Der Unterschied zwischen guten und großartigen Praktizierenden (es hat mein Leben gerettet)
Ich habe WIE VIEL Geld verschwendet, um gesund zu werden? Diese Frage beschäftigte mich monatelang, meistens wenn ich an meine Rechnungen dachte. Also fing ich an, meine Kreditkarten zu überprüfen und mir die Quittungen der letzten 5 Jahre anzusehen. Es stellt sich heraus, dass ich seit 2009 weit
Werden Sie Nacken- und Rückenschmerzen ein für alle Mal los
5 Minuten und ich bekomme Panik. Es sind 45 Pfund Gewicht um meinen Hals und mein Kinn gewickelt. Ich werde klaustrophobisch. „Atme“, sage ich mir. Ich kann nicht sagen, dass ich jemals geglaubt hätte, jemanden dafür zu bezahlen, mich mit einem mittelalterlichen gewichteten Foltergerät fast zu ers
Woche 1 Rückblick auf die 8-wöchige Blutzucker-Diät
Es ist die erste Woche von Dr. Michael Mosley s-Programm, Die 8-wöchige Blutzucker-Diät . In einem Versuch, das Gewicht zu verlieren, das ich aufgrund der bakteriellen Überwucherung des Dünndarms (SIBO) zugenommen hatte , ich werde die 800 Kalorien pro Tag verfolgen Diät wie von Dr. Mosley . Sie kön
Was gesunde Menschen haben (und Sie auch)
Die Kona-Küste von Hawaii hat ein paar „geheime“ Strände, atemberaubende Paradiesstreifen, die abseits der größeren, touristischen Orte versteckt sind. Überall auf Hawaii gibt es schöne Strände… Aber ich spreche von den Traumstränden aus den Filmen – jenen Stränden, die dein Leben verändern und de