Симптомы СРК 
FODMAP означает ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы, представляющие собой короткоцепочечные углеводы и сахарные спирты, которые плохо усваиваются организмом, что приводит к боли в животе и вздутию живота. FODMAP встречаются в некоторых пищевых продуктах естественным образом или в виде добавок.
Продукты FODMAP могут вызывать:
Синдром раздраженного кишечника — это желудочно-кишечное расстройство, характеризующееся наличием у взрослых и детей комплекса симптомов и признаков, включающих спазмы, боли в животе, повышенное газообразование, изменение характера стула, пищевую непереносимость и вздутие живота (вздутие живота).
Синдром раздраженного кишечника является «функциональным» расстройством. Этот термин относится к изменениям в функционировании пищеварительной системы, которые приводят к набору симптомов, называемых СРК, что означает, что это проблема с движением (моторикой), а не какое-либо повреждение тканей пищеварительной системы. /Р>
В прошлом синдром раздраженного кишечника также называли спастической толстой кишкой или кишечником, функциональным заболеванием кишечника, слизистым колитом или нервной толстой кишкой.
Синдром раздраженного кишечника характеризуется в основном болями в животе и спазмами. Другие симптомы и признаки включают:
Хотя технически это не является симптомом, почти 70% людей с СРК также испытывают расстройство желудка.
Симптомы часто облегчаются дефекацией. Женщины с СРК могут иметь больше симптомов во время менструального цикла.
Точная причина синдрома раздраженного кишечника неизвестна. Считается, что это связано с рядом факторов, включая изменение моторики желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), аномальные сигналы нервной системы, повышенную чувствительность к боли и пищевую непереносимость. Ниже перечислены факторы риска, которые, как считается, вызывают СРК:
То, что вы едите и как вы едите, может повлиять на симптомы этого состояния. Хотя полностью предотвратить симптомы СРК может быть невозможно, вы можете обнаружить, что определенные продукты вызывают симптомы СРК. Чтобы выяснить, какие продукты вызывают у вас симптомы, врач может предложить вести пищевой дневник.
Некоторые продукты могут помочь в предотвращении симптомов.
Диета с низким содержанием FODMAP также может помочь облегчить симптомы СРК. FODMAP относится к группе углеводов с короткой цепью (ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы), которые плохо всасываются в тонком кишечнике и быстро ферментируются бактериями в кишечнике. Эти бактерии выделяют газ, который может вызывать симптомы СРК.
Списки продуктов с высоким и низким содержанием FODMAP обширны. Международный фонд функциональных желудочно-кишечных расстройств, Inc. (IFFGD) предлагает продукты, которые следует есть, и продукты, которых следует избегать, если вы следуете диете FODMAP при СРК. Поговорите со своим врачом для получения дополнительной информации.
В то время как синдром раздраженного кишечника и воспалительное заболевание кишечника могут иметь схожие симптомы, включая боль в животе, диарею и неотложные испражнения; однако СРК — это не то же самое, что ВЗК.
Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке (СИБР) считается одним из факторов, которые могут вызывать признаки и симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК). Медицинские данные исследований, проведенных на СИБР, противоречивы.
Некоторые исследования показывают увеличение производства газа кишечными бактериями как причину боли и вздутия живота, связанных с СРК. Однако другие исследования, проведенные для определения того, является ли СИБР причиной СРК и помогает ли лечение СИБР антибиотиками в снижении или устранении симптомов СРК, не дали окончательных результатов.
Синдром раздраженного кишечника диагностируется путем исключения других заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые могут вызывать аналогичные симптомы. Для определения продолжительности и частоты симптомов берется полный анамнез и медицинский осмотр. Чтобы поставить диагноз, продолжительность симптомов должна составлять не менее шести месяцев и проявляться не менее трех раз в месяц.
Врач может назначить анализы, в том числе анализы крови, анализы кала, рентген или компьютерную томографию. Эти тесты не дают конкретных результатов, которые могут подтвердить диагноз СРК, однако их выполнение позволяет исключить другие проблемы.
Два относительно новых анализа крови могут помочь диагностировать синдром раздраженного кишечника. Один тест предназначен для выявления синдрома раздраженного кишечника с диареей (СРК-Д), а другой — для синдрома раздраженного кишечника с диареей и запором (синдром раздраженного кишечника, смешанный СРК-М). Ни один из тестов не может диагностировать синдром раздраженного кишечника с запором (СРК-З).
Оба анализа крови предназначены для антител к CdtB и анти-винкулину. Считается, что эти антитела вырабатываются у некоторых пациентов после острого приступа гастроэнтерита, вызванного несколькими различными распространенными типами бактерий. Чрезмерный рост этих бактерий в кишечнике может вызвать иммунную атаку на собственные ткани кишечника пациента (аутоиммунитет) с последующим воспалением и повреждением тканей, что вызывает симптомы СРК.
