Vasaros maistas žarnynui pamaitinti
Ar prisimenate, kaip dar spalio mėnesį aptarėte rudens maistą, kad pamaitintumėte žarnyną? Kalbėjome apie rudens maistą, kurį reikia įtraukti į savo mitybą, kad būtų skatinamas sveikas žarnynas. Rauginti kopūstai yra rudens maistas, susijęs su jūsų žarnyno sveikata, nes jis yra fermentuotas ir skati
15 maisto produktų, kurie sukelia vidurių užkietėjimą
Pavalgiusi moteris jaučia vidurių užkietėjimo skausmą. Koks yra vidurių užkietėjimo apibrėžimas? Vidurių užkietėjimas yra dažna problema, kai žmonėms sunku tuštintis. Vidurių užkietėjimas medicinoje apibrėžiamas kaip rečiau nei trys tuštinimasis per savaitę. Jei žmogus tuštinasi mažiau nei vieną ka
Ar jūsų virškinimo sistema gali turėti įtakos likusiam jūsų kūnui?
Tai tikrai gali. Skrandis yra imuninės sistemos centre, o žarnyno gleivinė apsaugo žmogų nuo kenksmingų bakterijų, galinčių paveikti likusį kūną. Serotoninas, kuris daugiausia gaminamas skrandyje, o smegenys yra antroje vietoje, jungia abi kūno dalis. Štai kodėl, pavyzdžiui, depresijos ar per dideli
Kodėl gali būti oranžinės išmatos
Kai yra oranžinės išmatos, greičiausiai taip yra dėl to, kad valgote oranžinės spalvos maistą (natūralios arba dirbtinės spalvos, kuri paprastai išlieka daug ilgiau ir gilesnė spalva). Oranžinės išmatos taip pat gali atsirasti pavartojus tam tikrų vaistų. Nors tai yra rečiau, oranžinės išmatos gali