5 geriausi SIBO gyvenimo būdo patarimai
Kartais tik smulkmenos padeda mums ištverti dieną, ypač kai stengiamės neatsilikti nuo SIBO atsigavimo. Šią savaitę Shivan Sarna prisijungia prie mūsų kaip kviestinė tinklaraštininkė ir pateiks 5 geriausius SIBO gyvenimo būdo patarimus. Šivanas yra ne tik televizijos asmenybė, bet ir išgyvenusi SIBO
Padėkite savo vaikui susikurti tvirtą žarnyno mikrobiomą
Mūsų žarnynas yra viena iš svarbiausių žmogaus kūno dalių, o viduje esantys mikrobai yra būtini norint išlaikyti mūsų fizinę ir psichinę sveikatą. Padėti vaikui susikurti tvirtą žarnyno mikrobiomą labai svarbu jo vystymuisi, protiniam ir fiziniam atsparumui ir mažinant virškinimo bei kitų sveikatos
Aštrūs pusryčių kegeree receptas
Rebecca pajuto šį aštrų pusryčių kederį receptas turėjo būti jos SIBO šeimos mėgstamiausiuose, nes tai yra vienas iš jos šeimos pusryčių, kai visi kartu pusryčiauja prie stalo. Jei ieškote sočių pusryčių, kurie jus nuteiks ir išgyvens įtemptą dieną, daugiau neieškokite. Šis aštrus pusryčių kedgere
SCD vištiena įdaryti Portobello grybai
Žinote, aš nesu profesionalus virėjas. Tačiau per pastaruosius 10 metų sužinojau keletą dalykų apie tai, kas daro maistą skanų. Ir vienas iš dalykų, dėl kurių yra bet kas skanesnis yra umami. Umami yra 5 skonis – sunku apibūdinti, bet geriausias žodis tikriausiai yra pikantiškas. Tai suteikia ma