Istraživanja

• Disbioza oralne mikrobiote uzrokuje crijevne i zdravstvene probleme Vaša usta su dom za više od 700 različitih mikroba koji čine oralnu mikrobiotu. Međutim, oni mogu utjecati na vaša crijeva i šire zdravlje.
• Može li jabučni ocat riješiti zatvor, nadutost i plinove? Jabučni ocat često se promiče kao lijek za sve vrste bolesti, od kojih su mnoge mitovi. Otkrijte što znanost kaže i neke malo poznate, ali v
• 9 Uzroci zatvora i izvori dugotrajnog zatvora Kada imate dugotrajni zatvor, vaša crijeva vam govore da se nešto mora promijeniti. Otkrijte devet uobičajenih uzroka zatvora i kada se obra
• Vaša crijevna mikrobiota pomaže u regulaciji krvnog tlaka i probave Mogu li probiotici uzrokovati visoki krvni tlak? Vrijeme je da otkrijemo ulogu crijevnih bakterija i probiotika u zdravlju srca. Što su pro
• Uzroci problema s disanjem i refluksom kiseline Refluks kiseline je stanje koje se događa kada se želučana kiselina ponovno potiskuje u jednjak, što rezultira otežanim dahom i refluksom ki
• Nisko FODMAP dijeta i vodič za hranu FODMAP FODMAP dijeta je eliminirajuća dijeta osmišljena da identificira specifične intolerancije na određene vrste fermentabilnih vlakana u hrani z
• Proljev u ranoj trudnoći, gastroenteritis u trudnoći i drugi problemi s crijevima Žensko tijelo se mijenja kada očekujete. Saznajte koji se gastrointestinalni problemi događaju tijekom trudnoće u svakom tromjesečju i kako
• 12 super voća i najboljeg voća za zdravlje, probavu i crijevne bakterije Biti nadčovjek lakše je nego što mislite. Evo konačnog popisa zdravog voća (i bobičastog voća) za vaša crijeva i mikrobiom. Naš je tim pr
• Prirodni lijek za zatvor:hrana za omekšavanje stolice od koje se kakate Zatvor je vrlo čest problem. Srećom, to se također može lako riješiti prilagodbom prehrane. Danas ljudi ne jedu dovoljno vlakana, koja su
• Butirat hrana:prednosti butirata i koja hrana sadrži butirat Ovdje je sažetak o stopi butirata, zašto vam je potreban i popis namirnica s butiratom koji će podržati vaše probavno i cjelokupno zdravlje.
• Namirnice za Rainbow Dijetu popisuju po bojama:Kako jesti Rainbow Dijetu Dugina dijeta je trend nadahnut zdravljem koji želi da jedete šareno voće i povrće koje je crveno, narančasto, žuto, zeleno i ljubičasto.Dug
• Simptomi trovanja hranom, bakterije trovanja hranom i ispravno rukovanje hranom Od lukavog kebaba do jedenja hrane koja je predugo, može utjecati na bilo koga. Iako je rijetko ozbiljna, nije ugodna, ali puno toga možete
• 5 razloga za ulaganje u zdravlje crijeva upravo sada Trilijuni bakterija žive u vašim crijevima. Kada su uravnoteženi i sretni, oni štite vaše zdravlje. Jedini način da se utvrdi je test crijev
• 9 zdravstvenih prednosti butirata za vaše tijelo i crijeva Vaša crijeva trebaju butirat za zdravlje, a stvara ga crijevni mikrobiom. Evo što trebate znati o tome. Bakterije crijeva proizvode butirat
• 11 načina na koje vaš život može poremetiti mikrobiom crijeva Neravnoteže u vašem crijevnom mikrobiomu mogu uzrokovati kaos za vašu probavu, zdravlje i dobrobit. To je poznato kao disbioza, a vaš način
• Može li Parkinsonova bolest početi u crijevima? Evo što trebate znati o Parkinsonovoj bolesti i kakve veze vaši crijevni mikrobi imaju u zaštiti od nje. Parkinsonova bolest je drugi najče
• Što su kratkolančane masne kiseline i zašto biste trebali brinuti? Masne kiseline kratkog lanca proizvode korisne bakterije u vašem mikrobiomu i bitne su za zdravlje vaših crijeva, tijela, pa čak i mozga. K
• 16 jednostavnih trikova za poboljšanje zdravlja crijeva svaki dan u 2020. Uspješajte u 2020. uz dobre prakse zdravlja crijeva koje se usredotočuju na stvari koje možete promijeniti, kao što su vaš način života, pre
• Evo kako crijeva i probava utječu na vaš san Otkrijte kako crijeva i san međusobno djeluju kako bi utjecali na probavu, metabolizam, pa čak i mentalno zdravlje, te kako iskoristiti moć
• Najboljih 6 crijevnih knjiga i knjiga o zdravlju koje trebate pročitati u 2020. Prođite kroz ludilo s našim odabranim popisom za čitanje najboljih knjiga o zdravlju crijeva, knjigama o zdravlju probavnog sustava i knjiga