Quel fruit est mauvais pour les reins ?

Les personnes souffrant de maladie rénale doivent éviter les aliments riches en potassium, tels que les bananes, les avocats, les abricots, etc.

La plupart des fruits ne sont pas nocifs chez les personnes dont les reins sont en bonne santé. Lorsque les reins sont endommagés ou que les personnes souffrent d'une maladie rénale, le processus de filtration est perturbé et les déchets sont retenus dans le corps. L'accumulation de déchets ou de substances toxiques dans le sang peut endommager davantage les reins.

• Les aliments riches en minéraux, tels que le sel, le potassium et le phosphore, stressent les reins et peuvent aggraver les lésions rénales.
• Parmi ces composés, éviter les aliments riches en potassium et les régimes riches en sodium est hautement essentiel dans des situations, en particulier des lésions rénales.
• Des modifications alimentaires sont recommandées pour éviter ces substances qui augmentent le stress dans les reins.

Les reins sont des organes essentiels du corps qui remplissent de multiples fonctions, telles que :

• Filtration des substances toxiques et des déchets du corps par l'urine
• Production d'hormone qui stimule la production de globules rouges
• Maintien de l'équilibre minéral du corps

Bien que les fruits soient généralement très bénéfiques dans l'alimentation, certains fruits sont riches en potassium et doivent être évités par les patients atteints de maladie rénale, notamment :

• Bananes
• Avocats
• Agrumes et jus, comme les oranges et les pamplemousses
• Pruneaux et jus de pruneaux
• Abricots
• Fruits secs, tels que les dattes et les raisins secs
• Melons, tels que miellat et cantaloup

L'acide citrique contenu dans les oranges peut augmenter le risque de développer des calculs rénaux chez les patients souffrant de lésions rénales. Le sel et les substituts de sel à base de potassium sont à éviter. Si les niveaux de potassium ou d'autres substances toxiques augmentent dans le corps, le patient peut subir une dialyse.

La dialyse est une procédure utilisée pour éliminer les déchets et l'excès de liquide du sang lorsque les reins ne fonctionnent pas correctement. Cette procédure est généralement effectuée en redirigeant le sang vers une machine pour le nettoyage.

Comment extraire le potassium des fruits

Si possible, remplacez les fruits frais ou surgelés par des fruits en conserve. Le potassium des produits en conserve s'infiltre dans l'eau ou le jus, réduisant ainsi les niveaux de potassium dans les fruits. Si une personne inclut ce jus dans son repas ou en consomme, son taux de potassium peut augmenter.

Le jus a souvent une forte teneur en sel, ce qui amène le corps à retenir l'eau. Cela peut entraîner des problèmes rénaux. Ainsi, avant de consommer les fruits en conserve, ils doivent égoutter le jus et rincer soigneusement les fruits pour réduire la teneur en sel et en potassium.

Tremper dans l'eau et rincer soigneusement les fruits frais avant de les consommer aide à éliminer les composés indésirables.

Quels sont les effets d'un taux élevé de potassium dans le corps ?

Les patients souffrant de lésions ou de maladies rénales peuvent avoir des niveaux élevés de potassium dans le corps même après avoir consommé la dose quotidienne recommandée.

Les personnes en bonne santé âgées de 19 ans et plus devraient prendre au moins entre 3 400 mg et 2 600 mg de potassium par jour, respectivement. Cependant, si les reins fonctionnent mal, la dose doit être réduite.

L'hyperkaliémie (niveaux élevés de potassium dans le corps) peut entraîner :

• Douleurs abdominales
• Diarrhée
• Nausées et vomissements
• Faiblesse musculaire
• Engourdissement dans les membres
• Difficulté à respirer
• Arythmie (rythme cardiaque irrégulier)
• Palpitations cardiaques (battements cardiaques rapides ou saccadés)

Consultez un médecin si les symptômes s'aggravent.

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