Viljaton, maidoton, pähkinätön, vähähiilihydraattinen banaanileipä
Banaanileipä oli yksi lapsuuteni lempiruokailusta – olisin aina innoissani nähdessäni hedelmäkulhoon kerääntyvän tarpeeksi ruskeita banaaneja, jotta äitini suostuisi leipomaan leivän. Nykyään rakastan banaanileipää yhtä paljon – mutta nyt käytän omaa suolistoystävällistä reseptiäni. Tämä banaanil
Kuinka pidät suolistosi terveenä loman aikana
Tällä viikolla #AskADietitian Facebook Livessä saamme puhua siitä, kuinka pidät suolistosi terveenä ja iloisena lomien aikana! Käyn läpi 5 vinkkiäni IBS-oireiden vähentämiseen lomien aikana – selviytyäksesi ruoasta, stressistä ja lomajuhlista! Kuuntele YouTube-videoni 5 vinkistä, joilla pidät suolis
Kasvipohjainen ruokavalio voi parantaa nivelreuman
Viimeisimmän katsauksen mukaan kasvipohjaisen ruokavalion käyttöönotto voisi lievittää niveltulehdusta ja nivelreuman (RA) kipua. RA on autoimmuuniperäinen, kivulias nivelsairaus, jonka aiheuttaa niveltulehdus, kärsii yhdestä sadasta ihmisestä ympäri maailmaa. Sekä geneettinen alttius että elämänt
Kaikki mitä sinun tulee tietää FibroScan®-testauksesta
Yhteenveto:Jos sinulla on merkkejä maksaongelmista, FibroScan-testiä voidaan suositella maksan fibroosin ja rasvamuutoksen asteen arvioimiseksi. FibroScan on ei-invasiivinen testi, jonka lääkärit tekevät maksan kunnon tutkimiseksi sekä sairauksien diagnosoimiseksi, jotka voivat vaikuttaa maksan t