Mitä on toiminnallinen lääketiede?

10 vuotta sitten, kun Steve ja minä aloitimme terveysmatkamme, olimme todella onnekkaita tapaamaan miehen, joka oli samalla matkalla kuin me, mutta hieman kauempana polulla – Chris Kresserin.

Viimeisen vuosikymmenen aikana meillä on ollut kunnia työskennellä Chrisin kanssa ja seurata, kuinka hänen intohimonsa terveyteen on kasvanut kukoistavaksi käytännöksi, joka auttaa ihmisiä ympäri maailmaa pysy terveenä ja elä onnellisena.

Chrisillä on erityinen taito hajottaa vaikeasti ymmärrettävät asiat – funktionaalisen lääketieteen käsitteestä monimutkaisiin kemiallisiin prosesseihin kehossa – maallikoiksi. Ja mikä vielä tärkeämpää, toimiin, joita voit ryhtyä juuri nyt tunteaksesi olosi paremmaksi.

Hänen tänään julkaistun upouuden kirjansa kunniaksi – Epätavallinen lääketiede:Liity vallankumoukseen, jotta voit keksiä terveydenhuollon uudelleen, kääntää krooniset sairaudet ja luoda käytäntö, jota rakastat , jaamme erityisen vierailijapostauksen Chrisiltä itseltään.

Tässä viestissä Chris kertoo tarkalleen, mitä toiminnallinen lääketiede on ja kuinka voit käyttää sitä terveyteen.

[Anna Chris]

Perinteisen lääketieteen tila

Kuvittele potilasta, Yolandaa, joka kamppailee ruoansulatusvaivojen, kuten ripulin, vatsakipujen, kaasujen ja turvotuksen, kanssa. Hän vierailee ensihoidon lääkärinsä luona, joka diagnosoi hänelle ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS). Yolanda saa useita lääkkeitä sairauteensa:loperamidi ripulin lopettamiseksi; disyklomiini kaasuun, turvotukseen ja kipuun; ja paroksetiini (masennuslääke), jonka hänen lääkärinsä sanoi voivan auttaa hallitsemaan IBS:n ​​oireita.

Yolanda on helpottunut diagnoosista ja toimintasuunnitelmasta, joten hän suuntaa kotiin ja etsii Googlesta "IBS". Hän oppii, että IBS ei ole niinkään diagnoosi kuin oireiden kuvaus. Hän on kuitenkin iloinen, että hänellä on ainakin joitain asioita, joihin hän voi yrittää saada helpotusta, joten hän alkaa ottaa lääkärin määräämiä lääkkeitä.

Loperamidi pysäyttää ripulin, mutta nyt hänellä on päinvastainen ongelma:ummetus. Hänelle kehittyy myös suun kuivuminen ja huimaus, jotka Googlen mukaan ovat tämän lääkkeen yleisiä sivuvaikutuksia. Disyklomiini näyttää auttavan kaasujen, turvotuksen ja kivun kanssa, mutta se aiheuttaa hänelle päänsärkyä. Yolanda ei kyennyt ottamaan paroksetiinia tarpeeksi pitkään voidakseen arvioida, auttaisiko se, koska hänelle kehittyi vakavia ahdistuneisuus- ja univaikeuksia ensimmäisen käyttöviikon aikana.

Tässä vaiheessa Yolanda tuntee olonsa turhautuneeksi, koska vaikka kaksi lääkettä auttoi hänen alkuperäisiin oireisiinsa, ne aiheuttivat yhtä huonoja sivuvaikutuksia (tai pahempaa masennuslääkkeen tapauksessa).

Hän palaa lääkärinsä luo, joka kertoo hänelle, että he voivat kokeilla muita lääkkeitä, mukaan lukien toista masennuslääkettä, nähdäkseen, saavatko he paremman tuloksen.

Intuitiivisesti tämä ei ole Yolandalle järkevää. Hän ei halua joutua ottamaan useita lääkkeitä loppuelämäänsä. Mutta kun hän kysyy lääkäriltään, mikä aiheuttaa IBS:n ​​ja onko mitään muuta tehtävissä, hänen lääkärinsä kohauttaa olkapäitään ja sanoo, että IBS:ää ei ymmärretä hyvin, ja parasta, mitä he voivat tehdä, on yrittää hallita oireita. P>

Erilainen lähestymistapa:toiminnallinen lääketiede

Yolanda päätti tehdä omaa tutkimustaan ​​vaihtoehtoisista hoitovaihtoehdoista. Tässä prosessissa hän törmäsi funktionaaliseen lääketieteeseen, lähestymistapaan, joka perustuu taudin taustalla olevan syyn käsittelemiseen oireiden tukahduttamisen sijaan. Se tuntui Yolandalta heti järkevältä, joten hän varasi ajan paikallisen funktionaalisen lääketieteen lääkärin kanssa, jota kutsumme tohtori Liuksi.

