Всю зиму, Здоровый кишечник Команда с нетерпением ждет первых признаков весны. Мысли о более длинных днях, более теплых температурах и большем количестве солнечного света вызывают у всех улыбку. От фермерских рынков до неторопливых прогулок по пляжу, все лучше под мерцающим солнечным светом. Теперь у нас есть дополнительный час, чтобы насладиться этим!
--
Вот 5 вещей, которых мы с нетерпением ждем, когда в Австралии потеплеет;
Больше времени на свежем воздухе
Ничто так не говорит о весне, как смакование кувшина мохито или летнего пунша на свежем воздухе с друзьями и семьей. Добавьте к этому яркую сезонную еду, и у вас есть все ингредиенты для воспоминаний о прекрасном дне под самым голубым небом. Пребывание на свежем воздухе также обеспечивает необходимый для организма прилив витамина D, который помогает бороться с болезнями и укрепляет вашу иммунную систему.
Поиск нового занятия на свежем воздухе
Когда становится жарко, кажется, что нет ничего запретного, когда дело доходит до того, чем можно заняться на улице. От пеших прогулок, бега или йоги до прогулок в парке — большинство вещей, которые вам нравятся, можно делать на открытом воздухе. Этой весной бросьте себе вызов и попробуйте новое занятие, которое двигает вашим телом. Никогда не знаешь, что в итоге тебе понравится.
Снятие зимних слоев
Пришло время положить эти тяжелые куртки и шарфы на хранение и вытащить более легкие слои. Пусть еще не летняя погода, но ничто так не говорит о весне, как меньше слоев и яркие цвета. Наденьте свой любимый сарафан и отправляйтесь на улицу, чтобы насладиться солнечным светом, свежим воздухом и устроить пикник! маринованные куриные голени по-тайски идеально подходят для пикника на солнце.
Свежие сезонные ингредиенты
Фермерские рынки — лучшее место для еженедельных покупок овощей. Вы гарантируете, что покупаете самые пышные и самые свежие ингредиенты, которые обычно собирают на этой неделе, и одновременно общаетесь с фермером и своим сообществом. Этот еженедельный ритуал научит вас есть здоровую пищу, приготовленную с любовью от начала до конца.
--
Генеральная уборка
Распахните окна на свежий воздух и солнечный свет. Весна кажется почти новым началом года, и какое лучшее время, чтобы избавиться от хлама физически и умственно? Загляните в укромные уголки и закоулки, приведите в порядок эти ящики и пожертвуйте все, что не приносит пользы или счастья вашему дому. Дополните его свежесрезанными цветами и полюбите свою обитель еще больше. -----
---
Чего вы больше всего ждете этой весной и летом? Что бы это ни было, мы уверены, что вы найдете идеальный рецепт в разделе Летние фавориты SIBO. .
Купите сегодня, доступно здесь .
Исследование проливает свет на причины изнурительной боли в кишечнике
Часто бывает изнуряющая боль в кишечнике, но основная причина все еще неясна. Как правило, это происходит из-за кишечной инфекции, которая вызывает иммунные реакции. Это может привести к тому, что пов
дорожное тестирование службы доставки на дом sibo
Хорошие новости! теперь в Мельбурне появилась служба доставки заранее приготовленных блюд Sibo на дом Несколько недель назад со мной связалась Трейси Сиссон из Ярдмилл, которая является владельцем и
Верхняя эндоскопия (ЭГДС):риски, подготовка и результаты
Верхняя эндоскопия (EGD) Процедура Риски, Подготовка и Центр результатов Слайд-шоу при изжоге:продукты, которые следует есть, и продукты, которых следует избегать Мифы о заболеваниях пищеварительного
