Mitä sinun tulee tietää lantionpohjan toimintahäiriöstä

lantionpohjan toimintahäiriö (PFD) on tila, jossa lantion lihakset eivät toimi kunnolla. Tässä tilassa et voi sinulla on ulostus tai se on vain epätäydellinen, koska lantionpohjan lihakset supistuvat ennemmin kuin rentoutuvat. Tämä tila on hoidettavissa biopalautteen ja fysioterapian avulla.

Lantionpohjan lihakset

lantionpohjan lihakset tukevat erilaisia ​​lantion elimiä, mukaan lukien virtsarakko, eturauhanen, peräsuolen, ja naisten lisääntymiselimet. Lihakset itse osallistuvat myös virtsa- ja peräaukon sulkijalihasten toimintaan. Kun ne toimivat normaalisti, voit hallita suolen ja virtsarakon liikkeitä supistamalla ja rentouttamalla näitä lihaksia.

Jotta virtsaamis- ja ulostusprosessit sujuisivat sujuvasti, eri lihakset sisällä lantion on toimittava koordinoidusti. Joissakin tapauksissa lihakset supistuvat, kun niiden pitäisi rentoutua, tai lihakset eivät rentoudu riittävästi koordinoidun liikkeen helpottamiseksi. Lantionpohjan lihasten ongelmat voivat johtaa virtsaamisvaikeuksiin ja suolen toimintahäiriöihin. PFD:tä kokevat sekä miehet että naiset.

Aiheeseen liittyvät oireet

Seuraavat joitain yleisimmistä PFD:hen liittyvistä ongelmista:

• Tarvitaan useita suolen liikkeitä lyhyen ajan kuluessa.
• Et pysty suorittamaan ulostamista loppuun.
• Toistuva virtsaamisen tarve, usein virtsaamisen aloittaminen ja lopettaminen useita kertoja.
• Kiireellinen virtsaaminen, äkillinen virtsaamistarve.
• Kivulias virtsaaminen.
• Selittämätön kipu alaselässäsi.
• Jatkuva kipu lantiossa, sukupuolielimissä tai peräsuolessa.
• Naisille kipu yhdynnän aikana.

lantionpohjan toimintahäiriöön liittyviä tiloja ovat:

• Dyssynerginen ulostaminen (anismus):tämä on ulosteen erittymisvaikeutta, joka johtuu lantionpohjan lihasten ja hermojen ongelmista. Se voi johtaa krooniseen ummetukseen.
• Usteinkontinenssi:suolen hallinnan menetys, joka johtaa tahattomaan ulosteen kulkeutumiseen.
• Krooninen lantiokipu:Tämä on krooninen eturauhastulehduksen tyyppi, miesten eturauhastulehdus.

Syyt

PFD voi johtua lantion alueen hermojen ja lihasten vaurioista asioita, kuten leikkaus, raskaus ja emättimen synnytys. Monissa tapauksissa toimintahäiriön syytä ei tunneta.

Hoito

Biofeedback on nyt yleisin lantionpohjan toimintahäiriön hoito. Se tehdään yleensä fysioterapeutin avulla ja se parantaa 75 prosentin potilaiden tilaa Cleveland Clinicin mukaan. Se on ei-invasiivinen, ja työskenneltyäsi fysioterapeutin kanssa voit ehkä käyttää kotiyksikköä jatkaaksesi tätä terapiaa.

Monet fysioterapeutit ovat erikoistuneet tämäntyyppiseen hoitoon. Ne voivat myös tarjota rentoutustekniikoita, venyttelyä ja harjoituksia. Aiemmin ajateltiin, että PFD:lle olisi hyötyä lantionpohjan lihaksia vahvistavista harjoituksista, mutta tämä on muutettu biofeedbackin ja uudelleenkoulutuksen hyväksi, jolla on korkea onnistumisprosentti.

Muita vaihtoehtoja ovat lääkitys pieniannoksisella lihasrelaksantilla. Leikkaus voi olla tarpeen vaikeissa tapauksissa.

• Loukkuun jäänyt kaasukipu ja muut IBS:n ​​vatsakivun lähteet
• Tartunnan jälkeinen IBS