Die Reduzierung dieser Lebensmittelarten kann Ihnen helfen, das Auftreten von Sodbrennen deutlich zu reduzieren
Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) – einfach als saurer Reflux bekannt – ist eine Erkrankung, bei der der Mageninhalt in die Speiseröhre zurückfließt. Oftmals kann dieser Mageninhalt Galle und Säure enthalten, die die Schleimhaut der Speiseröhre entzünden und beschädigen können. Im Laufe d
Wie Achtsamkeitsmeditation IBS-Symptome lindert
Befreiung von IBS-Symptomen kann schwer zu erreichen sein. Frustriert über den Mangel an wirksamen Medikamenten haben sich viele Menschen mit Reizdarmsyndrom alternativen Behandlungsformen zugewandt. Eine solche Behandlung, die sich als vielversprechend erwiesen hat, ist Meditation. Forscher haben
Förderung der Darmgesundheit durch Ernährung:Tipps von Ernährungsberatern für nachhaltige Gesundheit
Wie wir in einem früheren Beitrag erklärt haben, wird der Begriff „Darmgesundheit“ in der allgemeinen Bevölkerung immer beliebter. Die Darmgesundheit umfasst die richtige Verdauung und Aufnahme von Nahrung, das Fehlen von Magen-Darm-Erkrankungen und eine ausgewogene Darmmikrobiota, gepaart mit einer
Ist es ein Reizdarmsyndrom?
Wussten Sie, dass der April der Aufklärungsmonat für das Reizdarmsyndrom (IBS) ist? Bei Ignite praktiziere ich hauptsächlich bei funktionellen Darmerkrankungen und anderen Darmerkrankungen. IBS liegt mir sehr am Herzen – als jemand, der an IBS gelitten hat und gesehen hat, welche Auswirkungen die E