The 5 Most Common GI Issues

Vun engem Iessen iessen dat net richteg an eise Mo sëtzt bis mat engem spezifeschen Zoustand diagnostizéiert gëtt deen e Liewensstil an Diätännerung erfuerdert, GI Problemer si méi heefeg wéi Dir denkt. Bal 1 vu 5 Amerikaner erliewen gastrointestinal Themen iergendwann während hirem Liewen. D'Versteesdemech vun dësen Themen ze verstoen erlaabt Iech se besser ze behandelen, während Dir mierkt datt Dir wäit vun eleng sidd wann Dir dës Themen hutt oder aktuell erlieft.

Et gi vill GI Themen déi Millioune vu Leit pro Joer beaflossen, awer dëst sinn déi Top 5 allgemeng Themen zesumme mat Weeër fir se effektiv ze behandelen.

Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

GERD ass eng chronesch, laangfristeg Conditioun, an där Bauchsäure oder Galle d'Nahrungsröhrefassung irritéiert wéinst der ënneschter Speiseröhre Sphincter net richteg zou. De stäerkste gemeinsam Indikator vun GERD erliewen Seier reflux oder heartburn puer Mol pro Woch. Symptomer enthalen Schwieregkeeten mam Schlucken, Sodbrennen, Brustschmerzen, Regurgitatioun vu Liewensmëttel oder Flëssegkeeten, an a verschiddene Fäll kann chronesch Hust oder Asthma e Symptom oder Resultat vu GERD sinn. Fir d'Effekter vu GERD ze reduzéieren kann eng Diät a Liewensstil Ännerung an Uerdnung sinn. Aner Behandlungen enthalen antacid Pëllen oder H2 Rezeptor Blocker.

Irritable Bowel Syndrome (IBS)

Bis zu 20% vun den Amerikaner hunn IBS erlieft, déi méi Frae wéi Männer an den USA beaflosst. IBS, och bekannt als spastesch Kolitis oder spastesche Colon, ass eng Gruppéierung vu Symptomer déi den Darm zesumme beaflossen. D'Zuel an d'Häregkeet vun de Symptomer variéiere vu Persoun zu Persoun, awer si gi klinesch kategoriséiert als dauerhaft op d'mannst dräi Méint fir dräi oder méi Deeg pro Mount. Symptomer vun IBS enthalen Bloat, Gas, Diarrho, Verstopfung, a Bauchschmerzen a Krämp. Symptomer tendéieren a Wellen ze kommen, kommen a ginn dacks. Heiansdo Diätännerunge wäerten d'Gesamtschwéieregkeet an d'Symptomer bei engem Individuum reduzéieren, wat als éischte Cours vun der Behandlung proposéiert ka ginn. Et gëtt keng spezifesch Kur fir IBS, éischter, d'Behandlung konzentréiert sech op Symptomrelief, déi e Übungsregime fir Ären alldeegleche Zäitplang addéiere kann, méi kleng Iessen iessen, Prebiotika a Probiotika konsuméieren, ongesonde Liewensmëttel vermeiden, a Kaffi.

Hémorrhoiden

Hämorrhoiden sinn geschwollen Venen, déi am Anus oder am ënneschte Rektum sinn. Si sinn extrem heefeg an beaflossen iwwer 3 Millioune Leit d'Joer, an ongeféier 50% vu Leit virum Alter vu 50. Hämorrhoiden kënnen entweder dobannen oder dobausse lokaliséiert ginn, während dobausse am meeschte verbreet ass. Si ginn op verschidde Weeër verursaacht wéi Adipositas, Genetik, Schwangerschaft oder chronesch Verstopfung. Symptomer enthalen Reizung, Péng oder Jucken ronderëm den Anus, Blutt no enger Darmbewegung, juckende schmerzhafte Klumpen op der Äussewelt vun Ärem Anus, Péng während enger Darmbewegung, a fecal Entladung. D'Behandlung enthält Faserergänzungen fir mat chronescher Verstopfung ze hëllefen fir Belaaschtung ze reduzéieren, OTC topesch Behandlungen déi speziell gemaach gi fir Hämorrhoidenrelief, a waarm Bäder fir Schmerz oder Jucken ze entlaaschten. A schlëmme Fäll kann medizinesch Behandlung, wéi Sklerotherapie oder Gummibandligatioun, erfuerderlech sinn.