Jo ennen kuin hän astui tohtori Liun toimistoon, Yolanda saattoi kertoa, että se olisi erilainen kokemus. Tohtori Liu pyysi Yolandaa täyttämään useita lomakkeita yksityiskohtaisilla kysymyksillä hänen terveyshistoriastaan, ruokavaliostaan, elämäntavastaan, harjoitusrutiinistaan, myrkkyille altistumisestaan, ihmissuhteistaan, stressitasoistaan ​​ja jopa varhaislapsuuden kokemuksista.

Tohtori Liu antoi Yolandalle myös uloste-, hengitys- ja virtsan testipakkauksia, joita hän voi tehdä kotona, sekä tilauksen verikokeisiin viedäkseen paikalliselle nostopisteelle.

Yolandan ensimmäinen tapaaminen tohtori Liun kanssa kesti reilusti yli tunnin. Tarkasteltuaan saantipaperinsa ja tehtyään fyysisen kokeen, tohtori Liu selitti, että Yolandalla oli useita taustalla olevia ongelmia, jotka aiheuttivat IBS:n ​​oireita. Näitä olivat SIBO eli ohutsuolen bakteerien liikakasvu, johon liittyy sopimatonta bakteerien kasvua ohutsuolessa; häiriintynyt suoliston mikrobiomi; loisinfektio; ja gluteeni-intoleranssi.

Aluksi Yolanda oli skeptinen. Jos kaikki nämä asiat voivat aiheuttaa IBS:n, miksi hänen perusterveydenhuollon lääkärinsä ei ollut testannut mitään niistä?

Tohtori Liu selitti, että on olemassa monia vertaisarvioituja tutkimuksia, jotka yhdistävät SIBO:n, loiset, häiriintyneen suoliston mikrobiomin ja gluteeni-intoleranssin IBS:ään, mutta useimmat perusterveydenhuollon lääkärit eivät ole tietoisia näistä yhteyksistä.

Perinteinen lääketiede on ensisijaisesti suunniteltu hallitsemaan sairauksia lääkkeillä, ei ehkäisemään tai kumoamaan niitä puuttumalla taustalla oleviin syihin.

Tohtori Liu määräsi kasvitieteellisen protokollan SIBO:n ja loisten sekä probioottien ja prebioottien hoitamiseksi terveen suoliston mikrobiomin palauttamiseksi. Hän myös neuvoi Yolandaa syömään gluteenitonta, täysruokaa sisältävää ruokavaliota, jossa on vähän tiettyä hiilihydraattityyppiä nimeltä FODMAP, joka imeytyy huonosti SIBO- ja IBS-potilailla.

Yolanda oli innostunut vierailunsa päätteeksi tohtori Liun kanssa, mutta myös hämmentynyt. Niin paljon siitä, mitä tohtori Liu suositteli, oli hänelle täysin uutta. Onneksi tohtori Liulla oli sekä sairaanhoitaja että terveysvalmentaja, joka auttoi Yolandan kaltaisia ​​potilaita toteuttamaan uuden ruokavalion, hoitoprotokollan ja muut muutokset. Yolanda varasi ajan terveydenhuollon valmentajan kanssa aloittaakseen, samoin kuin sairaanhoitajan kanssa kuukauden mittaisen tarkastuksen protokollan mukaan siltä varalta, että Yolandalla olisi kysyttävää tai huolenaiheita.

Tarkastuksessa Yolanda kertoi tohtori Liun sairaanhoitajalle, että hän tuskin uskoi, kuinka paljon parempi hänen olonsa oli. Vain neljässä viikossa hänen ripulinsa oli lakannut kokonaan, ja hänen kaasunsa ja turvotuksensa olivat huomattavasti parempia. Myös kipu, jota hän tunsi jokaisen aterian jälkeen, väheni huomattavasti. Ja hän oli vasta puolivälissä protokollaa!

Kyllä, ruokavaliomuutokset olivat aluksi vaikeita, mutta terveysvalmentaja tarjosi Yolandalle sen toteuttamiseen tarvittavan tuen, mukaan lukien reseptejä, ateriasuunnitelmia, välipalaideoita ja vinkkejä ostoksille ja ulkona syömiseen.

Parasta oli, että Yolanda tunsi nyt olevansa vastuussa omasta terveydestään; Tohtori Liun ja hänen henkilökuntansa ohjauksessa hän opetteli syömistä ja mitä muutoksia käyttäytymiseen ja elämäntapaan tulisi tehdä parantaakseen suolistoaan ja palauttaakseen terveytensä.

