Comment Ease un ventre Virus

Avez-vous un virus à l'estomac méchant qui vous cause un inconfort? Est-ce que vous voulez vous sentir plus à l'aise? Si vous le faites alors cet article est pour vous!
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Étapes
1Relax votre estomac.
Vous devriez vous allonger sur le canapé et regarder la télévision ou vous pouvez allonger au lit avec votre ordinateur portable. Assurez-vous d'avoir quelque chose pour vous divertir.

2Essayez mettre quelque chose de chaud sur le ventre comme une bouteille d'eau chaude.
La chaleur devrait aider à apaiser votre estomac et de fournir plus de confort.

3Si vous pensez que vous allez être malade , gardez un bol malade en vous afin que vous ne serez pas avoir à se déplacer beaucoup pour vous rendre à la cuvette.
Ce ne sera pas causer autant de malaises comme il le ferait si vous aviez à se lever et courir à la toilette.

4Drink certains refroidi l'eau bouillie.
pour faire de l'eau bouillie refroidie, assurez-vous que l'eau dans la bouilloire et chauffer l'eau jusqu'à, puis mis en dans une tasse et attendre qu'il refroidisse. L'eau va vous faire sentir un peu mieux et vous garder hydraté. Il ne pourrait pas un goût très agréable, mais il fonctionne. Ne buvez pas de squash ou de jus, il sera tout simplement vous faire sentir pire.
5Try manger quelque chose toutes les 2-3 heures.
La meilleure chose à manger serait pain grillé ou des biscuits digestifs lisses. Si vous jetez, juste attendre encore 2-3 heures, puis essayez un peu plus.

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