| Stomach Health > gyomor egészség >  > Stomach Knowledges > gyomor cikk

Hogyan viselkedni Erősít a gyomorbántalmak

Sok oka van annak, amiért a gyomor lehet ideges. Néha úgy tűnik, buta, hogy menjen orvoshoz, ha ez csak valami, ami nem ül jól van. Íme néhány ötlet, hogy a hányinger sakkban.
Ad Steps katalógusa

rész 1What Eat & Drink katalógusa 1Try eszik csak egy kicsit.
Valami könnyű és egyszerű lehet rendezni a gyomor. Próbálja ki eszik joghurtot, édeskés keksz, vagy magas rosttartalmú ételek. Kerülje a fűszeres ételek, tejtermékek (joghurt, hogy a magányos kivételével - tele van probiotikumok), vagy bármi, ami egy erős illat. Katalógusa

  • Ha a gondolat, étel csak grosses ki, ne erőltesse. Lehet, csak ront a helyzeten.
  • 2Drink valamit.
    A hasfájás lehet eredménye a kiszáradás. Ha azt szeretnénk, próbálj ki egy gyógytea alternatívájaként víz. Is megpróbál Gatorade; ez sokkal több ásványi anyag, amely segít megnyugtatni a gyomrot. katalógusa
  • Ha hányt vagy hasmenése, különösen fontos, hogy maradj hidratált. A szervezet veszít folyadékot riasztó ütemben, és ki kell cserélni a lehető leghamarabb. Katalógusa
  • Ha egyik csak egy lehetőség, próbálja gyömbér vagy lapos szóda. Lakás! Nem friss fajta. [1]
    3Go az a kölyök diéta. Katalógusa BRAT jelentése B katalógusa ananász, R katalógusa jég, Egy fiatal pplesauce és T katalógusa Oast. Felvehet kímélő ételekkel, hogy a kölyök diéta is. Például, akkor próbálja saltine keksz, főtt burgonya, vagy sűrű levesek. Ne kezdje el a tejtermékek fogyasztása és a cukros vagy zsíros ételeket rögtön. Ezek az ételek válthatnak hányinger még. [2] katalógusa
  • Ez nem lehet olyan jó a gyermekek számára, de. Mivel BRAT diétás élelmiszerek alacsony rost-, fehérje-, zsír- és az étrendje nem elég táplálkozás segít a gyermek gyomor-bél traktusban vissza. Az American Academy of Pediatrics most azt javasolja, hogy a gyerekek visszalép eszik egy normális, kiegyensúlyozott étrend koruknak megfelelő számított 24 órán belül, hogy beteg. Hogy az étrend tartalmaznia kell egy mix a gyümölcsök, zöldségek, hús, joghurt, és összetett szénhidrátok. [3] Cégkatalógus

    rész 2What tegyél katalógusa

  • 1Go a fürdőszoba.
    Vegyünk egy könyvet, vagy valami elvonja a figyelmét a fájdalmat. Sajnos, akkor csak ki kell várni.
    2Vomit.
    Néha a fájdalom nem fog menni, amíg nem dobja fel. Légy készen, amint a gyomorgörcs kezdődik, de csak hánytatni, ha a fájdalom nem állt 2-3 órán belül. Katalógusa
  • Bár ez nem lesz a legdivatosabb tartozék, tartsa egy vödör vagy más tartály a közelben . Nem lesz hálás, nem kell futni, hogy a fürdőszobába. Katalógusa
  • Ha továbbra is fájdalmat követő 5-6 hányás egy párszor, és eszik valamit, forduljon orvoshoz. Fogd a hőmérséklet, és figyelemmel kísérheti más tünetek is.
  • 3Rest.
    Bár a tengeri betegség egy nagyon különleges dolog, ha egyszer már beteg, a mozgás nem feltétlenül nulla kedvez . Feküdj le és kényelmesebbé. Ha ez nem lehetséges, akkor marad mozdulatlanul, mint lehetséges. Katalógusa
  • Ez megy a csecsemők és gyermekek is. Minden korosztály számára előnyös kívülről stabilitás ugyanez nem mondható el a belsejét.
    4Visit orvosához.
    Ha a probléma továbbra is fennáll, a gyomorpanaszok csak egy tünete egy grandiózusabb probléma. Ha hányingere hosszabb ideig mellett más tünetek, mint a fájdalom, baj séta, és a kiütések, azonnal orvost kell hívni. Katalógusa
  • A legtöbb ideges gyomor maguktól megoldódnak néhány órán belül. Ha a tiéd is fennáll, keresse meg egyéb tünetek. Ha jelen vannak, akkor lehet, hogy érdemes orvos látogatása.
  • gyomor cikk
    •   
  • A gyomor szerkezet
    •   
  • Gondoskodás a gyomor
    •   
  • kutatások

    • gyomor cikk

    gyomor cikk

    Other Languages

    gyomor egészség © https://www.stomachillness.com/hu