Тесты могут помочь отличить синдром раздраженного кишечника от воспалительного заболевания кишечника или ВЗК, другого типа воспалительного заболевания кишечника, которое включает болезнь Крона и язвенный колит.
Тесты на антитела, по-видимому, полезны при диагностике синдрома раздраженного кишечника с диареей СРК-Д, но не СРК с запором (СРК-З). Тесты также кажутся специфичными, и если антитела присутствуют, весьма вероятно, что присутствует СРК. Однако тесты нечувствительны, а это означает, что если антитела отсутствуют, у пациента все еще может быть СРК. Таким образом, эти тесты на синдром раздраженного кишечника могут выявлять только часть пациентов с СРК, т. е. пациентов с постинфекционным СРК. Оба анализа крови на СРК не подвергались тщательному тестированию и еще не были одобрены FDA. Ожидается, что это будет дорогостоящий тест стоимостью от 500 до 1000 долларов США.
Врач также может направить пациента к гастроэнтерологу (специалисту по пищеварительной системе). В зависимости от симптомов может быть выполнена верхняя эндоскопия и/или колоноскопия.
Модификации диеты — это первое лечение, которое следует попробовать для лечения СРК. В частности, есть несколько типов продуктов, которые часто вызывают характерные симптомы и признаки.
Если изменение диеты и образа жизни не приводит к адекватному лечению симптомов и признаков, врач может порекомендовать медикаментозное лечение.
Некоторые изменения образа жизни, которые также могут помочь облегчить симптомы:
В целом, есть несколько осложнений, связанных с этим функциональным заболеванием, помимо симптомов самого заболевания. Если у кого-то геморрой, диарея и запор, связанные с СРК, могут его раздражать. Кроме того, слишком строгая диета ограничивает питательные вещества, что может вызвать проблемы, связанные с отсутствием правильного питания.
Самое большое осложнение СРК может быть связано с качеством жизни. Стресс и тревога, а также влияние на повседневную деятельность, которые может вызвать это состояние, могут вызывать проблемы у пациентов.
К синдрому раздраженного кишечника не приводит;
Известного лекарства от СРК не существует, но есть много вариантов лечения, позволяющих уменьшить или устранить симптомы. Хорошее общение с врачом важно для лечения этого состояния.
Синдром раздраженного кишечника — это хроническое заболевание, симптомы которого имеют тенденцию появляться и исчезать. Общий прогноз для пациентов с СРК зависит от тяжести и частоты симптомов, а также от способности пациента контролировать эти симптомы с помощью диеты, изменения образа жизни или лекарств.
Предотвратить развитие СРК может быть невозможно, но вы можете предпринять шаги для предотвращения появления или ухудшения симптомов. Как обсуждалось ранее, изменения в питании и образе жизни могут помочь вам справиться с симптомами. Чтобы определить пищевые триггеры, врач может предложить вам вести пищевой дневник и избегать продуктов, вызывающих симптомы. Справляйтесь со стрессом и тревогой и при необходимости попробуйте когнитивную или психотерапию.
Врач первичной медико-санитарной помощи, специалист по семейной медицине или детский педиатр могут сначала диагностировать синдром раздраженного кишечника. Скорее всего, вас направят к гастроэнтерологу (специалисту по заболеваниям пищеварительной системы) для дальнейшего лечения.
Зика может передаваться через слезы и пот:отчет
На что похож приступ болезни Крона?
Это синдром раздраженного кишечника?
Ваш кишечник и ваше здоровье напрямую связаны
Ограничение калорий приводит к снижению веса, но может способствовать размножению патогенных бактерий
Пробиотики как адъювантная терапия для пациентов с COVID-19
Две хитрости для управления пищеварением
Сегодня у меня есть еще одно классное видео для вас, и я думаю, что оно действительно вам поможет. Это продолжение клипа «зона хорошего самочувствия», который мы дали вам несколько дней назад, и част
Пеммикан с беконом — идеальная палеодиета для путешествий
Никогда еще пеммикан не был таким вкусным! Бекон действительно делает все лучше, и этот рецепт пеммикана с беконом изменит ваше представление о путешествии. Пеммикан — оригинальная еда наших предков
В центре внимания:Эрин из NoMoreCrons
Мы уделяем первостепенное внимание привлечению внимания к SCD со всего Интернета. Нам нравится слушать истории успеха, и мы хотим поделиться знаниями о тех, кто достаточно смел, чтобы поделиться своим