Hän tunsi olevansa niin kiitollinen, että hän oli luottanut intuitioonsa ja etsinyt erilaista ratkaisua kuin mitä hänen perusterveydenhuollon lääkäri oli ehdottanut:elinikäistä lääkitystä, joka ei ainoastaan ​​ratkaissut hänen oireidensa syitä, vaan aiheutti myös sivuvaikutuksia, jotka olivat huono tai huonompi.

Lääkäri "terveysetsivänä"

Yolandan tarina ei ole epätavallinen; se on normi. Perusterveydenhuollon lääkärin vastaanotto kestää keskimäärin 10-12 minuuttia. 10 minuutissa ei yksinkertaisesti ole aikaa tutkia perusteellisesti kaikkia potilaan kroonisen sairauden mahdollisia syitä. Sen sijaan lääkärit huomioivat oireet ja määräävät lääkkeet, ja se on hoito.

Jos tämä ei ratkaise ongelmaa, potilas ohjataan yleensä erikoislääkärin vastaanotolle, joka tutkii yhden kehon alueen erikseen. Jos krooninen ongelma jatkuu, potilas lähetetään toiselle erikoislääkärille, joka tutkii toisen kehon alueen, ja sitten toiselle erikoislääkärille, ad nauseum.

Valitettavasti on harvinaista, että nuo asiantuntijat kommunikoivat keskenään; nykyistä lääketieteellistä järjestelmäämme ei ole suunniteltu mukautumaan sellaiseen yhteistyöhön. Perusterveydenhuollon lääkäreiden oletetaan yhdistävän erilaiset löydöt, mutta heidän valtava tapausmääränsä tekee sen usein mahdottomaksi.

Miltä sen sijaan olisi, jos lääkäreillä olisi valtuudet lähestyä sairautta niin kuin etsivä lähestyy tapausta? Harkittuaan potilaan oireita, tämä lääkäri kysyy:"Mikä voi aiheuttaa nuo oireet? Tehdään perusteellinen testi selvittääksemme, mitkä syyt voivat olla. Kun olemme tunnistaneet syyt, alamme poistaa ne ja katsoa, ​​onko sinulla edelleen ongelmia. Emme sulje pois mahdollisuutta käyttää huumeita tarvittaessa, mutta keskitämme energiamme oireidesi perimmäisten syiden tunnistamiseen ja niihin kaikkiin puuttumiseen.

Näin toiminnallinen lääketiede toimii

Yhdysvalloissa on miljoonia potilaita, kuten Yolanda. Joka toisella amerikkalaisella on nyt krooninen sairaus, ja joka neljäs kärsii useista kroonisista sairauksista. Perinteinen lääketiede, joka painottaa lääkkeiden käyttöä oireiden tukahduttamiseen, ei ole onnistunut käsittelemään tätä nykyaikaista epidemiaa – ja tulokset ovat katastrofaalisia. Krooninen sairaus tuhoaa elämänlaatumme, lyhentää elinikäämme, ajaa maamme konkurssiin ja uhkaa tulevien sukupolvien terveyttä.

Tarvitsemme kipeästi uuden lähestymistavan terveydenhuoltoon, sellaisen, joka ehkäisee ja kääntää sairauksia puuttumalla sen perimmäisiin syihin sen sijaan, että vain hallittaisiin sairauksia sen ilmaantumisen jälkeen. Funktionaalinen lääketiede on uusi lähestymistapa, ja sen suosio kasvaa. Arvostettu Cleveland Clinic avasi viime vuonna funktionaalisen lääketieteen keskuksen, jonka jonotuslistalla on nyt 2 600 potilasta yhdeksästä eri maasta.

Funktionaalinen lääketiede tarjoaa uutta toivoa potilaille, jotka kärsivät kroonisista terveysongelmista, ja uusia työkaluja heitä hoitaville lääkäreille ja muille terveydenhuollon ammattilaisille.

[Siirry Jordaniaan]

Chris on ollut yksi tärkeimmistä ja vaikutusvaltaisimmista äänistä omalla paranemismatkallani – toivottavasti tämä artikkeli vaikutti sinuun yhtä paljon kuin minuun.

Haluatko tehokkaampaa tietoa näin? Muista napata kopio Chrisin UUSI kirjasta – ilmestyy jo tänään! Sitä kutsutaan nimellä Epätavallinen lääketiede:Liity vallankumoukseen, jotta voit keksiä terveydenhuollon uudelleen, kääntää krooniset sairaudet ja luoda rakastamasi käytäntö .

– Jordania

• Onko IBS-D:n mikroskooppisen paksusuolitulehduksen perimmäinen syy?
• SCD-kanatäytetyt portobello-sienet