Umgang mit unvollständigem Stuhlgang
Das Gefühl einer unvollständigen Entleerung – d. h. das Gefühl, dass ein Stuhlgang unvollständig ist, selbst wenn er es ist – kann unangenehm und frustrierend sein. Zusätzlich zu den körperlichen Beschwerden kann eine unvollständige Evakuierung Ihre Lebensqualität beeinträchtigen, wenn Sie ständig a
Wie man aufhört, während der Feiertage zu viel zu essen
Für viele ist die Weihnachtszeit eine Zeit, in der wir uns verwöhnen lassen. Extraportionen von jeder Mahlzeit, kombiniert mit reichhaltigen, zuckerhaltigen Desserts, sind ein Grundnahrungsmittel der Weihnachtszeit. Die Tage vor Silvester sind eine Zeit der festlichen Feiern und ja, des übermäßigen
Wenn Ihr Magen ständig wehtut
Wir alle haben schon einmal Bauchschmerzen erlebt und wissen, wie elend es sein kann, bis es vorbei ist. Während gelegentliche Bauchschmerzen normal sind und normalerweise entweder durch einen Virus oder durch das Essen von etwas Unverträglichem verursacht werden, leiden manche Menschen unter chroni
FODMAP-armer gerösteter Paprika-Hummus
Zum Rezept springen Rezept drucken Hey, hier ist Nancy, Andreas Schülerin, und heute habe ich einen Low-FODMAP-Hummus für dich! Ja, richtig, es gibt leckeren Hummus ohne Knoblauch und Zwiebeln! Knoblauch und Zwiebel sind zwei Lebensmittel, die reich an FODMAP sind, insbesondere aufgrund ihres hoh