличивает ли тревога кислотность желудка, но исследователи считают, что тревога может привести к симптомам, связанным с ГЭРБ, или сделать вас более чувствительными к этим симптомам.
Чтобы поставить диагноз хронической (функциональной) диспепсии, вы должны часто испытывать симптомы в течение как минимум месяца. Ваш врач выслушает ваши симптомы, а затем может провести тесты, чтобы исключить другие состояния. Эти тесты могут включать любое из следующего:
Помимо устранения перечисленных выше триггеров и причин, как можно лечить диспепсию?
Во-первых, сосредоточьтесь на поддержании здорового веса и старайтесь есть небольшими порциями, а не очень большими порциями, которые могут быстро вызвать расстройство желудка.
Кроме того, старайтесь избегать продуктов и напитков, которые могут вызвать диспепсию. Помимо алкоголя, избегайте жареной пищи, кофеина, шоколада, лука и чеснока, которые имеют высокую кислотность. Убедитесь, что вы пьете много воды и избегаете газированных напитков, таких как содовая.
Лекарства для лечения диспепсии включают:
Ваш врач может также порекомендовать вам психотерапию, чтобы облегчить симптомы и помочь вам справиться со стрессом.
Поскольку существует несколько различных причин диспепсии, лечение будет варьироваться от человека к человеку. Хотя изменение образа жизни, привычек и диеты может предотвратить симптомы расстройства желудка, если вы испытываете длительные симптомы и постоянный дискомфорт, лучше всего обсудить варианты лечения с врачом.
Другие новости о здоровье »
Что такое онкогенез?
Онкогенез — это сложный многоэтапный процесс, посредством которого нормальные клетки превращаются в раковые, что приводит к росту рака в организме. Он включает генетические изменения в группе клеток,
дорожное тестирование службы доставки на дом sibo
Хорошие новости! теперь в Мельбурне появилась служба доставки заранее приготовленных блюд Sibo на дом Несколько недель назад со мной связалась Трейси Сиссон из Ярдмилл, которая является владельцем и
ДНК-тест:можно ли проверить на непереносимость глютена?
Наш тест ДНК проверяет генетическую предрасположенность к непереносимости глютена. Вот что вам нужно знать об этом. Наш отдел обслуживания клиентов получает много сообщений о том, что наши тесты могу