Zöliakie

Ongeféier 1 vun 40 Amerikaner liewen mat Celiac Krankheet. Kategoriséiert als Verdauungsstörung, Zelliekrankheet gëtt duerch eng anormal Immunreaktioun op Gluten verursaacht, e Protein dat a Liewensmëttel fonnt gëtt, déi Weess, Gerste oder Roggen enthalen. Nieft Iessen kann Gluten an e puer Medikamenter, Kosmetik, Gesondheets- a Schéinheetsprodukter, an OTC Vitamine fonnt ginn. Mat Zöliakie, wann Gluten verbraucht gëtt, reagéiert de Kierper andeems Toxine kreéiert déi d'Villi vum Dënndarm zerstéieren. Wann dat passéiert, kann de Kierper net Nährstoffer richteg absorbéieren. Celiac Krankheet huet eng breet Palette vu Symptomer a ka vu Kanner bis Erwuessener variéieren. Déi heefegst Symptomer enthalen Bauchschmerzen, Gewiichtsverloscht, chronesch Diarrho oder Verstopfung, Middegkeet a Hautkrankheeten. Celiac Krankheet ass eng genetesch Stéierung déi besonnesch déi beaflosst déi aner Autoimmunerkrankungen erliewen. Deen eenzege Wee fir Zöliakie ze behandelen ass op enger glutenfräier Ernährung ze liewen, wärend gesond a equilibréiert Ernährung behalen. Darmheelung kann Méint bis Joer daueren ofhängeg vun Ärer eenzegaarteger Situatioun. Eemol komplett geheelt, wäert de Kierper nees Nährstoffer richteg absorbéieren kënnen.

Crohns Krankheet

Crohn d'Krankheet ass eng Aart vun entzündlechen Darmkrankheeten, ouni bekannte Kur zu dëser Zäit, déi meeschtens am Dënndarm a Colon geschitt. Crohn d'Krankheet kann all Deel vum GI TRACT beaflossen mat Symptomer, déi an der Schwieregkeet vu kleng bis schwéier variéieren. D'Experten sinn net sécher wat d'Crohn d'Krankheet direkt verursaacht, awer hunn festgestallt datt Är Genetik, Ëmwelt an Immunsystem eng Roll spillen an ob Dir et wahrscheinlech erliewen oder net. Symptomer vun Crohn's enthalen Bauchkrämpfe, Diarrho, Blutt an Ärem Hocker, Gewiichtsverloscht, Middegkeet, an d'Gefill vun enger onendlecher Darmbewegung dacks. D'Behandlung, baséiert op der Gravitéit vun der Symptom, kann eng Diätännerung, Antibiotike, anti-inflammatoresch Medikamenter oder Chirurgie enthalen fir spezifesch beschiedegt Gebidder vun Ärem GI TRACT ze behandelen.

Gastrointestinal Themen a Krankheeten si vill méi heefeg wéi ee kann realiséieren. D'Symptomer ze verstoen, déi mat de 5 heefegste Probleemer verbonne sinn, kann Iech hëllefen, weiderzekommen mat der Diagnostik déi Dir braucht fir e méi gesond a méi komfortabel Liewen ze liewen. Fir méi iwwer d'Art a Weis wéi GI Themen Äre Liewensstil beaflosse kënnen ze léieren, plangt eng Konsultatioun haut.

• Glutenfräi Diät starten
• Probiotik vs. Prebiotik an d'Effekter op Är Darmgesondheet