Stomach Health > Vatsa terveys >  > Stomach Knowledges > vatsa artikla

Suhtautuminen Acid Indigestion


Ihmiset ovat sanomalla olet mitä syöt vuosikymmeniä, mutta se on harvinaista, että ne todella koskaan ajattele, mitä tämä tarkoittaa. Ruoansulatuskanavan suorittaa yksi tärkeimpiä toimintoja koko kehon, ja kun se ei toimi kunnolla, koska sairauden tai infektio, voi olla joitakin tuhoisia ja usein kivuliaita tuloksia. Ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten happo ruoansulatushäiriöt ja ummetus ovat joitakin yleisimpiä terveys valituksia maailmassa. Oppiminen niin paljon kuin voit noin mahahapon ruoansulatushäiriöt tarkoittaa sinun olla valmiita hoitamaan it.What Syyt Acid ruoansulatushäiriöt? Vain koska jokin on yhteinen, ei merkinnyt sitä, että tutkijat välttämättä ole yhtään parempi käsitys siitä, miten se toimii (ajatella flunssa). On olemassa koko joukko asioita, jotka voivat edistää tapauksessa hapan ruoansulatushäiriöt, ja se voi olla vaikea selvittää juuri mitä aiheuttaa teidän tapauksessa mahahapon ruoansulatushäiriöt. Onneksi useimmat syyt happo ruoansulatushäiriöt ovat vain väliaikaisia ​​ja taantuvat ruokavalion muutokset ja lepoa. Yleisimmät syyt happo ruoansulatushäiriöt ovat: - overeating- epäsäännöllisyys elintarvikkeista kulutuksen mausteinen elintarvikkeiden tupakointiin alkoholin addiction- stressiin anxiety- sleeplessness- nukkuminen heti raskaan mealAll näistä asioista keskeyttää tapaa elimistössä luonnostaan ​​sulattaa sen ruoka, ja kun näin tapahtuu, on olemassa lähes varmasti olemaan ongelmia seurauksena. Acid ruoansulatushäiriöt tyypillisesti huolehtii itse itsestään, mutta joillakin henkilöillä bakteerit ja hapot mahassa ovat jo poissa tasapainosta, sinulle jää auki ankarampaa mahahapon indigestion.Symptoms Acid IndigestionWhen se tulee löytää tehokkaita tapoja käsitellä närästys acid ruoansulatushäiriöt, se auttaa joskus tietää tarkalleen, mitä oireet ovat, joten sinun ja lääkäri voi paremmin päättää, kuinka käsitellä niitä. Voi olla, että olet niin tottunut tunne huonosti jälkeen syöt, koska stressi tai tunne-elämän ongelmia, että et edes huomaa fyysistä kipua oman acid ruoansulatushäiriöt voi aiheuttaa. Tässä muutamia yleisimpiä oireita mahahapon ruoansulatushäiriöt: - Heartburn- puuttuminen appetite- kaasu röyhtäily tai belching- Nausea- Vatsan distention- VomitingEffective Hoidot Acid IndigestionIt tärkeää olla tietoinen joitakin tapoja voit minimoida oireet ja hoitoon kunnossa itse. Monet lääkärit määrite happo ruoansulatushäiriöt stressaavaa elämäntapa, ja voi suositella, että käytät rentoutumista tekniikoita, kuten joogaa, meditaatiota, ja musiikin kuuntelu joiden avulla voit rentoutua ennen ja jälkeen syöt. Varmista, että et ole ylensyöntiä, ja välttää erityisesti mausteinen elintarvikkeet paitsi juhliin on toinen tapa, että voit minimoida mahahapon indigestion.Probiotics Acid IndigestionIf olet kiinnostunut entistä luonnollinen ratkaisu oman acid ruoansulatushäiriöt, saatat kannattaa harkita probiootti täydentää joka tarjoaa tehokkaita probioottisia bakteereja kuten Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium Bifidum.Check tutustu probioottisten arvioita yksityiskohtaista tietoa parhaista probiootti täydentää