Каковы симптомы непереносимости лактозы?

Симптомы непереносимости лактозы после употребления молочных продуктов могут включать спазмы или боль в животе, «урчание» или урчание в животе, вздутие живота, газы, отрыжка, диарея (часто обильная, пенистая и водянистая), тошнота и рвота (чаще у подростков).

Непереносимость лактозы — это состояние, при котором организм не вырабатывает достаточное количество фермента лактазы для расщепления сахаров в молочных продуктах (лактозы).

Симптомы непереносимости лактозы возникают только после употребления молочных продуктов и могут включать:

• Судороги или боль в животе
• Рычание или урчание в желудке.
• Вздутие живота
• Газ
• Отрыжка
• Диарея (часто обильная, пенистая и водянистая)
• Тошнота
• Рвота (чаще у подростков)

Что вызывает непереносимость лактозы?

Непереносимость лактозы вызвана неспособностью организма усваивать лактозу, природный сахар, содержащийся в молочных продуктах. В тонком кишечнике вырабатывается небольшое количество фермента лактазы, расщепляющего лактозу, поэтому люди без него не могут переваривать всю потребляемую лактозу.

Причины неспособности вырабатывать адекватное количество лактазы включают:

• Некоторые генетические заболевания
  • Неперсистенция лактазы (также называемая первичной лактазной недостаточностью) — наиболее частая причина низкого уровня лактазы.
  • Врожденная недостаточность лактазы, начинается с рождения (редко)
• Поражение тонкой кишки (вторичная непереносимость лактозы)
  • Инфекции, заболевания или другие состояния, вызывающие повреждение тонкой кишки
    • Болезнь Крона
    • Глютеновая болезнь
  • Некоторые процедуры
    • Некоторые лекарства
    • Хирургия
    • Лучевая терапия
• Преждевременные роды

Непереносимость лактозы чаще встречается у азиатов, коренных американцев и чернокожих.

Непереносимость лактозы — это не пищевая аллергия, при которой иммунная система организма реагирует на белок в молочных продуктах, а не на сахар.

Как диагностируется непереносимость лактозы?

Тестирование для диагностики непереносимости лактозы включает:

• Лактозно-водородный дыхательный тест
  • Пациенты пьют жидкость, содержащую лактозу, а затем каждые 30 минут вдыхают в специальный аппарат.
  • Прибор измеряет количество выдыхаемого водорода.
  • Люди с непереносимостью лактозы выдыхают больше водорода, чем обычно
• Тест на переносимость лактозы
  • Пациенты пьют жидкость с лактозой
  • Образцы крови берутся в начале теста и снова через 1 и 2 часа.
  • Если после употребления лактозы в крови наблюдается низкий уровень сахара, это обычно указывает на непереносимость лактозы.

Что такое лечение непереносимости лактозы?

Лечение непереносимости лактозы включает:

• Ограничение или отказ от молочных продуктов.
• Прием ферментных добавок для расщепления лактозы в молочных продуктах
  • Лактаид (таблетки или жидкость), лактраза, LactAce, Dairy Ease и лактрол
  • Принимайте ферментные добавки непосредственно перед едой.
  • Ферментные добавки можно принимать во время еды, но они могут не сработать.
  • Эти продукты не всегда могут расщепить всю лактозу, поэтому симптомы могут проявляться даже при использовании добавки.
  • Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать ферментные добавки, так как они могут быть противопоказаны некоторым людям, например детям, беременным или кормящим женщинам.
• Дополнение питательными веществами, такими как кальций, витамин D и белок, немолочными источниками

• Часто задаваемые вопросы о болезни Крона
• Болезнь Крона у детей и подростков