Chladenie zápalu pomocou tohto prastarého zdroja potravy

V roku 2004 časopis Time nazval Inflammation „Tajným zabijakom“, a to právom. Je zodpovedný za takmer každú chorobu, ktorá vás môže zabiť, ako sú srdcové choroby, rakovina a Alzheimerova choroba...

Otázka teda znie:Robíte dosť na to, aby ste veci ochladili?

V tomto videu sa s vami porozprávam o starodávnom zdroji potravy, ktorý vám pomôže ochladiť zápal, ktorý vo vás horí.

Počúvajte, všetci sme počuli, ako ľudia hovoria:„Vezmite si viac rybieho oleja!“

Ale čo keby som vám povedal, že na to, aby ste to mysleli s ochladzovaním zápalu vážne, musíte okamžite použiť túto tajnú zbraň proti zápalu? Pripojte sa ku mne (a k havajským žabám Coquí) pri jednej diétnej úprave, ktorú môžete urobiť hneď, aby ste začali ochladzovať zápal vo svojom tele.

(Ach, a ak zostanete až do konca, zachytíte nejaké smiešne výstrelky z natáčania.)

– Jordánsko

P.S. – Veľká vďaka nášmu priateľovi Chrisovi Kresserovi za to, že urobil matematiku, ktorú som použil v tomto videu (podrobnosti nájdete v článku na jeho stránke).

• Phat Paleo Puding (alebo Cool Party Dip)
• Paleo tekvicové palacinky pre jesennú rodinnú zábavu (vhodné pre SCD)