Bolečina v želodcu po jedi v Mexico

A počitnice v Mehiki lahko razburljivo priložnost, da razišče lepo deželo, govori špansko in preizkusite nove hrane. Ampak počitnice v Mehiki zahteva tudi ob nekatere varnostne ukrepe, saj potujejo v tuji državi bi vam v želodcu. Če nameravate obiskati Mehiko, lahko nekaj osnovnih korakov vam pomaga ostati dobro in uživajo svoje potovanje.
Potovalne driske
Ko ste na poti v Mehiko, se mora telo prilagoditi na različne prebavne sistemsko bakterij, ki lahko povzročijo bolečine v trebuhu in driska. Ta bakterija ne more biti škodljivo, ampak zato, ker se jih ne uporablja za njimi, lahko povzroči slabost. Ta pogoj se lahko zgodi, ko ste na poti, da nobeni tuji državi. Veliko ljudi skrbi, da ste jih zaužili kontaminirano hrano, ko pa ste prilagodimo vašim novo okolje, se boste počutili bolje.
Hrana
Večina hrane, ki jo srečujemo v Mehiki, je verjetno varno, ampak nekaj od tega lahko povzroči bolečine v trebuhu presegajo preprostega potovalne driske. Na primer, Ceviche, skupni morski sadeži obrok v mnogih delih Mehike, lahko pristanišče bakterije, ki povzročajo zastrupitev s hrano. Izogibajte se mesnih in ribjih jedi, ki niso temeljito kuhana.
se Mlečni izdelki niso vedno pasterizirano tako prosi osebje restavraciji, ali pogled na etiketah živil pred jedjo sir ali mleko.
Centri za nadzor in preprečevanje bolezni priporoča preskoči hrane, uličnimi prodajalci prodajajo in vedno umivanju rok pred jedjo ali pitje. Izberite restavracije, ki so videti čisto, in poskusite ne pretiravajo na kulinariki, ki jo je vaš prebavni sistem ne sme pripraviti.

• Gastroparezo In IBS
• Anti-razjede Diet