Dyspepsia (porucha trávenia):ako ju liečiť

Čo je dyspepsia (porucha trávenia)?

Dyspepsia je nepríjemný pocit alebo bolesť v hornej časti brucha, zvyčajne hneď po jedle. Niekedy sa to označuje ako porucha trávenia.

Neexistuje žiadna zjavná fyzická príčina poruchy trávenia. Nie je to spôsobené vredom, nie sú tam vysoké hladiny žalúdočnej kyseliny. Lekár to môže diagnostikovať až po tom, čo sa uistí, že bolesť nie je spôsobená niečím iným, ako je príliš veľa žalúdočnej kyseliny alebo hmota.

Poruchy trávenia sú jedným z najbežnejších problémov gastrointestinálneho traktu (tráviaceho traktu) v USA. Zvyčajne sa liečia voľne predajnými liekmi.

Aké sú príznaky poruchy trávenia?

Dr. Rx

Týždeň predtým, ako navštívite svojho lekára, si zapíšte do denníka príjem potravy, načasovanie liekov, úroveň stresu a symptómy. Prineste si ho na stretnutie. -DR. Shria Kumar

Hlavným príznakom tráviacich ťažkostí je bolesť v hornej časti brucha alebo iný nepríjemný pocit, napríklad pocit prílišnej plnosti po jedle. Môžete tiež pociťovať nevoľnosť alebo nadúvanie (akoby váš žalúdok bol plný plynu).

Väčšina ľudí hovorí, že príznaky sú horšie po jedle.

Hlavné príznaky

• Bolesť hornej časti brucha
• Pocit nepohodlia po jedle, pocit plnosti, rýchly pocit sýtosti
• Nevoľnosť
• Nadúvanie

Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) sa môže do určitej miery prekrývať s dyspeptickými symptómami. Na rozdiel od porúch trávenia sú hlavné príznaky GERD spojené s refluxom, ako je pálenie záhy a bolesť na hrudníku po jedle alebo pri ležaní.

Čo spôsobuje tráviace ťažkosti?

Dyspepsia nemá nič spoločné s kyselinami alebo s tým, ako funguje váš žalúdok. V skutočnosti všetko funguje dobre, ale pacienti majú stále príznaky.

Existuje mnoho rôznych dôvodov, prečo sa to u niektorých ľudí deje, a každý môže zohrávať malú úlohu (čo nám tiež hovorí, prečo to ľudia prežívajú inak).

Vo všeobecnosti sa predpokladá, že poruchy trávenia sú spôsobené kombináciou genetiky, stresu a environmentálnych faktorov.

Čo zvyšuje pravdepodobnosť, že máte dyspepsiu?

Tip pre profesionálov

Mnohé lieky, ktoré sprostredkúvajú os mozog-črevo, sú užitočné pri dyspepsii. Váš lekár vám ich môže odporučiť. -DR. Kumar

Niektoré z faktorov, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť, že vám bude diagnostikovaná porucha trávenia.

• Ženy majú častejšie než muži tráviace ťažkosti.
• Fajčenie.
• Obezita.
• Syndróm dráždivého čreva (IBS).
• Užívanie nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), ako je ibuprofén, dokonca aj občas.
• Užívanie antibiotík.
• Nedávna žalúdočná choroba.
• Môže existovať aj obzvlášť silné prepojenie mysle a tela, čo znamená, že emocionálne problémy, ako je stres, úzkosť a depresia, môžu zvýšiť pravdepodobnosť, že budete mať tráviace ťažkosti.

Ďalšie kroky

Ak máte príznaky poruchy trávenia, rozhodne sa poraďte so svojím lekárom. Neexistuje test, ktorý by dokázal, že máte tráviace ťažkosti, takže diagnóza je väčšinou založená na tom, čo poviete svojmu lekárovi. Ak máte niekoľko týždňov alebo mesiacov trvalé príznaky, zvyčajne vám bude diagnostikovaná porucha trávenia.

Keďže príznaky môžu byť vágne a prekrývajú sa s inými zdravotnými problémami, váš lekár sa bude musieť najskôr uistiť, že nejde o niečo vážnejšie. Budú klásť podrobné otázky o tom, ako sa cítite, a môžu si objednať krvné testy alebo zobrazovacie testy, aby sa ubezpečili, že bolesť žalúdka nespôsobuje niečo iné.

Môžete byť odkázaný na gastroenterológ (lekár, ktorý sa špecializuje na tráviaci systém), ktorý môže urobiť ďalšie testy. Ak tieto testy nič neukážu a vaše príznaky vám bránia dojesť aspoň 3 dni v týždni, môžete mať tráviace ťažkosti.

Okamžite však zavolajte svojmu lekárovi, ak máte viac ako 55 rokov a:

• Bolesť žalúdka prichádza náhle a náhle
• Máte krvavú alebo čiernu dechtovú stolicu
• Nemôžete prehĺtať alebo vás bolí prehĺtanie
• Pociťujete časté vracanie
• Dosiahli ste nevysvetliteľnú stratu hmotnosti
• V rodinnej anamnéze sa vyskytla rakovina

Môžu deti dostať dyspepsiu?

Áno, a príznaky u detí sú často spojené so stresom, ale príznaky sú podobné. Porozprávajte sa s pediatrom vášho dieťaťa, aby ste sa uistili, že nejde o niečo iné.

Ako vyliečite dyspepsiu?

Tip pre profesionálov

Kontrola symptómov a identifikácia spúšťačov sú hlavnými piliermi liečby dyspepsie – a skutočne zlepšujú kvalitu života. -DR. Kumar

Liečba závisí od konkrétnych symptómov.

• Na nadúvanie môžete užívať lieky proti nadúvaniu.
• Na plynatosť môžete užívať lieky proti plynatosti.
• Na bolesť môžete užívať antacidá.
• Pomôcť môže aj kombinácia liekov s technikami zvládania stresu, ako je joga.

Ak tieto liečby nepomáhajú, lekári niekedy skúšajú predpisovať antidepresíva. Aj keď u pacienta nie je diagnostikovaná depresia, ukázalo sa, že tieto lieky zlepšujú žalúdočné symptómy u niektorých pacientov s poruchami trávenia.

Váš lekár vám môže tiež odporučiť, aby ste zmenili svoju každodennú stravu, aby ste zistili, či konkrétne potraviny alebo stravovacie návyky spúšťajú príznaky. Ak áno, bolo by dôležité vyhnúť sa im.

Medzi možné spúšťače patria:

• mliečne výrobky
• Alkohol
• Červené mäso
• Sýtené nápoje, citrusové ovocie alebo šťavy
• Pikantné alebo mastné jedlá

Preventívne tipy

Je ťažké „zabrániť“ tráviacim ťažkostiam, ale celkový zdravý životný štýl je užitočný.

• Jedzte výživné jedlá.
• Pravidelne cvičte.
• Vypracujte a udržujte dobré postupy duševného zdravia, ako je meditácia.
• Naučte sa zvládať stres.
• So sociálnou podporou sa spoľahnite na rodinu a priateľov.

• Príčiny projektilového vracania
• Intolerancia laktózy:4 príznaky a ako ju liečiť