Stomach Health >> Maag Gezondheid >  >> Q and A >> maag vraag

Hoe kan ik zure reflux verlichten?

Wat is zure reflux?

Zure terugvloeiing kan worden verlicht door eenvoudige veranderingen in levensstijl, zoals het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen en dranken, het eten van kleine maaltijden en niet te dicht bij het slapengaan eten.

Zure reflux verwijst naar de toestand waarin de maaginhoud omhoog gaat in de slokdarm (slokdarm).

Wanneer de zure maaginhoud vaak, meer dan twee keer per week gedurende meerdere weken, in de slokdarm lekt, wordt de aandoening gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) genoemd.

De plaats waar de voedselpijp de maag verbindt, wordt bewaakt door een klep (de onderste slokdarmsfincter). Het ventiel voorkomt het terugstromen van de maaginhoud in de slokdarm. Wanneer de onderste slokdarmsfincter niet goed sluit wanneer het voedsel de maag binnenkomt, treedt zure reflux op. Doordat de maaginhoud zuur is, stroomt de terugspoeling vervolgens via de slokdarm weer omhoog in de keel en mond, wat een sterk zure smaak geeft.

GERD heeft medische aandacht nodig, niet alleen om de symptomen te verlichten, maar ook omdat het kan leiden tot ernstigere problemen (zoals vernauwing van de slokdarm en moeite met slikken) als het niet wordt behandeld.

Wat zijn de meest voorkomende symptomen van zure reflux?

De algemene symptomen van zure terugvloeiing zijn als volgt:

  • Maagzuur: Een ongemakkelijk gevoel in het midden van de borstkas, meestal na het eten van voedsel, deze toestand kan verergeren bij het liggen, wat de persoon tijdens de slaap kan storen. Het wordt veroorzaakt door irritatie aan de binnenkant van de slokdarm door maagzuur.
  • Pijn op de borst
  • Zure smaak in de mond
  • Dysfagie (moeite met slikken)
  • Opgeblazen gevoel
  • Bossen
  • Gevoel van voedsel dat in de keel blijft steken
  • De hik
  • Misselijkheid
  • Overgeven
  • Gewichtsverlies
  • Langdurig hoesten
  • Keelpijn
  • Schorre stem
  • Moeilijkheden met ademhalen

Wie loopt risico op zure reflux?

Zure reflux kan iedereen treffen. Sommige risicofactoren kunnen echter de kans op zure reflux vergroten:

  • Zware of grote maaltijden eten
  • Direct na het eten gaan liggen
  • Zwaarlijvig of overgewicht hebben
  • Eten of snacken vlak voor het slapen gaan
  • Bepaald voedsel hebben, zoals pittig of vettig voedsel, citrus, tomaat, munt, knoflook, uien en chocolade
  • Het consumeren van bepaalde dranken, zoals alcohol, koolzuurhoudende dranken, koffie of thee
  • Roken of regelmatig worden blootgesteld aan passief roken
  • Zwanger zijn
  • Medicijnen gebruiken, zoals aspirine, ibuprofen en sommige spierverslappers
  • Hiatale hernia (een aandoening waarbij het bovenste deel van de maag uitpuilt in het middenrif - een spier die de maag van de borst scheidt)

Hoe kom je van zure reflux af?

De behandeling van zure reflux omvat het volgende:

  • Lifestyle en huismiddeltjes:
    • Eet kleine maaltijden
    • Eet je eten langzaam
    • Vermijd bepaalde voedingsmiddelen en dranken, zoals pittig en vettig voedsel, citrus, tomaat, munt, knoflook, chocolade, thee, koffie, koolzuurhoudende dranken en alcohol
    • Ga niet direct na het eten liggen
    • Snack niet voor het slapengaan
    • Een gezond gewicht behouden
    • Niet roken
  • Medicijnen:
    • Maagzuurremmers om maagzuur te neutraliseren
    • H2-blokkers om de zuurproductie te verminderen
      • Schuimmiddelen om de maag te bedekken om reflux te voorkomen
    • Protonpompremmers om de hoeveelheid zuur die de maag maakt te verminderen
    • Prokinetiek om de onderste slokdarmsfincter te versterken, de maag sneller te ledigen en zure reflux te verminderen
  • Chirurgie: Als de medicijnen geen blijvende verlichting bieden en de symptomen de dagelijkse activiteiten ernstig belemmeren, kan uw arts de volgende operatieopties aanbevelen:
    • Plaatsing van het LINX-apparaat:de procedure omvat het chirurgisch plaatsen van een ring (LINX-apparaat) rond de buitenkant van het onderste uiteinde van de slokdarm.
    • Fundoplicatie: De procedure creëert een kunstmatige klep met behulp van het bovenste deel van de maag.