Keď sa pacienti pokúšajú zotaviť z hnačky, prvým krokom je prejsť na jednoduché jedlá. V prípadoch, ktoré nie sú vážne alebo ohrozujúce, lekári odporúčajú obmedziť jedlo s nadmerným obsahom soli, tuku a oleja.
Keď zdravotníci považujú jedlo, ktoré je prospešné pri hnačke, názory na začlenenie probiotiká a iné doplnky do jedálnička. Prehľad publikovaný v Journal of Clinical Gastroenterology (2011) navrhol, že potraviny s probiotikami obsahujú typ prospešných baktérií, ktoré môžu skrátiť trvanie hnačky.
Dnešný príspevok sa ponorí do niekoľkých bežných odporúčaní lekárov. pacientov, ktorí sa snažia dostať z hnačky.
Hnačka môže byť výsledkom rôznych gastroenterologických zdravotných stavov. Pacienti vo všeobecnosti pociťujú časté pohyby čriev, ktoré sú viac tekuté ako tuhé alebo tie, ktoré majú voľnú štruktúru.
Potenciálne príčiny zahŕňajú všeobecné gastroenterologické stavy, ako je infekčná gastroenteritída, syndróm dráždivého čreva, Crohnova choroba, intolerancia laktózy, ulcerózna kolitída, celiakia a menej často malignita.
Mnoho pacientov má infekčnú gastroenteritídu niekoľkokrát do roka, často bez dlhodobých následkov, hnačka, ktorá trvá dlhšie ako 3 dni, si vyžaduje lekársku pomoc.
Príznaky zahŕňajú kŕče, nevoľnosť, nadúvanie a bolesť brucha, horúčka, vracanie a naliehavá potreba ísť na záchod.
Ako dlho trvá zotavenie sa z hnačky?
Ústup hnačky zvyčajne trvá 2 až 4 dni, ale v závislosti od základnej príčiny to môže trvať až týždeň.
Čo by ste mali jesť, keď máte hnačku?
Nasledujúce druhy potravín sú ideálne pre jednotlivcov, ktorí sa snažia dostať z hnačky:.
Pacientom, ktorí sa snažia dostať z hnačky, lekári odporúčajú nevýrazné, neochutené jedlo.
Sem patria položky ako ovos, toasty, obyčajné cestoviny, sušienky, varené zemiaky, obyčajná biela ryža, jablkový pretlak, banány a iné obilniny, ako je ryžová kaša alebo pšeničná smotana.
Pre jedincov, ktorí sa snažia dostať z hnačky, je jedlo s vysokým obsahom probiotík užitočné na zmiernenie symptómov tohto stavu.
Odporúčania zahŕňajú konzumáciu jogurtov, kombuchy, kimchi, kyslej kapusty (surová kapusta) a kefíru (kvasený nápoj) pre pacientov, ktorí sa snažia dostať z hnačky.
Pre pacientov, ktorí sa zotavujú z tohto stavu, je veľmi dôležité zostať hydratovaný.
Okrem vody sa odporúčajú aj číre vývary ako kurací alebo hovädzí vývar bez tuku, kokosová voda alebo iné formy vody s pridanými vitamínmi a elektrolytmi, Pedialyte a slabá káva.
Kým sa pacienti zotavujú z hnačky, môže sa objaviť nutkanie na konzumáciu ťažkých jedál. Napriek tomu je potrebné podniknúť kroky, aby ste sa vyhli niektorým potravinám, ktoré môžu narušiť žalúdok a spustiť ďalší záchvat hnačky.
Potraviny a nápoje, ktorým sa treba vyhnúť, zahŕňajú:
Ak pacienti po odporúčaných zmenách stravovania stále trpia hnačkou, odporúča sa, aby urýchlene vyhľadali lekársku pomoc a vylúčili iné príčiny.
Ak hnačka trvá dlhšie ako tri dni, vedie k dehydratácii alebo má iné závažné príznaky, pacienti budú potrebovať ďalšiu liečbu a lieky.
Ďalšie príznaky zahŕňajú čiernu alebo krvavú stolicu, závažnú bolesť brucha a vysoká horúčka. V prípade, že dieťa zažíva tento stav, rodičia pacienta musia dbať na nasledujúce príznaky:
Ak sa u detí vyskytnú tieto príznaky, okamžitá lekárska pomoc je mimoriadne dôležitá. V rokoch 2005-2015 zabila hnačka v Austrálii v priemere 11,5 detí ročne.
V prípade záchvatov hnačky, ktoré nie sú závažné, môžu byť pacienti schopní kontrolovať svoje príznaky a zotaviť sa z nich úpravou stravy. Konzumáciou jednoduchých, nevýrazných jedál môžu očakávať, že sa zotavia z bolesti a nepohodlia.
Pre ďalšie informácie o hnačke, jej dlhodobých účinkoch, možných príčinách a liečbe môžu pacienti navštíviť stránku Dr Suhirdan Vivenanandarajah. . Je vyštudovaný intervenčný gastroenterológ a hepatológ.
Tu si môžete vyžiadať aj termíny.
Na čo sa používa nazogastrická intubácia?
Čo je postup nazogastrickej intubácie? Na zavedenie sondy na výživu sa môže vykonať nazogastrická intubácia alebo zavedenie sondy cez nos a do žalúdka alebo na diagnostické účely (ezofagoskopia ale
Sfinkter Oddiho dysfunkcie
Váš Oddiho zvierač (SO) je niečo, na čo by ste nikdy nepomysleli – pokiaľ nepôsobí hore. Váš SO je svalová chlopňa, ktorá reguluje sekréciu z vášho žlčníka a pankreasu do tenkého čreva. Keď tento vent
Všetko, čo potrebujete vedieť o SIBO (prerastanie baktérií v tenkom čreve)
Keďže hnutie za skutočné jedlo neustále rastie, stále viac ľudí sa začína zameriavať na zdravie svojich čriev konzumáciou fermentovaných potravín a probiotík. Podľa globálneho Štatistiky trhu Podľa
