Anyák napi kényeztetésének akadályozása verseny
Jelentkeztél már Anyák napi versenyünkre? Mivel a hétvégén itt, Ausztráliában készül az Anyák napja, szeretnénk megünnepelni csodálatos Anyukáinkat! Barátaink kis segítségével egy mesés díjat állítottunk össze ausztrál közösségünk számára, amelyet édesanyád imádni fog. Megkaptuk Rebecca kedvenc Pet
Hogyan változtatta meg a koppintás az egészségemet?
A fürdőszobában ragadtam… megint. A gyomrom görcsbe rándult és kavargott. Azon törtem az agyamat – Mit ettem, amit nem kellett volna?? Csak azt akartam tudni, hogy mit ettem rosszul, hogy SOHA TÖBBÉ NE KÖVESSENEM EL EZT A HIBÁT! De bármennyire is gondosan naplóztam az étkezési naplómat, akár
Az SCD diéta munkahelyi kezelésének három legjobb módja
Hihetetlenül megijedtem, amikor elkezdtem az SCD diétát. De ami még rosszabb, hogy megpróbáltam kitalálni, hogyan fogok betartani egy ilyen diétát, és továbbra is normális ember maradni a munkahelyemen. Folyamatosan különböző emberekkel jártam ebédre, és fogalmam sem volt, hogyan fogom betartani a d
A FODMAP újbóli bevezetése – lépésről lépésre!
Tehát Ön az alacsony FODMAP diétát követte, és befejezte az eliminációs fázist. De hova tovább innen? Itt gyakran látom, hogy az emberek elakadnak! Remekül sikerült nekik az alacsony FODMAP diéta, és javultak a tünetek, világos listánk volt arról, hogy mit ehetnek és mit kell kerülniük, de most nem