4 pogoste napake betain HCl
To se morda zdi noro, toda želodčna kislina je res dobra za vas. Brez tega trpi vaše zdravje. Pravzaprav je jemanje betaina HCl za izboljšanje želodčne kisline rešilo mojo prebavo. In če nevede trpite za nizko želodčno kislino, kot sem bil jaz, bi vam lahko tudi to pomagalo. Tukaj je nekaj znakov,
Katera živila sprožijo ulcerozni kolitis?
Kako naj začnem iskati pravo dieto za svoj ulcerozni kolitis? Ulcerozni kolitis (ali vnetna črevesna bolezen) je stanje, s katerim je težko živeti. Živila, ki sprožijo ulcerozni kolitis, vključujejo surovo zeleno zelenjavo, laktozo, sladkorni alkohol, kofein, alkohol, polnozrnate žitarice in živi
1. del:Kako se pripraviti na elementarno dieto
Elementarna dieta je ena od treh glavnih možnosti zdravljenja SIBO. Po eni študiji se je pri 80 % preiskovancev njihov dihalni test SIBO normaliziral po 14-dnevni dieti Elemental Diet. O elementarni dieti je treba vedeti toliko, zato sem se odločil ustvariti večdelno serijo blogov, ki vam bo pomaga
Novo orodje beleži in spremlja rast mikrobiomov
V preteklih letih, človeški mikrobiom je zaradi svoje vloge pri oblikovanju zdravja pridobil ogromno popularnost. Je bistvenega pomena za razvoj človeka, prehrana, in imunost. Zato so se številne študije osredotočile na to, kako izboljšati svoje zdravje z usmerjanjem ali povečanjem mikrobioma.