pomlad v novo sezono

Vso zimo, Zdravo črevesje ekipa se veseli prvih znakov pomladi. Razmišljanje o daljših dneh, toplejših temperaturah in dodatnem soncu vsakomur privabi nasmeh na obraz. Od kmečkih tržnic do umirjenih sprehodov ob plaži, vse je bolje pod bleščečo sončno svetlobo. Zdaj bomo imeli še eno uro za uživanje!
--
Tukaj je 5 stvari, ki se jih veselimo, ko se temperatura tukaj v Avstraliji segreva;

Uživanje več časa zunaj
Nič ne pove pomladnega časa kot uživanje vrča deviškega mojita ali poletnega punča na prostem s prijatelji in družino. Dodajte živahen sezonski obrok in dobili boste vse sestavine za spomine na čudovit dan pod najbolj modrim nebom. Bivanje na prostem zagotavlja tudi telo ljubečo bistveni vitamin D, ki pomaga v boju proti boleznim in krepi vaš imunski sistem.

Iskanje nove dejavnosti za uživanje na prostem
Ko se temperatura dvigne, se zdi, da nič ni nedopustno, ko gre za stvari, ki jih lahko počnete zunaj. Od pohodništva, teka ali joge do sprehodov po parku, večino stvari, v katerih uživate, lahko počnete na prostem. To pomlad se izzovite, da preizkusite novo dejavnost, ki premika vaše telo. Nikoli ne veš, kaj boš na koncu vzljubil.

Odstranjevanje zimskih plasti
Čas je, da te težke jakne in šale pospravite v skladišče in izvlečete lažje plasti. Morda še ni poletno vreme, a nič ne pove pomladi kot manj plasti in svetle barve. Oblecite svoj najljubši sarafan in se odpravite ven, da uživate v sončni svetlobi, svežem zraku in si privoščite piknik! Marinirane piščančje palčke v tajskem stilu so kot nalašč za piknik na soncu.

Sveže, sezonske sestavine
Kmečke tržnice so najboljša mesta za tedensko nakupovanje zelenjave. Zagotavljate, da kupujete najbolj bujne in sveže sestavine, ki jih običajno poberete ta teden, in se hkrati povezujete s kmetom in vašo skupnostjo. Ta tedenski ritual vas lahko pripravi na zdrave obroke, pripravljene z ljubeznijo od začetka do konca.
--
Pomladansko čiščenje
Odprite okna za svež zrak in sonce. Pomlad se zdi skoraj povsem nov začetek leta in kateri je boljši čas za fizično in psihično razbremenitev? Pojdite v kotičke, pospravite te predale in podarite vse, kar vašemu domu ne prinaša uporabe ali sreče. Dopolnite ga s sveže rezanim cvetjem in še bolj ljubite svoje bivališče. -----
---
Česa se najbolj veselite to pomlad in poletje? Karkoli že je, prepričani smo, da lahko v SIBO poletnih priljubljenih najdete popoln recept zanj. .
Kupite ga še danes, na voljo tukaj .

Pin

• pregled 5. in 6. tedna o 8-tedenski dieti za krvni sladkor
• začinite svoje življenje s pikantnimi bivoljimi krili