Всемирный день здоровья – поговорим о SIBO

Темой Всемирного дня здоровья 2017 г. является депрессия, вы можете спросить:«Почему мы должны говорить об этом?» Депрессия затрагивает людей всех возрастов и из всех слоев общества. Это может вызвать значительные душевные страдания и повлиять на способность людей выполнять даже самые простые повседневные задачи. Иногда это может иметь разрушительные последствия для отношений с семьей и друзьями, а также для способности людей зарабатывать на жизнь.

В сообществе SIBO мы относимся к тем, кто подвержен депрессии, особенно в период поиска диагноза и начала лечения нашего хронического заболевания. И исследования показывают, что здоровье нашего кишечника влияет на здоровье нашего разума, поэтому люди с SIBO могут испытывать тревогу и депрессию как побочный эффект своего SIBO. Если у вас есть сильная сеть сторонников, будь то практикующие врачи, семья, друзья и сообщество, то шансы страдать от депрессии, по-видимому, уменьшаются. Однако, если вы чувствуете себя одиноким и лишенным поддержки, это может быть устрашающим и, возможно, даже пугающим временем, пока вы ищете свой путь.

Тем не менее, есть помощь, и нет причин, по которым вам придется испытывать это в одиночку. Хорошая новость заключается в том, что депрессию можно предотвратить и лечить. Мы любим говорить здесь, в The Healthy Gut, и мы считаем, что обсуждение SIBO с вашей сетью сторонников — один из лучших способов избежать чувства одиночества и предотвратить депрессию. Вам нужна ваша сеть поддержки, чтобы понять, с чем вы имеете дело на пути к SIBO. Предоставление друзьям и членам семьи информации о том, с чем вы имеете дело, действительно может помочь убедиться, что все на борту. Они лучше поймут, почему вы, например, не можете что-то съесть, или почему вы утомляетесь быстрее, почему у вас вздутие живота, или даже просто почему иногда вам немного грустно.

Мы хотим, чтобы о СИБР рассказало как можно больше людей, чтобы помочь снизить стигматизацию, связанную с этим заболеванием. Мы надеемся, что это приведет к тому, что больше людей будут обращаться за помощью, когда они в ней нуждаются. Мы твердо верим, что поддержка является ключом к успеху, поэтому сегодня мы просим вас изменить изображение вашего профиля в ваших учетных записях в социальных сетях, независимо от того, есть у вас SIBO или нет, чтобы показать свою поддержку тем из нас, у кого SIBO. Просто скопируйте изображения ниже и сохраните их как новое изображение профиля. Давайте вместе заставим людей говорить о SIBO.

На следующей неделе мы опубликуем в блоге наши собственные советы по оздоровлению ума и тела. Что нас вдохновляет, успокаивает, уравновешивает и помогает пережить трудные времена.