Ein Jahr nach Beginn der spezifischen Kohlenhydratdiät fühlte ich mich ein paar Tage lang gut … aber dann saß ich wieder auf der Toilette fest. Es war SO frustrierend, besonders da ich wusste, dass ich mich VIEL besser fühlen könnte. Und ich war definitiv nicht in der Nähe meiner „Wohlfühlzone“. Ich war überzeugt, dass mein Magen kaputt war und nie richtig funktionieren würde.
Also, was habe ich als nächstes getan?
Ich tat, was jeder gute Gesundheitsingenieur tun würde:Wochen damit verbringen, zu erforschen, wie die Verdauung funktioniert. Und es stellte sich heraus, dass die nächste Optimierung den Unterschied in der Welt ausmachte. Ich fing an, ein Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen, das meine Verdauung endlich umkehrte.
Tatsächlich „reparierte“ die Einnahme von 6 dieser Pillen mit jeder proteinreichen Mahlzeit meine Verdauung buchstäblich. Unter uns gesagt, ich glaube nicht, dass ich es ohne ihn viel länger ausgehalten hätte. Es war genau das, was ich brauchte, um diese miserablen OFF-Tage zu überstehen. Wie sich herausstellte, hatte es alles mit Magensäure zu tun.
Dank unserer heutigen Gesellschaft haben die meisten von uns eine schreckliche Magensäureproduktion und das bedeutet einen „kaputten“ Verdauungsprozess.
Dinge wie Stress, verarbeitetes Junk Food und der zügellose Einsatz von Protonenpumpenhemmern (Prilosec), Antazida, NSAIDs, Entzündungen und Autoimmunität schaffen ein Rezept für niedrige Magensäure …
… ohne sie werden Sie niemals Nährstoffe wie B12, Eisen, Kupfer, Zink, Folsäure und Kalzium aufnehmen.
… ohne sie bekämpft Ihr Immunsystem ständig Krankheitserreger, die Ihre Magensäure eigentlich abtöten sollte.
… ohne werden Sie schmerzhafte Magenbeschwerden nie wieder los.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Fleisch zu verdauen (insbesondere rotes Fleisch), oder an Blähungen, Blähungen und GERD leiden, haben Sie höchstwahrscheinlich wenig Magensäure. Magensäure ist der erste Schritt im zarten Verdauungsballett, daher ist es sehr wichtig, es richtig zu machen, sonst wird der gesamte Prozess „unterbrochen“.
Die schnelle Lösung für niedrige Magensäure?
Gut: Während Sie proteinreiche Mahlzeiten zu sich nehmen, trinken Sie ein Glas Wasser mit dem Saft einer halben Zitrone und 3 EL. von Apfelessig. Apfelessig und saurer Zitronensaft können bei der Verdauung der Proteine helfen.
Besser: Erhöhen Sie auf natürliche Weise Ihre eigene Magensäureproduktion mit einem pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel wie Magenbitter.
Am besten: Ergänzung mit Betain HCL.
Betain HCL ist die Ergänzung, die mein kaputtes Verdauungssystem repariert hat. Es beseitigte vollständig die weichen Stühle, die mich quälten, selbst nach Monaten einer wirklich strengen Diät.
Wenn Sie denken, dass Sie eine niedrige Magensäure haben, versuchen Sie bitte so schnell wie möglich eine dieser drei Optionen. Es könnte das Einzige sein, worauf Sie gehofft haben …
Tatsächlich sind hier einige Kommentare von Leuten in unserer Community, die Betain HCL ausprobiert haben:
„Dann habe ich durch mehr von Ihrem Unterricht und dem von Ihnen angebotenen SCD-Kurs für Fortgeschrittene von den Nahrungsergänzungsmitteln und Betain HCl erfahren!! Ich habe sehr niedrig angefangen, da ich Prednison nahm (und jahrelang nicht absetzen konnte), also habe ich meine Reaktionen genau beobachtet – bei dieser Kombination können wirklich beängstigende Nebenwirkungen auftreten. Aber das hat wirklich geholfen, meine Symptome unter Kontrolle zu bringen, und jetzt habe ich ALLE meine Medikamente abgesetzt. – Prednison, Remicade, etc… Ich habe mich seit über 15-20 JAHREN nicht mehr so gut und selbstbewusst gefühlt!! Keine Sorge, wo die nächste Toilette ist.“ – Myrle
„Die Einnahme von Betain HCL war ein Schlüssel zur Heilung bei SCD da ich schweres GERD (Acid Reflux) habe. Wie Myrle habe ich es auch nicht im Breaking the Vicious cycle-Buch oder auf der Website gesehen, aber SCD würde ohne es für mich nicht funktionieren. Ich schulde Steve und Jordan so viel, die mich ermutigt haben, meine Abhängigkeit von Prilosec zu beenden, mit Betain HCL zu beginnen und keine Angst zu haben, zu meiner angemessenen Dosierung zu gelangen. Ich nehme ungefähr 9 NOW-Pillen, die ich über Amazon kaufe, da ich sie nicht in Geschäften finden kann.“ – Maureen
„Hallo Steven, ich habe vor kurzem mit der Ergänzung mit HCL begonnen und es hat mein Leben verändert. Jetzt habe ich viel Energie und meine Stimmung ist besser.“ – Andres
„Ich möchte hinzufügen, dass ich einmal einen Heilpraktiker gesehen habe, der mir gerade gesagt hat, ich solle vor jeder Mahlzeit Apfelessig mit der Mutter trinken. Es hilft irgendwie wie Verdauungsbitter. Ich empfehle dringend, das den ganzen Tag in klarem Wasser zu trinken (vielleicht mit einem Strohhalm oder danach auszuspülen, um Ihre Zähne zu schonen), aber ich möchte hinzufügen, dass es in meinem Fall NICHT genug war und dass Betain HCL viel, viel effektiver war.“ – Jaime
Dies sind großartige Beispiele von Menschen, die auf subtile Hinweise ihres Körpers hören und Anpassungen vornehmen, um Symptome zu beseitigen. Dies waren Menschen, die sich wegen ihrer unerbittlichen Magenprobleme ängstlich und hilflos fühlten, aber dennoch ein Risiko eingingen und etwas Kontraintuitives wie „Magensäure nehmen“ testeten. Ich bin so stolz auf sie und immer wieder inspiriert von ihrem Engagement, die Kontrolle über ihre eigene Gesundheit zu übernehmen.
Es ist eine echte Kunst und Wissenschaft, die subtilen Hinweise Ihres Körpers zu verstehen und herauszufinden, welche Optimierungen für Sie richtig sind. Aber wenn Sie dabei bleiben und niemals aufgeben, können Sie die richtigen Optimierungen finden, um Ihren gebrochenen Magen zu reparieren. Betain HCL ist eine der häufigsten Optimierungen, aber es ist erst der Anfang.
Ich weiß, dass Sie das können, ich habe Tausende von Menschen gesehen, die ihren „gebrochenen Magen“ repariert haben. Manchmal dauert es Jahre, manchmal weniger, aber ich glaube fest daran, dass Sie jemand sind, der die Kontrolle über Ihre Gesundheit übernimmt.
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In diesem Fehlerbehebungskurs wird erklärt, wie Sie sich auf Ihren Körper einstellen, damit Sie genau wissen, welche Änderungen Sie als Nächstes vornehmen müssen. Ich möchte direkt bei Ihnen sein und Ihnen helfen, Ihren Weg zu einem langen und gesunden Leben zu testen und zu optimieren.
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Ich glaube an dich,
– Jordanien
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